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1、初中排球理论课教案（第一课时）教学内容1、排球运动的起源与发展2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。3、排球运动简介。4、排球的基本技术。5、排球竞赛规则。教学目标通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯教具 黑板、粉笔、1 个排球教学内容 教学方法1、排球运动的起源与发展：1、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（Holyke）青年会干事威廉摩根 Willian Morgan 首创了排球运动。2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。 二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献：1、排球在中国的发展：排球运动于二十世纪
2、初(1905 年左右)传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81年第三届世界杯、82 年第九届世锦赛、84 年第二十三届奥运会、85 年第四届世界杯、86 年第十届世锦赛。2、中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开” 、 “单脚背飞” 、 “盖帽”拦网。三、排球运动简介：1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长米、宽 米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。（1）比赛
3、场地：长 18 米，宽 9 米的长方形。（2） 网高：男子 2.43 米，女子 2.24 米。（3） 球：一色的浅色或彩色，圆周 6567 厘米，重量260280 克，气压 0.300.325 公斤平方厘米。（4）标志杆、标志带（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练员，一名训练员和一名医生。2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网区直接越过球网，每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？3、向同学们讲解排球起源1、趣味性提问排球是怎样传入中国的，同
4、学们猜猜排球比赛有几人参加？2、同学们知道那些战术是我国发明的？3、讲解排球在中国的发展及我国发明的排球战术1、问题：同学们有谁知道排球器材的规格？2、把同学们的答案写在黑板进一步讨论3、在黑板上画出排球场的示意图进行讲解3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1-4 局要打满 25 分，无最高分限；第 5 局打满 15 分，无最高分限。四、排球的基本技术：1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。五
5、、 排球的竞赛规则：1、发球：发球 8 秒 发球掩护 2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。3、位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、过网击球、后排进攻违例6、暂停和技术暂停（1）第 1 4 局，每局有两次技术暂停，各为 1 分钟，每领先队达到 8 分或 16 分时自动执行。另外每队还有两次 30秒的普通暂停。（2）决胜局（
6、第五局） ，无技术暂停，每队可请求两次 30 秒的普通暂停。7、局间休息和交换场区（1）所有局间休息均为 3 分钟。（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得 8 分时交换场区。1、 先讲解排球基本技术的定义然后导入问题2、问题：同学们看过的排球比赛中运动员采用了那些动作击球？不知道名称的可以用语言描述3、结合同学的回答进行详细讲解1、问题：同学们知道哪些排球竟赛的规则？2、学生讨论并回答，将学生知道的规则的关键字写在黑板上3、向学生介绍排球的竞赛规则，并把学生没回答的规则则写在黑板上课堂小结 与课后安排 基 本 部 分28分钟正面双手垫球 教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 教学难点：
7、全身协调用力垫球。 动作要点： 1、腕关节以上 10 厘米处击球。 2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。 4、上下肢协调用力。上课形式： 排球 游戏 21 11 一、教学方式：1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。 3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击球练习。4、组织学生做垫球练习。 5、检查指导学生练习。 二、教学要求：1、认真练习、互帮、互学。 2、技术动作合理，协调用力。 一、练习方法： 1、集体模仿练习34 分钟。 要求：听口令指挥。2、垫固定球。 要求：连续 10 次。 3、一抛一垫。（10次） 4、两人一组对垫。 要求: 1
8、、距离 3 到4 米，。 2、体会移动，击球时机。 3、落点控制好。 二、教学评价。 1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。 2、认真练习，体会动作协调用力 及时判断来球，提高动作质量。 游戏：通过“封锁区” 方法：将男女生各分为甲乙 2 个队，甲队队1、教师讲解示范。规则：（1）通过封锁区的练习队形：员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制 8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。时间为 30 秒。（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。（3）未被击中有效部位到达另一端线
