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1、1甘肃工业大学体育课教案授课年级 2003 级 课 型 篮球专选 人 数 4064授课时间 5、35、8 课时安排 90 分钟 教学设计 张 有教学内容1、复习传-运- 投综合技术和行进间投篮和急停跳投，介绍行进间反手投篮。3学习“1-3-1 ”联防战术。4复习掩护和传切配合。5介绍世界大学生运动会、全国大运会、亚洲运动会。6教学实践：全场教学比赛。教学目的1、传运投综合练习主要是为了提高学生的协调性发展学生对篮球的理解能力。2、不同的投篮动作需要学生作出不同的生理和心理反映，是对学生应变能力的考验，也是对学生的理解比赛与阅读对方防守方法的一种准备。3、基础进攻配合是全队战术配合的基础，需要不
2、断练习与提高。4、 “1-3-1”联防加强了正面、罚球区和两侧的防守，分割了进攻队员前后左右之间的联系，更有利于抢篮板球和发动快攻。教材分析与教学设想1、不同的传、运、投综合练习可以发展学生不同的技能，不同的练习要求得到的效果也不同。随着练习的深入，应对这种综合练难度。2、投篮练习，学生比较喜欢。不同的投篮需要不同的身体动作，行进间反手投篮需要学生最大程度地发挥自己的身体条件，尤其是要维持好身体的平衡。因为反手投篮时身体是侧对甚至是背对篮圈。3、战术配合需要较长的时间才能成型，对于大一的学生来说，主要通过自己的甚至是被动的练习体会来了解所谓的掩护配合和传切配合。有了解才有可能去实践，才有可能去
3、在比赛中运用。4、 “1-3-1”联防战术只能介绍，简单实践，不可能让学生掌握，但必须给介绍。5、全场教学比赛对大一的学生来说，更多的是发展其体能。教与学的基本方法教法：语言讲解、动作示范、集中纠错、鼓励等学法：动作模仿、语言请教以及自我实践练法：分组练习、间歇练习、教学比赛身心健康知识何谓“肌肉抽筋”？抽筋，医学上叫肌肉痉挛，通常运动过程中的抽筋属于肌肉不由自主地强直收缩引起的。这种痉挛一般都伴有剧烈的疼痛感觉。常发生抽筋的部位，是小腿腓肠肌（小腿肚子）和大腿前面及后面的肌肉，手指、脚趾的肌肉等也会发生。引起抽筋的原因常见的有三种：一是热天运动出汗很多，体内盐份缺乏时；二是游泳之前不做准备活
4、动或做的不够，入水后突然受到冷刺激，或在水中停留的时间过长；三疲劳时也容易抽筋。解除抽筋的方法一般是将痉挛的肌肉用力拉长，或进行局部按摩，就会慢慢接触。场地器材篮球两人一只，保证基本的练习篮球场两块，保证分组练习和运动强度4教学过程一、教学常规实施过程1、关于实施教学常规的目的意义和具体做法，在前面的课中已经强调了很多，以后需要做的就是抓落实。因为要求再具体、目的再明确，如果不落到实处，就是一纸空谈。对大一的学生尤其要注意落实的问题，他们的“适应性”需要不断提高。同时，严格要求有助于培养学生形成良好的时间观念和社会行为习惯，这对他们以后走上社会、适应社会有很大的作用。当然，最近兰州的气温很高，
5、尤其是到了下午，气温更是达到了 29 度，这种天气条件下，更需要学生集中自己的注意力。2、关于队形。队行是体育课教学效果好坏的保证、是运动过程中安全的保证、是完成教学任务的保证。大一的学生还未经过军训，他们的组织纪律性会随着对教学过程的熟悉而逐渐松散，缺乏长期坚持的持续性。另外，学生对球类运动的喜爱会促使他们无意中显得有些松散。所以，队形的练习与要求应时刻贯穿于每节课中。所选择的队形只要能够保证每一名学生都能听清教师的讲解就是最好的。所选择的练习的队形能够保证每位学生能够认真地练习、积极的学习就是最好的。3、关于实施过程。实施过程重在效果，重在教师自始至终的要求，而不在于次数的多少。一次能够达
6、到效果就不必再重复，否则，就得强化。具体如下：（1）班体委集合整队，检查出勤，并向教师汇报。（2）师生互相行礼问好；教师整队，考勤。（3）结合具体情况进行引导教育。4、以教学实施过程所形成的队行为基础，来进行教学引导过程。二、课的导入过程1、介绍世界大学生运动会、全国大运会、亚洲运动会篮球赛：（1）世界大学生运动会篮球赛：由国际体育联合会主办，是只限大学生参加的国际性大学运动会的比赛项目之一。原则上每两年举行一届。参加队为世界部分国家的大学生男、女篮球代表队。（2）全国大运会篮球赛：中华人民共和国全国运动会的竞赛项目之一，是国内最高水平的男、女篮球比赛。每 4 年举行一届，始于 1959 年。
7、截止 1997 年 10月，历届冠军（前为男篮冠军后为女篮冠军）是四川、北京（1959、8） 、北京、八一（1965、9） 、北京、北京（1975、9） 、八一、北京（1979、9） 、北京、八一（1983、9） 、八一、八一（1987、11） 、八一、八一（1993、9） 、八一、八一（1997、10） 。（3）亚洲运动会篮球赛：亚洲运动联合会主办的综合性运动会，始于 1951 年，每 4 年一届，男篮比赛在 1951 年举行的第 1 届亚洲运动会上就被列入正式比赛项目。女子篮球比赛项目是在 1974 年举行的第 7 届亚洲运动会上被列为比赛项目。2、最近，兰州的天气酷热，高达 29 度，提
