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1、1）每天睡足 8 小时 2）每天至少喝 8 杯水 3）不抽烟、不酗酒 4）避免吃太多油炸、烧烤的事物 5）多吃蔬菜水果 6）每天吃早餐 7）晚上 8 点以后避免吃任何食品，同时避免喝大量水 8）放松心情，切勿庸人自扰 9）保持笑口常开 10）每周保持运动 3 次，每次 30分钟以上 11）遵循正确的肌肤保养方式 6.美丽肌肤秘笈 Thank you! 化妆品基础知识 主要内容 什么是化妆品 化妆品发展史 化妆品主要作用 化妆品的分类 日常肌肤保养程序 美丽肌肤秘笈 化妆品是指以涂擦、喷洒或其他类似的方法，散布于人体表面任何部位（包括皮肤、毛发、指甲、口唇等）或口腔黏膜，以达到清洁、消除不良气味
2、、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业用品。 1.什么是化妆品 2.化妆品的发展史 据考证，化妆品的应用主要发源于埃及，距今已有四千多午的历史，最初人们使用化妆品是为了保护身体免受自然界的伤害。达到保温、避光、防虫的目的，或是出于宗教的原因在身上涂上颜色，防灾逃难。 在原始社会，一些部落在祭祀活动时，会把动物油脂涂抹在皮肤上，使自己的肤色看起来健康而有光泽，这应该算是最早的护肤行为。 公元前 5 世纪到公元 7 世纪，各国有不少关于制作和使用化妆品的传说和记载，如古埃及人用粘土卷曲头发，古埃及皇后用铜绿描画眼圈，用驴乳浴身，古希腊美人亚斯巴齐用鱼胶掩盖皱纹等等，还出现了许多化妆用具。 古埃及眼线
3、膏瓶 古埃及含铅的黑色眼线膏 约在公元 300 年，意大利罗马理发店已开始使用香水； 公元 1 世纪至 2 世纪，希腊物理学家格林将玫瑰花水加到蜂蜡和橄榄油中，得到一种很不稳定的乳膏状物； 1690 年，Vomacka 在其中加入硼砂后，才首次得到香脂； 最早制出发蜡的是古埃及人，人们在硬石板上涂抹牛油，将花瓣撒布在上面，制得香发蜡。 中国古代也喜好用胭脂抹腮，用头油滋润头发，衬托容颜的美丽和魅力。 中国古代化妆品的代表：胭脂、鸭蛋粉、头油、香囊 化妆品的发展史上的两次飞跃： 人工合成的化学制品比天然产物更容易取得， 价格更低廉，且能够达到一定的皮肤护理效果 化学药品的毒性、刺激性和过敏性；
4、天然产物副作用小，安全性高，且 具有多方面的生理功效 第一次飞跃 第二次飞跃 原始天然产物 化学合成制品 天然产物 花粉 益母草 连翘 桂皮 芦荟 杏仁 当归 甘草 白芷 人参 祛斑 防粉刺 防治皮肤粗糙 防治皱纹 软化皮肤 护发 保湿 消炎止痒 中草药添加剂及其功效 3. 化妆品主要作用 温和地清除皮肤和毛发上的污垢，以及人体新陈代谢过程中所产生的不洁物。 保护皮肤表面，使之光滑、柔润，防燥、防裂，以抵御风寒和紫外线的辐射，保护毛发使之光泽、柔顺、防枯防断。 维系皮肤水分平衡，补充易被皮肤吸收的营养物及清除致衰老因子，以延缓皮肤衰老。 美化面部皮肤(包括口、唇、眼周)及毛发(包括眉毛、睫毛)
