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1、重庆工程学院学生专业实训（顶岗实习）手册（20142015 学年第二学期）姓 名 刘正红所属学院 软件学院专 业 计算机多媒体技术班 级 1200512学 号 120051207（企业）重庆元亨利贞科技有限责任公司指导教师（校内）阚洪辅 导 员 渝璇学生专业实训（实习）周记时 间 2014 年 12 月 15 日 2014 年 12 月 19 日 编 号 第 15 周单位 校内 项目或 岗位本周实训（实习）工作内容及总结通过求职的经历，我深刻的体会到找工作是需要坚持和自信，工作不是想当然就能找到的，首先要有充分的准备，对自己的专业知识和简介有深刻的认识，以便在面试时能够对答自如，其次是要有临场
2、应变能力，能够在面试场合从容回答面试老师所问的一些问题。简历，这是很重要的一点。说到简历大多数人都觉得不以为然，一写简历要么太过花哨要么简简单单表格一张。实际上公司找人的过程，简历只是第一关，他希望第一眼就见到有人简历上有自己需要的关键字，比如“熟练掌握”、“X 年 XX 经验”。重点突出的是自己的工作经验部分，一般来讲，很多公司实际看中的是工作经验，经验部分要条例清晰，把自己实际工作中担任的职务，负责的内容，取得的成果等概况都要有一个详细的介绍。再则尽量把你要争取的职位写好，不要让人去猜你到底要应聘什么职位。在简历里面一定要突出你的所要应聘职位的相关经验，这样的成功率较高。 与校内指导教师沟
3、通情况沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他教师指导的主要内容：修改实训（实习）手册，注意实训（实习）手册的格式、字体、页面设置等要求。与辅导员沟通情况本周是否和辅导员教师沟通？ 有 没有沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他辅导员沟通的主要内容：督促未找到单位的积极联系，积极就业。学生专业实训（实习）周记时 间 2014 年 12 月 22 日 2014 年 12 月 26 日 编 号 第 16 周单位 校内 项目或 岗位本周实训（实习）工作内容及总结前几个面试都以失败告终，决定修改一下我的简历。简历是一个求职者获取工作机会的敲门砖，当今社会求职找工作的方式很多，但是简历适用
4、于每一种、每一阶段的面试，当招聘官打开招聘邮箱的第一刻开始，映入他眼帘的就是简历，所以简历的好坏与否，直接影响到求职的成败。制作出优秀的求职简历是迈向成功的第一步。找工作，是竞争什么？最开始竞争的是简历！因为你到任何一个招聘单位要做的第一件事情就是要投递简历，而简历就是那些单位了解你的第一扇窗口。因此简历就成了你和单位沟通的第一通道，往往是招聘人员了解你的第一个途径，适度的引起用人单位对你的兴趣才是最重要的。一份好的简历，可以在众多求职简历中脱颖而出，给招聘人员留下深刻的印象，然后决定给你面试通知，它是帮助你应聘成功的敲门砖。 与校内指导教师沟通情况沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其
5、他 教师指导的主要内容：1、了解了同学们这周的大致实习情况。2、交实训（实习）手册。与辅导员沟通情况本周是否和辅导员教师沟通？ 有 没有沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 辅导员沟通的主要内容：了解了最近的实训情况。鼓励就业。学生专业实训（实习）周记时 间 2014 年 12 月 28 日 2014 年 12 月 31 日 编 号 第 17 周单位 校内 项目或 岗位本周实训（实习）工作内容及总结这段时间，我在网上投了简历，也去过人才市场找工作，工作了一段时间，辞职过，然后继续找工作继续工作。发自内心深处觉得这日子过得让我们这些初涉社会的新人很心酸，很无助，很无奈。但抱怨终究没有任
6、何积极作用，我还是得继续总结，继续努力前进！这段经历让我觉得，应届毕业生价值很低，很多职位都要求有工作经验，而且工资很低，曾经觉得自己有一双勤劳肯干的手，别人就会招你，自己已近乎有一种卖身的感觉，但是，找过工作才知道自己彻底错了。作为一名毕业生，还是应该在毕业前多参加大学生招聘会，多历练、了解形势和吸取经验，切勿一心只读圣贤书，很多事情还是应该做好准备！快毕业了，我们将不会回到以前的课堂上学习，我们已经失去了大学里那种轻松愉快的氛围。在这个你体会过，就会深深地感觉到适者生存，不适者淘汰的社会里，你已经不能再生活在父母和学校温暖的怀抱里，如果你不再让自己强大起来，你将被无情地扔进社会的底层为强者
7、效力！与校内指导教师沟通情况沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 教师指导的主要内容：外出实习的注意安全。与辅导员沟通情况本周是否和辅导员教师沟通？ 有 没有沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 辅导员沟通的主要内容：询问了同学们近期学习、工作的情况。学生专业实训（实习）周记时 间 2015 年 01 月 05 日 2015 年 01 月 09 日 编 号 第 18 周单位 校内 项目或 岗位本周实训（实习）工作内容及总结面试了这么多家，还是没有找到工作，都有点沮丧了。不是工资低 就是要求高。虽然知道我们才实习，没什么经验，不应该要求工资。但是没钱啥都做不了啊。还是说这一周
