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1、体育课导学案教案 （三）班级 初三（ ）班 人数 人 教师 戴广奋教 学内 容 1、软圈 “游戏” 2、场地定向越野跑（）教学目标、 运动参与：学生积极参与游戏，体验“健身跑”的成功和乐趣。、 运动技能：95%以上的学生初步掌握耐久跑的技术要点。90%以上学生能安全灵活地处理练习中各种复杂情况。3、身体健康：通过练习发展迅速的耐力、灵敏、速度等身体素质，培养终生锻炼的健康意识。4、心理和社会适应：在学习比赛中，学生角色准确到位，默契合作，交流创新，并理解技、战术学习在实际综合应用练习中的意义。教 学程 序 教 师 指 导 学 生 活 动 组 织 形 式一、教学常规明确任务阶段2 分钟二、软圈游
2、戏”身体准备阶段78分钟三、有氧耐力、布置场地器材、检查着装听取汇报、向学生问好宣布上课、宣布课的内容提出目标、要求、 交代游戏内容、 提示方法、 参与制定规则和 练习、 防音乐巡回指导点拨、 语言提示简单示范、 领做徒手操、 引导、设疑激发学生兴趣、 讲解练习方法示范动作要领1、 体委集合整队2、 清点人数并向老师汇报3、 向老师问好亲切自然 4、明确任务、 目标要求、 认真听讲，领会内容、 小组长带领制定规 则并组织练习、 乐于接受教师的参与和指导、 练习正确、到位和谐有力要求：开动脑筋 ，灵活多变，自由创意，注意安全、 练习兴趣浓厚、 记住内容方法要领队形图示：*“快 静 齐” （两图例
3、相同）随同讲解模仿练习教学程序教 师 指 导 学 生 练 习 组 织 形 式自主学练阶段1012分钟四、定向健身跑能力拓展阶段1618分钟五、整理放松恢复身心阶段5 分钟3、组织分组，尝试练习4、简单点评强调要点5、语言激励巩固提高练习1、讲解方法，提出任务要求2、分发“定向健身跑”图例强调重难点3、强调“安全”意识，控制出发路线，音乐营造氛围4、统一发令 “出发”5、引导作品展示，相互展开评价重点：学生的自信心，正确审视问题，勇于解决问题能力的培养。难点; 学生之间团结互助，任务的顺利完成。1、引导放松2、组织评价3、布置收缴器材、作品4、向学生道别宣布下课3、 5-6 人一组分别练习（1）
4、群体跑（2）领先跑(3) 超越跑 -4、随同点评，正视困难有成功和快乐感。5、按能力自我展示练习要求：自我感觉，自我调控找准差距，自我提高1、明确任务、方法、要求2、各小组长领会图例，组织讨论，选定出发路线3、齐呼各组“口号” ，名言警句、目标等，分向出发4、练习中团结互助，认真研究图例，细心观察，注意安全，努力完成任务5、及时展示小组作品，彰显集体智慧、力量，积极参与评价，体验成功和快乐1、随音乐师生做“波浪舞”放松2、正确评价团体和个人3、小组长帮助收缴4、向教师道别与老师“击掌” 再见 注：（1）-（20） “寻击目标”内容自定散点放松自由组合图形放松四横排集体放松*场地器材1、 操场及
5、四周设施建筑物2、 软圈 4 个3、 图例 8 份评 价 与 策 略4、 录音机、磁带等体育课导学案教案 （二）班级 初三（）班 人数 人 教师 戴广奋教 学内 容 综合素质练习： 1、 跳绳 2、合作跑教学目标1、学生知道跳绳和合作跑等练习对锻炼身体的价值及重要作用。2、学生能用绳自行设计出简单的健身方法，自由结合进行各种形式的跑的练习。3、学生练习中相互合作交流，发挥潜能，寻求乐趣，共同进步。4、练习密度：中等偏上水平。教 学程 序 教 师 指 导 学 生 活 动 组 织 形 式一、教学常规2 分钟二、准备活 动短绳游戏”78分钟三、定位体 操绳操5-6分钟1、宣布集合2、检查着装听取汇报
