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1、1一、感冒為萬病之源人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷地產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恒定（36.5度 C左右） ，遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒；使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉酸痛的現象，嚴重者造成骨節酸痛。侵及頭部則頭痛，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔；病毒若破壞視神經，就會出現角膜炎、結膜炎。侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞、流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕，稀而白、甚至如自來水般流不止。若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就
2、會化熱而呈現熱症。 （此時西藥的退燒藥及退燒針，只是抑制大腦的造熱中樞，掩耳盜鈴而已，並沒有真正退燒；假如人的正氣強，燒退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身體虛弱的話，病就反反復覆，一直好不了，並會帶來許多副作用。 ）由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停於喉管不出則乾咳。久咳則胸悶、有壓迫感。侵及淋巴則導致淋巴腫。侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感。侵入呼吸道則為氣管炎，到胸腔則演變成肺炎，到腸胃道則會腹瀉或便秘，甚至併發急性腸炎。二、良方十帖介紹 (對號入座、安全有效)(一) 對號入座1、初起感冒-葛根湯前額頭痛，後頭痛，
3、脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-葛根湯2、咳嗽痰稀白-小青龍湯鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清-小青龍湯喉嚨不舒服吃冰或吹風就不舒服-小青龍湯3、鼻涕或痰黃黏稠-麻杏甘石湯4、咳嗽乾咳、黃黏稠-麥門冬湯喉嚨不舒服,咽喉痛、發炎-麥門冬湯5、暈-苓桂術甘湯6、痛-芍藥甘草湯7、肚子不舒服-平胃散8、拉肚子一般水瀉-胃苓湯9、拉肚子急性腸炎-葛根芩連湯10、見藥方解說-小柴胡湯(二) 藥方解說葛根湯:*1.感冒初起。*2.頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無汗。一般頭痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。*注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。2小青龍湯:1
4、. 感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊癒。2.平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。3.過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。4.寒性的氣喘氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。5.寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹風就咳(或不舒服)。*注意事項：感冒第一、二天不可以使用。麻杏甘石湯:1.流黃稠的鼻涕或痰。2.熱性的氣喘、急性肺炎、熱鬱肺葉(胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒) 。麥門冬湯:1.熱咳，乾咳咳嗽無痰，喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠。扁桃腺發炎
