《马冬晗姐妹学习经验【最全精华版】》由会员分享，可在线阅读，更多相关《马冬晗姐妹学习经验【最全精华版】（23页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、马冬晗、马冬昕：我们的青春如何走过（原文）2012 年 11 月 06 日 19:09:04各位老师、同学，上午好！今天能够跟我的母校 大工附校的同学们谈一谈学习心得，我感到非常荣幸。我是马冬晗、她是马冬昕。从小学到初中，九年的学习生活我们都是在大工附校度过的。在初中阶段，我获得英语和数学竞赛国家一等奖、化学和物理竞赛省一等奖、创新设计奖。马冬昕获得英语、化学和数学竞赛国家一等奖，作文竞赛省特等奖、创新设计奖。我还被评为大连市三好学生、大连市优秀学生干部；马冬昕也被评为大连市三好学生和甘井区优秀共青团员。2005 年我们分别以中考总分位大连市第六、第三名的成绩考入大连育明高中。在育明高中的三年
2、里，我们俩同时获得了英语能力竞赛国家级一等奖，马冬昕还获得创新英语作文大赛优胜者称号。我再度被评为大连市优秀学生干部，马冬昕还被评为辽宁省优秀团干部，并获得第三届中国中学生正泰品学奖，这个奖每届在全国只有 200 名学生获得。我们合作出版了习作集又是一年春风。我们在去年 9 月分别参加了全国中学生物理、化学竞赛，并同时取得了辽宁省一等奖。我的理论和实验总分位辽宁省第三名，进入辽宁省代表队，去参加去年 11 月在宁波举办的全国中学生物理总决赛，获得银牌，并保送进入清华大学。在今年 1 月，马冬昕顺利通过了清华大学组织的保送生笔试和面试，也被保送进入清华。我们今天所取得的这些小成绩，点点滴滴都是与
3、培养了我们九年的大工附校分不开的。可以说，没有大工附校，也就没有我们的今天。虽然离开附校已经三年了，但是我始终觉得，大工附校将成为我永远的精神家园，因为她就像我的妈妈一样，给了我最初的哺育和启蒙。而今天，已经保送进清华，我仍然这样想。我觉得，我必须继续努力，不断前行，才能不辜负附校对我的培养，才能无愧于附校对我们的期望。其实，今天坐在这里的我，曾经也和在座的各位一样，有过许多迷惘、挫折和思考。即使到了育明高中，仍然经历过一些坎坷和失望。这样的过程就是成长。在成长中体悟，在成长中收获，这就是通向成功的道路。下面我就谈谈我们在学习上的一点体会。我们把我们的心得总结成六个方面：一是养成良好的学习习惯
4、。二是采取适合自己的学习方法。三是要保持平和的心态。四是对学习充满激情，对生活充满热爱。五是有毅力，坚定不移地去为梦想奋斗。六是要多读书、读好书。首先由我来为大家谈谈前三个内容。首先要讲的是：养成良好的学习习惯。 俄罗斯教育学家乌申斯基在人是教育的对象一书中写道：“ 良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”我觉得养成这样几个习惯是非常好的：一是抓紧时间，提高效率。第一点，抓紧一切可利用的时间。苏轼说：“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩。”我上九年级的时候，一年的时间多得像是别人的两倍。为什么呢？我觉得是因为我很抓紧零碎的时间。我是这
5、样利用我的零碎时间的：早晨，我随手拿着美文书，从一走出家门就开始复习昨天晚上背过的美文，小声背诵了一遍又一遍，一直到我走进教室。值日的时候，我一边扫地，一边小声背诵着美文或者我喜欢的诗歌，周围没人的时候甚至忍不住大声朗诵出来。我走路大部分都用跑的，中午回家吃饭，本来十分钟走到的路，用五分钟就可以解决。我在等待别人的时候，也在看书，背美文，或者想一些不懂的题目。我晚上躺在床上的时候，脑子里还在琢磨着第二天要写的作文的素材和写法。上高中以后，理科的学习任务很重，我不能一下子弄懂所有问题，就把几个不懂的题目存在脑子里，有事没事常常拿出来想想，有时候还一边吃饭一边比比划划。我们去年夏天去浙江大学参加培