6、3、向学生问好宣布上课4、宣布课的内容提出目标、要求1、交代内容2、提示方法3、引导学生练习4、巡回指导点拨要求：自由创意，相互观摩1、讲解要领激发学生兴趣2、示范动作，带领练习上肢运动 体侧运动跳转运动 踢腿运动体前驱运动 自由抛接各种自由跳1、 体委集合整队2、 清点人数并向老师汇报3、 向老师问好亲切自然 4、积极思考，踊跃回答 1、认真听讲，领会内容2、小组长带领 积极思考练习的方法并组织练习3、乐于接受教师参与和指导1、练习兴趣浓厚2、随同讲解模仿练习3、跟随教师节拍练习4、跟随音乐节拍练习要求;随同练习，尽量合拍自然到位，欢乐有趣队形图示：*自由分组相互观摩创意练习练习队形同集合形
7、式教学程序教 师 指 导 学 生 练 习 组 织 形 式四、花样跳绳| 创编| 展示1012分钟四、集体自由合作跑15-17分钟五、整理放松下课3 分钟1、启发引导学生开阔思路，尝试练习2、参与练习，并提供可行性建议4、鼓励学生自报奋勇展示自己的创意强调要点5、引导学生评价6、教师点评，强调要点要点：自由创意，科学合理相互观摩，注意安全1、布置合作项目及内容2、强调练习及评价的方法3、引导学生讨论“走齐、跑齐、走快、跑快”的方法4、鼓励加大难度的练习纵向、横向单人、多人的练习5、比赛放音乐，营造比赛氛围重点：学生兴趣、自信心的培养难点; 学生之间团结合作的意识及能力，1、引导放松2、组织评价3
8、、布置收缴器材4、向学生道别宣布下课1、接受启发引导，积极思考创编2、接受指导，采纳建议3、踊跃展示个人创意4、相互评价5、接受指导点拨练习形式大概如：单摇跳 双摇跳单脚跳 双脚跳 交叉跳 后摇跳双脚交换跳 双摇单脚跳1、明确方法、要求2、小组长组织讨论，3、男女分组练习2 人并脚走、跑的练习3 人并脚走、跑的练习5 人及以上多人合作走、跑的练习多组合作走、跑的练习4、男、女单独比赛男、女合作比赛要求：体验成功和快乐切实合作，注意安全1、师生共同放松2、正确评价团体及个人3、小组长帮助收缴器材4、向教师道别、再见男女两组自由组合分别练习练习场地同上学生自由结合教师及时调整四横排集体放松*场地器
9、材1、短绳男女生各一根2、篮球场两片3、录音机、磁带等评 价 与 策 略体育课导学案教案 （一）班级 初三（ ）班 人数 人 教师 戴广奋教 学内 容 耐久跑：越野跑或自然地形跑（）教学目标、 学生知道耐久跑时合理分配体力的方法。2、70%以上的学生跑时姿势正确，呼吸正确有节奏，体力分配合理。3、 学生能积极克服“极点” ，充分体会战胜困难的乐趣。4、 平均心率：130-135 次/分以上，运动密度 40%以上。教 学程 序 教 师 指 导 学 生 活 动 组 织 形 式一、教学常规分钟二、热身运动分钟三、定位徒手操分钟、 检查集合情况2、 听取汇报3、 向学生问好4、 宣布课的内容提出目标、
