五年级健康上册全册教案(湖北出版)

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1、第一单元 青春期发育教材分析:青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期年龄段,在世界各地稍有差别,世界卫生组织规定为 10-20 岁。中国一般指 11- 17 岁。男孩进入青春期较女孩晚 1-2 年。多数学者认为,12 岁前为青春前期,13-18 岁为青春中期或性征发育期,19 岁之后为青春后期。青春期是人生中最具活力,身心变化最突出的时期。 生理特征 进入青春期前,男孩与女孩形体差异不大,在肩、胸、臀等部位也无 明显差异。但进入青春期不同阶段,男孩和女孩的各部位会发生一系列变化。 本单元包括 4 篇课文, 青春期形态发育 、 青春期技能发育 、 第二性征的发育 、 月经与遗精

2、 。课文介绍了男女性别差异 在形态发育方面,不论是身高、体重、肩宽、骨盆宽等指标不 同性别在发育高峰时间及发育量均有明显差异。青春期 女孩出现月经初潮,男孩睾丸发育出现首次遗精,是进入青春期的标志。在此以前两年左右,女孩最早出现乳房发育,骨盆开始变宽,臀部变 圆,身高及体重增长速度超过平均数;男孩睾丸、阴茎开始发育,身高、体重也迅速增加。 发育特点 青春期发育具有很大的个体差异,在组织器官及男女性别间均有不同。通过本次课的学习学生能够明白青春期形态发育的特点,正确的对待青春期的发育。单元目标:1、初步知道自己进入了自己一生中又一个快速发育的时期青春期,最明显的特征是形态发育。2、使学生知道人一

3、生要经过两个生长高峰期使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同。3、让学生了解自己进入青春期后生理、心理上的变化。4、让学生明白月经与遗精是正常的人体发育的结果,要正确对待。单元重点1、让学生知道人的一生要经过几个生长高峰期。青春发育初期人体有哪些明显的变化。2、青春期生理和心理的特征。3、女生经期应注意哪些卫生保健、男生知道防治频繁遗精的主要措施。教学难点:1、青春期大脑技能的发育特点。2、了解自己进入青春期后生理、心理上的变化。教学时间:4 课时第一课 青春期形态发育教材分析:本课介绍了青春期形态的发育特征,进入青春期的时间,以身高、体重为代表(包括其他身体长度、宽度、围度指标)出

4、现生长突增,标志着青春期的开始。生长突增、生殖系统发育和第二性征的共同发育表现,导致男女两性之间在身体形态方面的差异越来越明显。男性、女性中也分别出现早、中(平均)、晚等不同的成熟类型。这些类型,对青少年最终能实现的成年身高和体型特征有重要影响。教学目标:1、初步知道自己进入了自己一生中又一个快速发育的时期青春期,男女生进入青春期的年龄阶段。2、在青春期各方面发育中,最明显的特征是形态发育。教学重难点:知道进入青春期的年龄阶段,青春期形态变化有哪几个方面。教学时间:1 课时教学过程:一、进入青春期人体大约要用足足 10 年的时间,去完成发育,达到成熟,这个发育、成熟的过程就是青春期。青春期又称

5、青春发育期,年龄范围一般在 10-20 岁。青春期是一个人由童年向成年的过渡时期,是生殖器官由开始发育到成熟的阶段,也是决定人的一生体格、体质、心理、行为品德和智力水平最关键的时期。二、青春期的形态发育进入青春期的学生在身体形态、机能、生理和心理各方面,特别是在性发育方面变化很大,显示出一各不同于儿童期的,青春发育期特有的总体变化特征,更显示出一种蓬勃向上,充满活力的青春风采。青春期发育期的到来,往往有一些“信号” ,你们可以根据这些信号,进行青春发育期的自我判断和初步预测,以更好地了解自我,为迎接青春期的到来做好心理和物质的准备。1青春发育的第一个信号生长突增生长突增主要表现在身高、体重等形

6、态指标方面,这种突增的平均发生年龄有性别差异,女孩约在 9-11 岁,平均每年可增长 5-7 厘米,生长快的,每年可长高 9-10 厘米,在整个青春期,女孩身高平均增长 25 厘米左右,男孩约在 11-13 厘米,男孩平均每年增高 7-9 厘米,生长较快者,每年可长高 10-12厘米,在整个青春期中,男孩平均长高 28 厘米左右。人体体重增长的时间较长,幅度也较大,而且在成年以后体重仍可继续增加,在青春期,人体体重平均每年可增加 5-6 千克,生长较快的,可增加 8-10 千克。 2第二个信号第二性征的出现男性第二性征的发育,主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结与变声五个方面,其中以毛发的变化最为