6、训，我中午为了省一些时间，不回宿舍，而是找个空教室休息然后下午早早地开始温习题目；有时候很多问题，用间隙的时间多想几次，就想明白了。我觉得同学们也可以充分利用零碎时间，例如等车、排队、走路、坐车等，可以用来背单词、温习功课等。很多人喜欢用 MP3 听音乐，也可以把一些学习的内容比如英语会话、录下来的广播新闻等等放入你的 MP3，常常听一听就记住了。第二点，不要有任何无所事事的时间。无所事事，是对生命的浪费。有些事情，也许可以让我们得到短暂的快乐，但是真正长久的快乐，就是在做我们认为最有意义的事情的时候。比如，在休息时间看电视剧，你想，一集的时间就是 40 多分钟，看完 20 多集得用去多少时间
7、？比如，玩电脑游戏。这个我很不赞成，看电视剧，有时候还能欣赏到一些艺术手法、表演技巧，得到熏陶，但是玩电脑我觉得没什么好处，而且特别浪费时间，还对眼睛损害很大。我通常在休息时间选择看一些相对轻松的书，或者我有兴趣的书，有时候也看一些我认为有收获的电视节目，比如子午书简走近科学、奥运节目等等。当然也喜欢锻炼，打打球，跑跑步什么的。这样又愉悦了身心，又放松了精神，我觉得很好。第三点，充分利用课堂时间：我从不在外面提前上课或补课，因为老师在课堂上的讲解是最详细的，最应当珍惜的。一节课，如果聚精会神地听，认真地思考，会觉得收获特别大。我保持专心的方法：不提前学，保持兴趣和好奇心；始终跟住老师的思维，保
8、持紧张的心理，达到老师说了上句我能够接出下句的程度；不熬夜，熬夜会使人失去精神，头昏脑胀，上课的效率必然大打折扣，应时刻保持清醒的头脑。我有一个经历。我们假期去外地培训了很多次，一开始我觉得收获特别小，因为外地老师有的是南方口音，讲的又是大学知识，听得我头昏脑胀，有一次差点就中途回家了。其实我觉得我没有仔细听讲，因为后来当我投入去听讲的时候，我就觉得虽然难，但是还是有很大收获。可见听讲很重要。 第四点，充分利用学习时间：并不是说你每一秒都必须学习，但是学习的每一秒都必须抓紧。当我学习的时候，我要求自己其他的什么也不想。完全静下心来，沉到学习中去。比如说，高中期间每次大考前，我都会用几个晚上的时
9、间去复习每一个学科，因为我复习得非常投入，所以记得很清楚，在临考前再翻一次，就记得特别牢固。而如果我心里有其他的事，总觉得看不下去，我就会先把那件事解决了，不管要花多长时间，因为我在学习的过程中，它在偷走我的时间。我不连续学习很长的时间，学习一两个小时总要活动活动。高中时我们在竞赛前夕总要进行长达一两个月的赛前集训，每天三十多个同学关在一个教室里，拼命去学。没有下课，如果觉得累了就去活动一下。我通常学习一个半小时，就出去走走，看看校园周围的花草，放松一下心情，再回来投入学习。劳逸结合是很必要的。二是不懂就问，积极提问。当课堂上遇到不懂的问题时，要在当堂下课积极提问并弄懂。很多同学可能因为羞涩，
10、可能因为匆忙，没能很好地做到这一点，但这是很重要的。因为这样做，让你的问题能够尽快得到解决，而不会因时间拖延而忘记；也能让你和老师之间形成有效的沟通，对你的学习有益处。“不懂” 累积起来，就会造成很大的损失。在老师布置的作业以外可以多做一些练习，对于有困难的题目要主动找老师解决。当我在九年级的时候，我的物理成绩是很不理想的，主要源于对概念不清楚，对题目比较生疏。因为刚学物理的时候，比较轻率，没有打好基础。当时教我物理的朱刚琴老师得知了这一情况，就给我布置每天做 40 分钟的物理练习册，并自己对答案，有不懂的地方去问老师。大家可能觉得，这样做，就能提高吗？但是，就是这每天 40 分钟，我坚持了几
11、个月，让我做完了能买到的所有物理练习册，对各种题目很熟悉，拿到新题也知道怎么去想。更重要的是，我每天都拿不会的题目去问老师，老师也耐心地给我讲解，有的时候老师讲完了一遍，我觉得还是不懂，就继续问，老师也就再给我讲一遍。直到我弄懂了我做的每一道题。我从不觉得这样很丢人，相反，我认为这个过程是最重要的，也是最有效果的。我最后在中考中，满分 100 分的物理，我得了 98 分。另外，要多和同学交流讨论。我们跟同学在一起的时间比较长，而且交流起来比较自然方便。我觉得多和同学讨论，也不失为一种好的习惯。因为在讨论争辩的过程中，最容易看到问题的答案，最容易弄懂原本不懂的概念。我们在九年级，在高中搞竞赛的时