10、要求5、 安排见习生、1 交代内容、任务2、语言提示方法3、巡回指导点拨4、示范练习内容5、指挥练习1、讲解动作要领2、简单动作示范3、语言提示要求：动作到位、有力1、 四横队集合2、体委 清点人数并向老师汇报3、 向老师问好亲切自然 4 明确任务，重难点1、认真听讲，领会内容2、小组长带领制定规 则并组织练习3、乐于接受教师的参与指导4、练习正确、到位和谐有力、 学生自由各自练习要求：自由创意，注意安全1、练习兴趣浓厚2、记住内容方法要领3、随同讲解模仿练习队形图示：*男女各二队绕场慢跑学生成四横队散开统一练习队形同上要求：自然、合拍、有节奏教学程序教 师 指 导 学 生 练 习 组 织 形
11、 式四、耐久跑的专门练习分钟五、整理放松恢复身心阶段5 分钟1、启发，提出任务要领2、组织学生体会练习3、强调“安全”意识，制音乐营造氛围4、点播要点（1）正确的身体（2）正确的呼吸节奏和方法5、随同检查提示及时指导点播重点：学生身体的协调放松能力难点; 体力的合理分配1、组织放松2、引导评价3、布置课外练习任务4、宣布下课向学生道别1、明确任务、方法、要求2、领悟要领练习150200m*23 组3、随同教师及时归纳总结正确的方法4、用正确的方法反复练习150200m*45 组5、男女分组，统一的指挥下走跑结合 15 分钟全程约 1500-1800m要求：注意安全，努力完成任务，克服极点，体会
12、快乐1、成散点自由放松2、认真总结，找出不足3、认真完成课外作业4、向教师道别齐呼“老师再见” 全体学生在操场上及操场周围的空地上以小组为单位集体或分组进行练习散点放松四横排集合队形如图示：*场地器材、操场及四周空地、秒表、录音机、磁带等评价与策略体育课导学案教案 （二）班级 初三（）班 人数 人 教师 戴广奋教 学内 容 综合素质练习： 1、 跳绳 2、合作跑教学目标1、学生知道跳绳和合作跑等练习对锻炼身体的价值及重要作用。2、学生能用绳自行设计出简单的健身方法，自由结合进行各种形式的跑的练习。3、学生练习中相互合作交流，发挥潜能，寻求乐趣，共同进步。4、练习密度：中等偏上水平。教 学程 序
13、 教 师 指 导 学 生 活 动 组 织 形 式一、教学常规2 分钟二、准备活 动短绳游戏”78分钟三、定位体 操绳操5-6分钟1、宣布集合2、检查着装听取汇报3、向学生问好宣布上课4、宣布课的内容提出目标、要求1、交代内容2、提示方法3、引导学生练习4、巡回指导点拨要求：自由创意，相互观摩1、讲解要领激发学生兴趣2、示范动作，带领练习上肢运动 体侧运动跳转运动 踢腿运动体前驱运动 自由抛接各种自由跳1、 体委集合整队2、 清点人数并向老师汇报3、 向老师问好亲切自然 4、积极思考，踊跃回答 1、认真听讲，领会内容2、小组长带领 积极思考练习的方法并组织练习3、乐于接受教师参与和指导1、练习兴
14、趣浓厚2、随同讲解模仿练习3、跟随教师节拍练习4、跟随音乐节拍练习要求;随同练习，尽量合拍自然到位，欢乐有趣队形图示：*自由分组相互观摩创意练习练习队形同集合形式教学程序教 师 指 导 学 生 练 习 组 织 形 式四、花样跳绳| 创编| 展示1012分钟四、集体自由合作跑15-17分钟五、整理放松下课3 分钟1、启发引导学生开阔思路，尝试练习2、参与练习，并提供可行性建议4、鼓励学生自报奋勇展示自己的创意强调要点5、引导学生评价6、教师点评，强调要点要点：自由创意，科学合理相互观摩，注意安全1、布置合作项目及内容2、强调练习及评价的方法3、引导学生讨论“走齐、跑齐、走快、跑快”的方法4、鼓励加大难度的练习纵向、横向单人、多人的练习5、比赛放音乐，营造比赛氛围重点：