8、醒学生们防止中暑，避免在高温的天5气里运动过量消耗体能，而使人体免疫力下降，进而生病。防止中暑除了调整运动量之外，还要注意少量多次的引温水，避免一次性的大量饮水和饮用冰冷的水。6教学过程3、宣布本次课的教学内容及练习安排：慢跑热身、柔韧练习、全场传接球练习、急停跳投练习、行进间勾手投篮、学习行进间反手投篮、集中练习三人之间的进攻基础配合、学习“1-3-1”联防战术，进行全场教学比赛。4、询问并合理安排见习学生的活动要求，带队开始做准备活动。三、基本的教学过程1、带队慢跑进行热身。由于气温较高，学生“轻视”准备活动过程，进而应付准备活动过程，教师应该严格要求，监督学生做好准备活动。2、行进间徒手
9、体操充分活动身体各关节。一味地做原地的徒手体操练习，学生的积极性会下降，改为行进间，学生的积极性也许会有所上升。3、原地的柔韧性练习。以认真的态度做好柔韧性练习，既是提高运动效果的需要，也是养成良好的运动健身习惯的要求。以上是准备活动过程。4、集中学生于边线附近，讲解全场传接球练习的方法和要求：端线开始运球至中线附近传球给“助攻者” ，跑动中接回传球低手投篮。此练习即使传运投的综合练习，有可以重点练习学生的长传球的能力。对回传球的要求是，必须根据同伴的跑动速度、身高来选择传球的速度、高度和弧度，传球必须有一定的提前量和想象力。5、在学生的练习过程中，教师应根据学生的练习情况，及时采用有针对性的
10、语言给学生一定的提示，必要时，可以终止练习来进行纠错。最后根据学生的练习情况，集中于一半场边，复习急停跳投练习。练习方法：采用策应配合的过程来练习。45 度角吊球给三秒区附近的中锋后，横向做假动作后摆脱后移动至罚球线附近或底线附近接球急停后跳投。建议先练习罚球线附近的投篮，再练习底线附近的跳投。要求：必须做假动作后才能移动，接球急停投篮要有节奏感。根据练习情况可移到另一侧进行练习。6、复习行进间勾手投篮：教师分组巡回讲解勾手投篮的练习方法和要求。从左侧 45 度持球突破后右手行进间勾手投篮。强调投篮之前动作的短暂停顿和持球手掌心面向篮圈。7、集中讲解行进间反手投篮。动作方法：（右手运球为例）右
11、脚跨出一大步的同时接球，左脚跨一小步并制动蹬地向上起跳，身体成反弓形。抬头、举球，前臂外旋，出手投篮。动作重点：篮圈这侧起跳，维持身体平衡。动作难点：身体的平衡和出手动作的稳定性，不管身体如何面队篮框，但持球手必须掌心正对篮框，这样才能保证出手的正确性和良好的命中率。教学方法：学生分组练习，教师巡回指导。8、根据学生的练习情况，集中介绍如何复习掩护配合和传切配合1教学过程教学思路：尽量将这两种进攻基础配合的方法结合起来，培养学生之间进行相互配合的意识。练习内容：结合三人制比赛的方法和规则，采用三人之间的无球队员给无球队员的掩护来创造传切的机会。即，三人三角形进攻队形站位，中间队员持球，传球给一
12、侧的同伴，然后跑去给另外一侧的同伴去做侧掩护。让同伴在跑动根据防守者的选择来获得空切的机会或者急停跳投或者给做掩护的同伴传球而得分。练习要求：虽然没有防守队员，但在练习过程中始终应该以防守队员“在场”来对待，而不是图方便省事，减少或不做有些细节方面的动作。然后分组进行练习，教师巡回监督并进行指导。9、集中讲解“1-3-1 ”区域联防战术：这种防守阵形加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前后左右之间的联系，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。但是篮下和两个端线附近的区域和两个 45 度区域附近是对手进攻的主要目的。教学方法：找 10 位
13、同学进行“1-3-1”联防战术的防守与进攻的演练，后分组进行全场的教学比赛。以上是课的基本部分。10、课的结束部分（1）集中队伍，集体放松：互背抖动。（2）小结本次课学生在学习过程中的不足，改进意见，安排课外练习。（3）安排下节课借还器材的同学，师生互相行礼再见。体能与体力炎热的天气对学生的体能消耗较大，教师在教学过程应时刻观察并询问学生的运动状况，随时准备调整运动量，防止运动过量。同时也要集中学生的注意力，防止因体力下降使学生的注意力下降，造成受伤。生理与心理反映教学自评运 动 强 度 （ 预 计 脉 搏 ）050100150200教学常规及课的导入柔韧练习急停跳投反手投篮“1-3-1”联防 课的结束运 动 强 度 （ 预 计 脉 搏 ）1