5、。2.常說話者，最佳保養藥方。苓桂術甘湯:1.幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓等。2.暈車(上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再上貼透氣膠布亦可；吃了不但不傷胃，反而胃口大開又健胃)。3.眼壓過高(平常眼睛、眼眶會脹脹的)。4.鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。芍藥甘草湯:1.中藥的止痛藥，雖然不一定百分之百可以止痛，但簡單安全有效。2.全身一切攣急疼痛都可以用，尤其-痛經、小朋友半夜哭鬧、治腹痛如神(日本漢醫博士極力稱讚)、爬山回來小腿肚痛。3.打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿腳痛、結石痛、腳無力等，皆可緩解。4.巴金森氏症、小兒腦性麻痹，皆可長期服用而緩解。平胃散:肚子不舒服、脹氣、消
6、化不良、吃壞東西(肚子痛、拉肚子)。注意事項：孕婦不要吃。(跟孕婦不能吃薏仁的理由一樣，不要想得太可怕)。注：平胃散五苓散=胃苓湯。胃苓湯:拉肚子、水瀉、上吐下瀉(包含某些霍亂)、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水。注意事項：孕婦不要吃。葛根芩連湯:急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀飯)。拉肚子來勢洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想拉卻老是覺得拉不乾淨，口會渴，嘴巴也會幹。注：到落後地區旅遊一定要帶。3小柴胡湯:1. 感冒的中間期(已經不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒)2.口苦、咽幹、目眩、心煩、胸脅悶痛、食欲不振、有想吐的感覺。3.眼睛、耳朵、咽喉
7、不 太舒服、耳鳴、淋巴結癤。4.非感冒而有以上任何症狀時，亦可服用。5.往來寒熱(發燒時不惡寒，惡寒時不發燒，但兩者明顯交替發作) 莫名其妙的發燒。6.頭痛(痛在太陽穴附近)。(三)進階應用-舉例1.口苦、眼睛不舒服、發燒、喉痛-小柴胡湯(3 克)麥門冬湯(3 克)。2.內耳不平衡、暈眩、眼壓過高-小柴胡湯(3 克)苓桂術甘湯(3 克)。3.發燒、鼻涕黃稠、咳嗽、喉嚨痛-麻杏甘石湯(3 克) 麥門冬湯(3 克)。4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、發燒、頭痛、淋巴有節癤，肚子痛-小柴胡湯(3 克)芍藥甘草湯(3 克)。5.喉嚨不舒服、緊張就咳-麥門冬湯(3 克) 芍藥甘草湯(3 克)。6.感冒引起拉肚
8、子-小柴胡湯(3 克)平胃散(3 克)。7.感冒發燒，併發急性肺炎、喘、高燒不退-麻杏甘石湯(3 克)魚腥草(12 克)，一吃馬上改善。8.初起感冒，就鼻腔熱熱的，連自己呼吸都感覺到幹幹熱熱的，甚至會痛-葛根湯(2 克)黃芩、桑葉、菊花(各 0.5克)。(注：此時葛根湯用量比平時少一點。)9.初起感冒，就咽喉痛-葛根湯(3 克)桔梗、百部、元參(各 0.5克)。(注：麥門冬湯會影響葛根湯發汗的作用，所以初期感冒發燒惡寒，欲汗不得汗時不用。)10.喉嚨會痛、也有一些痰，但不是很稀-麥門冬湯(3 克) 苓桂術甘湯(3 克)。11.流清涕，但咽喉痛-小青龍湯(3 克)黃芩、桔梗、百部、元參(各 0.
9、5克)；或苓桂術甘湯(3 克) 麥門冬湯(3 克)。注 1：小青龍湯原則上不與麥門冬湯或麻杏甘石湯一起使用。注 2：本內容之單味藥原則上僅供進階者參考以加強療效，不用準備；若要應用則視需要酌量使用一二味即可。三、劑量及服用法1. 葛根湯：葛根(4 錢)、麻黃(23 錢)、桂枝(2 錢)、芍藥(2 錢)、甘草(2 錢)、生薑(3 錢)、大棗(4枚)。(水三碗半，先煮麻黃、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入諸藥煎至八分，溫服，令汗微出)。(注：初起感冒，若有汗要去掉麻黃，或用桂枝湯。)2. 小青龍湯：麻黃(2.5 錢)、桂枝(2.5 錢)、半夏(3 錢)、細辛(8 分)、生薑(2.5 錢)、五味子(1
