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1、第一单元 青春时光第一课 青春的邀约第一课时 悄悄变化的我1、青春期身体变化表现在哪些方面？身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成就；2、怎样正确看待青春期的变化？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同；我们要正视、尊重并欣然接受自己和同伴的生理变化，不自卑；3、青春期矛盾心理的主要表现？反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦；4、青春期怎样处理心理矛盾？多参加集体活动；求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力；自我调节心理矛盾；5、怎样自我调节心理矛盾？把自己的相法写下来；参加体育活动；学习自我暗示； 试试自我解嘲；第二课时 成长的不仅仅是身体6、思维独立性的表现？
2、有独到的见解；同时接纳他人合理、正确的意见；7、怎样正确认识思维的批判性？敢于表达自己不同的观点和看法；敢对不合理的事情说“不” ；敢于向权威挑战；8、批判性的作用？有助于发现、提出、解决问题；有助于从不同角度思考问题；有助于调动我们的经验，激发学习动机；9、怎样培养批判精神？要有质疑的勇气； 有表达观点和建议的能力；考虑他人的感受；掌握批判的技巧，如对事不对人，要有建议性；10、如何开发自己的创造力？敢于打破常规，奇创新；关注他人与社会，看重创造的意义和价值；创造离不开实践是，我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。11、为什么要培养青少年的创造潜力？青春的我们思想活跃，感情奔放，对未来
3、充满憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力；第二课 青春的心弦第一课时 男生女生12、男生女生在哪些方面存在差异？生理方面的差异更加明显；性格特征；兴趣爱好； 思维方式等13、如何正确认识男女生的性别特征差异？这种差异与生俱来，我们应平静而欣然地接受；我们在接受生理性别的同时，不要过于爱性别刻板印象的影响；14、正确认识男女生性别角色的益处？有助于我们了解自己与异性的不同特点；学会如何塑造自我形象；学会如何与异性相处；15、我们应该怎样看待男女生各自的性别优势？认识并欣赏对方的优势，有助于不断完善自己；发现并学习对方的优势，相互取长补短，让自己变得更优秀；男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，
4、共同进步；16、怎样正确看待青春期男生女生的性别差异？不同性别的个体虽然有差异，但我们不能因自己某一方面的优势而自傲。也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。第二课时 青春萌动17、青春期萌动心理的表现？在异性面前有自我表现的欲望；更加在意自己的形象；渴望得到异性的肯定和接受；18、与异性交往的积极作用？有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；有助于发现并学习对方的优秀品质；有利于学习进步，强化良好行为；增强进取意识；19、青少年应怎样与异性交往？与异性交往是我们成长的一个重要方面；应内心坦荡，言谈得当，举止得体。注意交往的频率和场合，自然适度。20、怎样看待青春期的朦胧情感？对异性的朦胧情感是青春
5、成长中的正常现象；在与异性交往中产生的欣赏和愉悦心理并不是真正的爱情；21、怎样处理青春期的朦胧情感？慎重对待、理智处理。22、理解爱情的内涵和责任？爱情需要具有爱他人的能力；对家庭的责任；爱情需要彼此深入了解；需要一定的物质基础；共同的生活理想；第三课 青春的证明第一课时 青春飞扬23、青春期的我们有哪些憧憬与向往？渴望健美的身躯；充实的大脑；渴望自由、渴望飞翔；“指点江山，激扬文字”24、实现青春梦想，需要我们怎么做？树立梦想；规划青春；脚踏实地；不断探索；25、为什么自信有助于成功？青春的探索需要自信；自信让我们充满激情；有坚定的信心和希望，有勇气交往与表达，有信息尝试与坚持；能展现优势
6、与才华，激发潜能与活力；能获得更多的实践机会与创造可能。26、自信与自强的关系？自强可以让我们更自信；自强让我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我。自强让我们勇敢尝试、不断进步，体验成功带来的自信；27、自强的主要表现和要求？表现：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己 。要求：要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持；28、助力青春成长的因素？激荡的青春活力；自信的青春热情；自强的青春态度；第二课时 青春有格29、 “行已有耻”的含义？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。30、 “行已有耻”的要求？知廉耻，懂荣辱；有所为、有所不为；要有知耻之心，不断提高辨别“耻”能力；树立底线意识，触碰道德和法律
7、的事坚决不做；需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力；31、为什么“止于至善”要求学生见贤思齐，向榜样学习？好榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生的思考，给予我们自我完善的力量；善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才能更美好。32、怎样理解“止于至善”的要求？止于至善是一种精神境界；要求我们见贤思齐，向榜样学习；养成自我省察的习惯。33、怎样理解“止于至善”？是一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们“至善”的要求。是种向往美好，永不言弃的精神状态。第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱第一课时 青春的情绪34、人的情绪有哪些？基本情绪：喜、
8、怒、哀、惧。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚、失落等；35、我们的情绪受哪些因素的影响？个人的需要：个人的生理周期；对某件事情的预期；社会环境周围的舆论氛围；自然环境；36、情绪的作用？积极作用：情绪影响着我们的观念和行动；激励我们克服困难、努力向上。消极情绪：因为小的失败而止步不前；思维迟钝，判断和分析能力下降；影响身体健康，影响正常水平发挥；自控力减弱。37、青春期的情绪特点？情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性；38、如何面对不同的情绪感受？我们要善于激发正面的情绪感受；学习积极面对这些负面情绪；第二课时 情绪的管理39、如何理解情绪的感染性？人与人之间