9、为安全通过。2、提出要求。3、指挥学生练习。4、教师评价。课后反思结束部分2一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。1、教师讲解、示范。 2、带领学生做放松练习。 3、教师讲评。体操队形。 要求： 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 要求：1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。消除疲劳 场地器材篮球场一块，排球若干。初中排球课教案（第三课时）教材 排球：拦网教学 1、学生能知道单人拦网的动作要领。 目标2、能够做出单人拦网动作3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。4、通过练习，提高学生一定的跳跃能力，培养学生勇敢顽强的拼搏精神， 。教学重
10、点难点 判断、及时起跳、提肩伸臂压腕顺序 教学内容 学生学练活动 教师指导策略开始部分3分钟准备部分7分钟1、体育委员整队、检查报告人数2、师生问好，宣布课的内容及要求3、热身运动：球操 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOO学生做好心理准备，着运动装精神饱满进入课堂集合：动作迅速，精神饱满向老师问好，声音洪亮明确学习目标，对完成学习任务充满信心四列横队， 随哨音根据老师的提示练习，动作到位、整齐、有力安排集队地点组织指导体育委员集队教师仪表大方，得体，精神饱满用简明的语言导入新课，简述本课内容和要求，强调安全意识示范动作准确，有力，口令响亮。并注
11、意提示和个别纠正动作。基本部分28分钟1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型2、练习原地和移动后的拦网起跳动作3、原地和移动后的拦网练习1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型要求：按动作要求体会动作方法，两臂摆动不宜离身体太远，向上伸臂后，两手距离不能超过球的直径2、双人面对面击掌对行：四列横队散开3、网前做原地起跳的拦网动作要求：靠近球网站位，垂直向上跳起，两臂摆动路线合理，不触网4、面对球网，向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作要求：靠近球网与网平行移动，移动后身体保持平稳再上跳，移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。5、两人一组，隔网相对站立，向侧移动后跳起在网上互
12、触手掌要求：向上跳起，身体不前冲，手伸过网，但不触网。两人配合默契，掌握好起跳时间。6、同伴高举球，同时起跳和移动，同时触球要求：及时起跳，两手对正球，拦球手型正确，不触网1、简述动作要求，完整示范，示范动作准确、到位2 教师多用激励的语言，鼓励学生完成动作。3、组织、督促学生4、教师巡回指导 纠正错误，个别指导与集体讲评相结合5、提醒、及时纠正6、评比与表扬结束部分2分1、放松2、小结3、下课1、随音乐，跟老师一起跳放松舞，或自主练习2、听老师对本课的评价，结合自己的实际情况，进行小结收还器材3、师生再见放音乐、提示评价，提出建议， 宣布下课布置收回器材课后反思场地器材体育馆、长绳排球：三十
13、只录音机一台课后小结：作为男生来讲，身体素质较好，特别是弹跳力大大强于女生，对球的畏惧感也小，只要能够增强判断力和移动速度，就能较快掌握这项技术。初中排球课教案（第四课时）教学内容1、正面下手发球 2、游戏“小小炮兵”教学目标1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。教学重点教学难点部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式1、集队2、师生问好；3、宣布课内容、目标。 4、队列练习：原地踏步，立定1、教师语言导入，以提问引入课题。2、教师
14、宣布课内容、目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。 3、教师下达口令。注意力集中、精神饱满。组织：四列横队1、学生迎面穿梭 跑动（听口令）1、 2、热身操3、小游戏“传送炮弹”1、教师讲解跑动的方法并下达口令。、教师带做热身操2、教师讲解游戏的规则，强调运动1、学生在跑时不能相撞，听口令控制速度2、学生随音乐做热身操组织：四列横队安全 3、学生做游戏学习合作探究阶段学习合作探究阶段“正面下手发球”动作要领：（以右手为例）1、 面对发球方向，双脚前后站立。2、左手将球抛稳。3、右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。4、击球后身体重心前移。教学重难点：A：右臂直臂摆动B：击球手
15、型部位C：击球点教法：1、教师将正面下手发球技术引入。2、教师做正面下手发球的完整示范。3、教师讲解示范动作，提示重难点。4、教师与学生一起徒手做动作。5、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。6、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。7、教师组织学生分组进行散点练习。8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习学法：1、认真听教师讲解3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习4、近距离分组有球练习体会动作5、两人一组互帮互学、互检互评；6、10 人一组采用多种形式的练习（发球对接练习、或击球入圈练习）组织： 组织：散点练习：分 ABCD 四个组，每组 10人，在指点位置散点练习，如图乐趣延伸游戏“小小炮兵”方法：将学生分为长江和黄河两队，学生听教师口令在，规定的场地、时间内，双方队员用正面下手发球的方式将球打到对方场地。规则：1、教师发令后开始游戏。2、必须在限制线后发向对方。3、对方迅速捡球教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范；2、学生比赛，抓住时机渗透德育，培养学生果断、勇敢的良好品质；3、近距离进行游戏（相距 6 米）4、远距离进行游戏（相距 10 米）学法：1、认真听讲解，注意观察；2、集体游戏3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。4、安全练习。组织：