10、 錢)、芍藥(2.5 錢)、甘草(2.5 錢)。 (水三碗半，先煮麻黃至二碗半，去沫納諸藥，煎八分，溫服)3. 麥門冬湯：麥門冬(5 錢)、半夏(1.5 錢)、甘草(1 錢)、大棗(4 枚)、粳米(5 錢)、黨參(3 錢)。(水煎服)4. 麻杏甘石湯：麻黃(1.52 錢)、杏仁(3 錢)、石膏(6 錢1 兩)(碎，綿裹)、甘草(1.5 錢)。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黃至兩碗半，去上沫，再納杏仁、甘草，煎至八分，溫服)。5. 苓桂術甘湯：4茯苓(5 錢)、桂枝(3 錢)、白朮(4 錢)、甘草(2 錢)。(水煎服)6. 芍藥甘草湯：芍藥(4 錢)、甘草(4 錢)。(水煎服)7. 平胃散：
11、蒼朮(3 錢)、厚朴(2 錢)、陳皮(2 錢)、甘草(1 錢)、生薑(2 片)、大棗(2 枚)。(水煎服)8. 胃苓湯：蒼朮(2 錢)、厚朴(1.5 錢)、陳皮(1.5 錢)、甘草(1 錢)、生薑(2 片)、大棗(2 枚)、桂枝(1.5錢)、白朮(2 錢)、茯苓(3 錢)、豬苓(2 錢)、澤瀉(1.5 錢)。(水煎服)9. 葛根芩連湯：葛根(3 錢)、黃芩(3 錢)、黃連(2 錢)、甘草(1 錢)。(水煎服)10. 小柴胡湯：柴胡(4 錢)、黃芩(2.5 錢)、甘草(2.5 錢)、生薑(2.5 錢)、半夏(2 錢)、黨參(3 錢)、大棗(2枚)。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，溫服)*1
12、、建議：到中藥房買以上十帖科學中藥(單味藥可以不用買；多跑幾家店，免得被貴去了)，放在家裡有備無患。出門旅遊隨身分裝一些攜帶著，可以令你出門更安心。*2、濃縮中藥的劑量：一天吃三次，不限時間。*3、單獨吃一種湯(或散)，一次可服 34 克(嚴重者，用到 5克亦無妨)。*4、若兩種湯(或散)合用，每一種湯(或散)可服 3克(兩種就合為 6克)。*5、原則上，單味藥可以不用，若為了加強療效，每一種單味藥可加 0.5克，至多加到 4種；而每一種湯(或散)的劑量就酌量減少，使一次的總劑量限定在 6克以內。*6、例：(小青龍湯 2克苓桂術甘湯 2克遠志 0.5克菖蒲 0.5克桔梗 0.51 克)，或(小
13、柴胡湯 2克麥門冬湯 2克百部 0.5克元參 0.5克訶子 0.5克桔梗 0.5克)。*7、一次的總劑量：11 歲以上：6 克以內(含 6克)；711 歲：5 克以內(含 5克)；37 歲：3 克以內(含 3克)；13 歲：2 克以內(含 2克)；1歲以下：1 克以內(含 1克)。*8、藥粉打開可以存放 2年，有些會潮濕硬硬的，只要沒有發黴的味道，就沒有壞。*9、若用煎劑，所加的單味藥，每一種可以放 23 錢。*10、若兩種湯(或散)合用，有重複的話，就用量比較大者，例如小青龍湯和苓桂術甘湯分別有桂枝 2.5錢及 3錢，兩湯合用時，桂枝就用 3錢。四、問答問一、講義上面說，芍藥甘草湯治腹痛如神
14、，又說肚子不舒服吃平胃散？那肚子痛到底吃什麼？答：如果你知道吃壞肚子，那就用平胃散就可以。若莫名其妙，肚子痙攣疼痛，用芍藥甘草湯自然比平胃散好。其實，上述十帖良方，適應範圍有些會重迭，不要害怕，大膽使用即可。當然，真的分不清楚就一起用。5問二、可否請你舉例？答：譬如說，小青龍湯跟苓桂術甘湯也有重迭。當流清涕(頭一低下來就像自來 水一樣流出)時，兩帖藥合用效果更佳。又譬如說，水瀉用胃苓湯，不要任意加葛根芩連湯。但急性腸炎一定會拉肚子，用葛根芩連湯加胃苓湯效果當然更好，其實不加效果就很好了。再者，急性腸炎肚子一定會絞痛，葛根芩連湯加芍藥甘草湯當然也可以。問三、有時鼻涕又黃又白呢！該如何處理？答：小柴胡湯苓桂術甘湯。問四、為何剛開始感冒就流清涕，不要吃小青龍湯？答：不知道你有沒有這種經驗，感冒流鼻水一吃康*600 就(束起來！)(台語)，鼻子反而更不舒服，胸腔悶痛，這就是用收斂藥的結果。一般初起感冒用葛根湯發發汗就好。但小青龍湯除了發汗外，也有收斂鼻水的作用，所以不可乙太早用。其實要用也可以，但必須用小青龍湯枳殼、桔梗來開胸利膈，就不會有副作用。若已胸悶，則可用小柴胡湯解之，再加枳殼、桔梗更