9、的情绪会感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。40、在人际交往中为什么要学会用恰当的方式表达情绪？情绪的表达不仅与自己的身心有关，而且关乎人际关系。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达。41、积极情绪和消极情绪的作用？保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康；42、调节情绪的方法？改变认知评价；（换个角度看问题等）转移注意；放松训练（参加体育活动、欣赏音乐、读小说）合理宣泄；（大哭、唱歌、找人倾诉、写信等）
10、情感升华；（写诗、作画、化愤怒为力量）自我暗示；（自我提醒）43、为什么在生活中要积极地调节情绪？（调节情绪的作用？）调节情绪有利于身心健康；有利于建立和谐的人际关系；有助于我们更好地适应环境；有利于帮助同学、家人改善情绪，保持积极乐观的心境。第五课 品出情感的韵味第一课时 我们的情感世界44、情感的特点？丰富性复杂性45、情感与情绪的区别与联系？区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感是生活中逐渐积累的，持久的、深刻的，相对稳定；联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪的反应逐渐积累和发展。我们对某些人或事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。46、情
11、感的作用？情感是人最基本的精神需求；情感反映着我们对人和对事的态度观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；（情感具有选择与定向作用）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索求知；（情感具有驱动与调节功能）47、我们的情感为什么会发生变化？情感伴随着我们的生命成长、生活经历不断积累、发展；在生活经验的不断扩展中，我们的情感会更加丰富、深刻，我们的胸怀更加宽广、博大。第二课时 在品味情感中成长48、体味美好情感的意义？让我们身心愉悦；促进自身精神发展；49、在生活中我们怎样获得美好的情感？通过阅读、与人交往和互动，参与有意义的社会活动等方式获得美好的情
12、感。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。50、体验负面情绪的意义？体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更中饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。51、生活中我们应该怎样传递情感正能量？我们要用自己的热情和行动来影响环境。在与他人的情感交流中传递美好的情感。在生活中不断创造美好的情感体验，52、传递情感正能量的意义？在传递情感的过程中不断获得新的感受。使我们的生命更有力量；让世界多一份美好。第三单元 在集体中成长第六课 我”和“我们”第一课时 集
13、体生活邀请我53、集体的内涵？集体是人们联合起来的有组织、有共同目标、分工明确的整体。集体的联结度越高。集体的温暖就越多。54、决定集体联结度的因素有哪些？成员间相互关联的程度；成员间的默契程度；成员间相互交流的频率；55、在集体中我们能感受到什么？在集体中，我们希望被接纳和认可，得到尊重和理解，获得归属感和集体荣誉感；集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长；56、对集体力量的理解？集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作；个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合，可以实现优势互补，产生强大的合力，完成单凭一
14、已之力无法完成的事情。集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。第二课时 集体生活成就我57、集体生活对个人成长的作用？在集体中涵养品格：集体生活可以培养我们负责任的态度和能力，体验责任感，做有担当的人。集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。在交往中我们学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。在集体中发展个性：集体生活为我们搭建起交往的平台。在这个平台上，我们展示、发展自己的个性，不断认识和完善自我。58、在集体中怎样丰富自己的个性？在集体生活的这个平台上，我们展示和发展自己的个性，不断认识和完善自我；在集体生活中，我们包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性
15、；在集体中我们要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展我，使自己的个性不断丰富。第七课 共奏和谐乐章第一课时 单音与和声59、集体规则的作用？集体规则能保证集体的和声更动听，让集体发展更和谐，让每个人都能发挥个人特长，充分发展自己。60、个人利益与集体利益发生冲突的原因？基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要不同。61、解决集体要求与个人意愿冲突的策略？理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性。尽力做好自己，遵守规则；对于集体要求中存在的不合理因素，通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极改进建议；当个人利益和集体利益发生冲突时，把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义；我们应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情；第二课时 节奏与旋律62、认识到自己的角色与责任？我们在不同的集体中，扮演不同的角色，承担不同的责任。63、怎样排解角色冲突带来的烦恼？考虑更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性；考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度；我们应从集体利益出发，自学地让局部利益服从集体利益，个人利益服从集体利益。64、小群体的积极作用？小群体中同伴相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感；