12、候，都有讨论的习惯。有的时候，我们几个同学交流自己看到的好书，谈谈哪些是好素材，有的时候是向比自己强的同学请教，有的时候是和差不多的同学在一起讨论，有的时候还给其他同学讲题。常常是讨论着，同学对你的见解的质疑，可以让你清楚问题的本质；同学提出的见解，可以让你掌握新的思路；当你给别人讲题时，他可能会提出一些问题，促进你思考自己的做法。你也通过讲题，熟悉了更多的题目。所以这些方法，都是很有效的。正如古语所说，“独学而无友，则孤陋而寡闻 ”。三是精益求精，对学习认真负责。 拿破仑希尔说：“ 务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯。如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的
13、了。如果不能的话，至少你应记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。”我们来体会他的这几句话。精益求精，也就是对自己严格要求，在什么事上也不马虎。也就是说，要对自己负责。我总在想，当我们的老师对我们要求很严格，能拿 100 分就决不拿 90 分的时候，我们有什么理由不对自己严格要求呢？对自己严格要求，就是要力争做到最好。比如，我在上九年级的时候，每次写作文，老师对全班同学的要求都是必须达到 90 分（满分 100 分），或者必须达到 72 分（满分 80 分）。这个要求开始大家普遍觉得比较难做到。但是我对自己的要求，是必须达到 98 分或 78 分，甚至必须达到老师认为无懈可击的程度。我要求自己
14、改完的每篇文章，都是精品。其实刚进入九年级的时候，这一点做到是很难的。我写的第一篇作文诠释美丽，第一稿得了 96 分，看完老师的批语，我觉得存在很多问题，就希望改得更好。那篇文章我一共改了四遍，每一回都改得很彻底，但是遗憾的是分数越改越低。我始终掌握不了写好作文的要领，最后发现那篇文章选材上就不好，等于是无药可救了，才终于放弃了。后来写的很多文章，一开始分数都很低，常常是 90 分、92 分之类，甚至还得过 80 几分。但是我每回都认认真真地改，改了好多遍，光是同一话题就写过好多篇各种选材的作文，直改到老师觉得没什么问题了才作罢。教我语文的顾伟利老师有一句话：“多练多得” 我认为是很有道理的。
15、现在想来，如果不是当时对自己严格要求，也许中考作文不会得满分，也不可能出版一本习作集了。再比如，上高中以后，搞物理竞赛，我对物理的浓厚兴趣以及由竞赛引发的信心，让我每回期中期末考试都要求自己必须考满分。我不允许自己在任何一个问题上有任何的失误，满分是 120 分拿了 115 分也不高兴。其实这不是很好的心态，我以后还会讲，但是因为对自己不断的鞭策才使我在学竞赛的同时高考的基础部分也打得很牢。第二年参加竞赛的时候，我们的教练就对我说，马冬晗你要是好好努力，你肯定能进省队。这当时对我来说是想也不敢想的，但是老师这样一说，我就觉得有希望，所以我就时时用省队的标准鼓励自己。我就想，一个省队的学生会怎么
16、学习呢？我就按照自己的想象去做，最后真的进入省队了。我希望在座的同学都能对自己严格要求，让我们对自己的学习负起责来，追求精益求精。因为只有这样，才能培养起我们对学习的主动性和自觉性，才能让我们在知识的道路上逐渐进步，趋于完美。第二个方面是采取适合自己的学习方法。首先要讲的是，学习方法的重要性。很多同学都认为，努力学习，就是要头悬梁、锥刺股，用所有的时间去拼命学习，至于学什么、怎么学，相对而言就考虑得不多。这种做法其实是没有好处的。有一种说法我很赞同，那就是“战术上的过度勤奋就是战略上的懒惰。” 的确，时间，是决不应该全部用在做题、看书上的，我们应该分出比现在更多的时间来思考学习方法，总结我们在学习中的得与失。换言之，我们要在学习之前，先了解自己的现状，想清楚提高的方法，再踏实地去付诸实践。了解自己的现状很简单，每个人都会对自己的学习情况有一定的认识。比如说，我意识到我最近化学不太好，那么是怎样的不好呢？可能是对概念原理掌握得不清楚，可能是对题目缺乏必要的敏感性，也可能是这一学科上的心态不好导致比较马虎