8、的面试吧。这一周的面试我得到的收获是：第一我们在接到面试通知时，应该了解该公司是做什么的。第二是使你自己的能力与用人单位工作的要求相符合。尽量使你自己的能力与工作要求相适应。参加面试时，通过显示你对专业知识的理解来表达你希望进入这一行业工作的愿望。第三步对可能遇到的问题进行准备，准备得越充分，你就越有可能圆满地回答问题。如：请做一下自我介绍；你对我们这一行业的情况有多深的了解。面试官问完问题后，先理清头绪，不可想到那里就脱口而出，讲到一半又吞吞吐吐，让自己更紧张。说话时语速不能太快，要吐字清晰。回答问题要一语中的，要言不烦，同时要保证语言的逻辑性，流畅。 与校内指导教师沟通情况沟通的具体方式：
9、 现场交流 互联网 电话 其他 教师指导的主要内容：按时交实训（实习）手册。上网多投简历，积极面试。与辅导员沟通情况本周是否和辅导员教师沟通？ 有 没有沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 辅导员沟通的主要内容：出去实习的尽快回来办手续。学生专业实训（实习）周记时 间 2015 年 01 月 12 日 2015 年 01 月 16 日 编 号 第 19 周单位 校内 项目或 岗位本周实训（实习）工作内容及总结放寒假啦！这学期已过了。同学们都回家的回家，工作的工作。我属于没有工作的那类。放假了 就更不好找工作。因为要过年了。企业单位不怎需要招人了。最近也不好找工作。网上的简历没人浏览无
10、人问津。要嘛有几个都是大公司，需要程序好的。我属于设计方面好点的，这让我体会到了作为一个计算机专业的人，不会用 Dreamweaver 的痛苦和尴尬。我的简历做的也是很简单，我以为我的简历会被 PASS 掉，不是我对自己的简历没有信心，是真的没有任何亮点，有很多人的简历上写了很多大学时期打工的一些经历，而且把打工做过的一些事情用很漂亮的词语修饰出来，还有很多成绩突出的写了很多奖学金、学生干部之类的。我那上面什么都没有，我是学习成绩没有那么好，没有获过奖学金，也从没担任过班干部，所以那些我也没有必要写。打工的经历我也有过，干过的也不少，但是我不想写进去，因为我以前打过的工和我将来要从事的行业没有
11、任何关系。我想从我毕业这天从新开始，慢慢的积累自己。我希望有人能够看到我的简历，能够发现我，即使看不懂我简历想要表达的东西，但是也会有疑问，能够给我面谈的机会，从面谈当中发现我是个有思想的人。与校内指导教师沟通情况沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 教师指导的主要内容：汇报自己情况，交实训（实习）手册。与辅导员沟通情况本周是否和辅导员教师沟通？ 有 没有沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 辅导员沟通的主要内容：督促未找到单位的积极联系，找到实习单位的尽快融入工作。学生专业实训（实习）周记时 间 2015 年 01 月 19 日 2015 年 01 月 23 日 编 号
12、第 20 周单位 校外 项目或 岗位本周实训（实习）工作内容及总结网上投简历也有一段时间了，也面试了不少企业，今天又面试了一家企业单位是做平面设计的，结局不理想，但也学到一些东西。面试时被问到：你对以后有的职业规划是什么样的？当时我就蒙了。因为我没想过这个问题该怎么去回答才好。大概就说我现在技术不行，又没有经验，先做个两年的美工在朝着设计师的方向发展等等。还有就是说我没有经验，平面什么的很多都不会，我还要教你，我要多累啊！话说我今年才毕业，我能有什么工作经验呢。我想说的是不会可以学啊。他就说我们现在要招马上就能上手的。就这样被刷下来了.从中总结出，对于即将毕业或刚毕业的学生出来一定要做好自己的
13、职业规划，认清自己的性格，确定好自己的知识结构和可以担负的起的工作，选择好自己的发展方向，并朝之努力。与校内指导教师沟通情况沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 教师指导的主要内容：解答了关于（实训）实习手册的一些问题，进行了一些指导。与辅导员沟通情况本周是否和辅导员教师沟通？ 有 没有沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 辅导员沟通的主要内容：了解了最近的实训情况。学生专业实训（实习）周记时 间 2015 年 01 月 26 日 2015 年 01 月 30 日 编 号 第 07 周单位 校外 项目或 岗位本周实训（实习）工作内容及总结时间总是过得如此的快，转眼间，一个月
14、就过去了，而自己还没找到满意且合适的工作，与原来自己认为的，自己能很快找到自己满意的工作有很大的出入。现在的自己状态很乱。在找工作的这一个月内，自己面试了不同的职位和公司。忽然之间发现自己找不到了自己的目标，不明白自己到底想做什么样的工作。似乎自己做什么都可以做，似乎自己什么也做不了，这种挫败感让自己觉得十分难受。出来学校一个多月了，我知道家里人肯定为自己这么久还没找到工作而着急，但是自己也心急，也不知道自己是怎么了，对于工作越来越不上心了。朋友说是自己的惰性出来了，或许是吧，不想去人才市场找工作，在人才市场招聘的那些单位和岗位都是自己不满意的。自己去了也是白搭，在找工作之初，自己对自己说坚持要找设计的工作，可是如今这一个月也没找到合适的，自己也不知道说还要不要继续坚持下去呢？是不是随便找份工作做下去呢？唉。真的是很烦乱，写的这些东西，其实都不能完全表达自己心里想说的话，心里还有很多的想法，但是却不知道该怎么说起？这样的日子不知道什么时候才会结束。与校内指导教师沟通情况沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 教师指导的主要内容：按时交实训（实习）手册。与辅导员沟通情况本周是否和辅导员教师沟通？ 有 没有沟通的具体方式： 现场交流 互联网 电话 其他 辅导员沟通的主要内容：1、询问了同学们近期学习、工作的情况。2、督促未找到单位的积极联系，找到实习单位的尽快融入工作。学