7、突出,先在外阴部长出短而细的阴毛,阴毛长出后1-2 年,腋毛长出,唇部也开始长胡须。额部发际在两鬓处后移,形成特殊的男性发际,同时喉结部突起,声音变粗,在青春发育期,有 1/3-1/2 的男生可发生单侧乳房发育,有时也有两侧同时发生的,偶而可摸到硬块,有轻压痛,一般数月后自行消失,属正常现象,如半年以后仍不消失,则应该去医院检查。女性第二性征指乳房、阴毛、腋毛,以乳房发育为最为标志,阴毛的出现和乳房开始发育的时间相近,腋毛的发育一般比阴毛迟半年到一年。3青春发育的第三个信号性功能的发育男性性功能发育的显著标志是出现首次遗精(13-18 岁) ,一般在睡梦中发生,是一种正常的生理现象,每隔 10

8、 天或半个月遗精一次,都属正常现象。女性功能发育的显著标志是出现月经初潮(11-16 岁) ,月经初潮时卵巢发育载未成熟,月经周期并不规则,须经过一年左右才逐渐正常。板书设计:女: 911 岁青春期时间:男:1113 岁青春期发育 身高和体重迅速增长形态发育 身体比例“不协调”其他 存在差异作业:课后 3 个习题第二课 青春期机能发育教材分析:小学五年级的学生,已开始陆续进入青春期,面对自己的生理和心理发生的奇妙变化,会感到模糊、茫然和困惑。通过对前面知识的归纳、概括,综合出人体成长变化的规律即青春期的特征。这样,就可以帮助学生科学地认识这一时期自身的种种变化,帮助他们用积极的心态、正确的行为

9、去体验成长的快乐,学会健康生活。本课就大脑技能的发育、心血管系统的发育、呼吸系统的发育和肌肉的发育来了解身体各个组织、器官的生理功能也在不知不觉中发生变化。 教学目标:使学生知道人一生要经过两个生长高峰期使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同。教材重点难点:人的一生要经过几个生长高峰期。青春发育初期人体有哪些明显的变化。 教具和学具:有关儿童身体重变化的曲线图,血液成分挂图以及有关儿童生长发育和加强营养、锻炼方面的资料。课时划分:1 课时教学过程:一、导入新课:师:自然课上,我们曾经学过有关人的生长发育的内容,大家说说现在我们正处在一生的什么重要阶段?(学生回答)师:当然,人生长发育

10、的时间有早也有迟,有快也有慢。但都要经过两个生长期,目前我们正处在第二个生长期。在第一个生长期,我们都还小,完全由父母来照顾我们。现在,我们又进入第二个生长期_青春期,我们都已经懂事了,因此在这个时期我们除了由父母来照顾外,很大程度上还需要我们自己照顾自己,过好青春期。二、学习新课师:要过好青春期,就必须了解这个时期有关人体变化的情况和特点,以及应注意的问题。我们先来了解一下课文上说的男女生进入这个时候的年龄差异。(学生回答)师:我们的身体在这个时间都有哪些主要的变化呢?(学生回答)师:我们先了解身体外形的变化。大家可能听过“蹿个子”的说法,比一比,我们班哪些同学已经明显地“蹿个子”了?(学生

11、比较,回答)师:在这个时期,女生平均要长高 5_10 厘米,男生平均要长高 7_12 厘米,因此,经过这个时期,男生的个子普遍会比女生高一些,当然,这是一个平均比较。我们再比比“蹿个子”的同学体重有什么变化(出示一两位学生的体重变化数据) 。除了身高、体重有明显的变化外,还有一个重要的方面,就是男女性别的差异。请大家阅读课文的有关内容,对照一下自己有这些变化吗?已经有了哪些变化?男生和女生、女生和女生也可以分别交流。(学生比较,回答)师:这些变化都是人必然经过的生理阶段,有点不好意思谈也是正常的,但不必为此大惊小怪,其实这是生理科学,并没有什么神秘的。除了以上变化外,这个时期第二个方面的明显变

12、化又是什么呢?(学生回答)师:对,我们先研究第一个变化,由于这个时期的心脏和肺部功能增强,所以在单位时间里虽然心跳和呼吸的次数略有减少,但完全能够适应生理上的需要了。关于造血功能的增强,我们来看看血液成分图(教师画简易图血液有四种成分组成:血浆,红细胞,白细胞,血小板。血浆约占血液的 55%,是水,糖,脂肪,蛋白质,钾盐和钙盐的混合物。 ) ,在这个时期里,人的血红蛋白和红球数在明增加。这时女生由于其生理特点,要特别注意补充铁和蛋白质,避免贫血。最后是男女运动功能出现差异,比如女生的肌肉不如男生结实,因此在运动的能力上一般也比男生要弱一些,所以,体育教学大纲对男女生的运动要求就不一样(列举几种

13、不一样的项目要求) 。当然,女运动员比一般男性要强得多,那是经过特殊而科学的训练的结果,而现在你们处在生长发育期,是人一生中关键的转折时期,课文上用了一个词叫“飞跃” ,所以,在这个时期要特别注意关于人体健康的科学。我们的成长关系着将来社会主义事业接班人的素质水平,因此我们在这个时期讲究健康科学,提高身体素质,也是为了国家,为了未来。在这个时期要注意的问题很多,但最基本的是课文中提到的注意营养,加强锻炼。板书设计:大脑技能心血管系统青春期技能发育 呼吸系统肌肉的发育作业:课后作业第三课 第二性特征的发育教材分析:第二性特征,是指除生殖器以外男女在外形(身材、体态、相貌、声音等等方面)上的差异,

14、是性发育的外部表现。男生身体发育特征 身高突增开始,睾丸、阴茎开始增长,出现喉结。 变声,出现阴毛、腋毛,身高突增高峰期。女性身体发育特征 身高突增开始。 乳房开始发育,出现阴毛,身高突增达到高峰。课文讲述了出现第二性特征的原因、男女生第二性特征的不同特点,青春期的卫生保健知识。 教学目标:1了解什么是青春期,以及第二性征。2.让学生了解自己进入青春期后生理、心理上的变化。注意做好卫生保健。教学重难点:青春期生理和心理的特征。教学课时:1 课时教学准备:学生准备几张自己小时候的照片。教学过程:一谈话导入同学们,还记得自己小时候的模样吗?请拿出自己小时候的照片看一看,和现在的你比较,你觉得有变化

15、吗?有哪些变化呢?(学生自由畅谈)师:是的,我们的身体发生了一系列的变化,我们不但身体长高了,长胖了,而且生理、心理也悄悄的在变化。这节课就让我们悄悄看自己吧,板书课题二、新授(1)了解青春期青春期又称青春发育期,它是由儿童发育到成人的一个过渡时期,年龄范围是10-19 岁,是人生命中的一个重要阶段。(2)青春期分哪三个阶段,每个阶段有什么特点?青春期大致划分为早、中、晚三个阶段。青春期早期主要是生长突增的阶段,即俗称“蹿个子“的阶段,身高、体重都在迅速增长。(举例说明)青春期晚期生理、心理逐渐发育成熟。(3)了解第一性征和第二性征第一性征:指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。第二性

16、征:男女在身体外形上的性别差异。 (举例说明)三、效果考察说一说,最近你发现自己或周围的同学在身体上发生了哪些变化?(学生自由畅谈)四、课堂小结:同学们,这节课你们有什么收获?板书设计:青春期分为早、中、晚期第一性征第二性征 男孩 女孩作业:课后习题。第四课 月经与遗精教材分析:青春期发育的特点是本节的重点内容。青春期是从童年到成年的过渡阶段,是生殖器官开始发育到成熟的时期,是生长发育的重要时期,整个时期发生一系列的重大变化。有人把这个时期比作生命道路上的里程碑,这话一点儿不过份。了解青春期发育的特点,根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生,对于青少年的健康成长是十分重要的。本课重点通过“探究竟”介绍了遗精和月经的产生及卫生保健。告诉同学月经“初潮”犹如青春的“报春花” ,来了月经说明身体发育正常,身体健康。男孩在遗精时不必产生恐惧心理。遗精是正常的生理现象,对青

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