5、和指(趾)甲，使之色彩耀人，富有立体感。 用于治疗或抑制部分影响外表的病理现象。如粉刺、脱发、雀斑、痱子等。 4. 化妆品的分类 按照剂型分类 1)液态化妆品：如化妆水、化露水、冷烫液、香水等。 2)油状化妆品：如防晒油、发油等。 3)乳化体化妆品：如雪花膏、发乳等、 4)悬浮体化妆品：如粉蜜、水粉微胶类型化妆品等， 5)膏状化妆品：如洗发膏、眼影膏等； 6)凝胶状化妆品：如防晒凝胶、洁面凝胶等。 7)粉状化妆品：如香粉、爽身粉等。 8)块状化妆品：如粉饼、眼影等。 9)锭状化妆品：如唇膏、防裂膏等。 10)笔状化妆品：如唇线笔、眉笔等。 11)蜡状化妆品：如发蜡等。 12)气雾状化妆品：如喷
6、发胶、摩丝等。 13)薄膜状化妆品：如湿布面膜等。 14)胶囊状化妆品：如精华素胶囊等。 15)纸状化妆品：如香粉纸、香水纸等。 按功能和用途分类 1)洁肤化妆品； 2)护肤化妆品； 3)美容化妆品； 4)特殊用途化妆品。 4.1 洁肤化妆品： 功能：清洁表面污垢、化妆残迹、灰尘、多余油脂。 像面膜一样涂匀，空出眼部皮肤，搓脱（洗去） 酸性海藻、润滑油脂、胶合剂 对皮肤角化细胞有剥蚀作用，其中的酸性物质使角化细胞溶解，搓掉或除去后，可把被溶解的角化细胞一起带下来，净化皮肤 去死皮膏（液） 先用蒸汽蒸面，使表皮软化，再根据年龄大小和皮肤性质选择粗砂或细砂 白油、蜂蜡、羊毛脂、弹性颗粒等 呈均匀颗
7、粒状膏体，摩擦后可使鳞状角质剥起，除去死皮细胞 磨砂膏 涂于皮肤，溶解油彩后用纸巾或棉片擦试，再用洗面奶清洁 矿物油、蜂蜡 是油彩妆及浓妆的第一道清洁剂，油溶性，对油彩妆的清洁效果比清洁霜好，但对皮肤刺激较强 卸妆油 根据皮肤性质选择，油性皮肤收敛，干性滋润营养，暗疮杀菌、消炎、收敛 表面活性剂、羊毛脂、蜂蜡、硼砂、硅酮油、营养添加剂等 是一种不含碱性的液体软皂。利用表面活性剂清洁皮肤，无刺激，并可留下一层滋润的膜 洗面奶 涂敷于皮肤，与化妆品滞留物及污垢完全溶解时，用纸巾擦试后再用温水冲洗，再用洗面奶清洁 乳化剂、高碳醇合成脂、蜂蜡、羊毛脂、香精、去离子水等 用于化妆皮肤和皮脂过多皮肤的清洁
8、。其中的油分可溶解脂溶性污垢 清洁霜 温水浸湿皮肤，把香皂沾水搓出泡沫再涂于皮肤，揉透后用温水冲净 硬脂酸、羊毛脂、脂肪酸皂、氢氧化钾、丙二醇等 去污力强，泡沫丰富，适用于水溶性污垢较多的皮肤 香皂 使 用 方 法 成 分 作 用 4.2 护肤化妆品 功能： 给皮肤补充水分和营养,起到保养肌肤的作用。保护皮肤免受或减少自然界的刺激，防止化学物质、金属离子等对皮肤的侵蚀，防止皮肤水分过多流失，促进血液循环，增强新陈代谢等功能。 调理水：功能： 再次清洁皮肤，调理皮肤的纹理和 pH 值，补充水分、促进吸收。 分类： 爽肤水、紧肤水、柔肤水、保湿水、营养液等。 爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤
9、的水分； 紧肤水：细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌； 柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。 爽肤水更适合夏天用,柔肤水更适合冬天。 精华素：分子小易吸收，是每个系列产品中功能最强，营养 价值最高、发挥影响很大的产品，可补充皮肤所需的营养和水 分，活跃细胞功能。 乳液：质地稀薄，具有流动性，便于吸收，补水效果好，适合中油性皮肤常年使用和正常皮肤夏季、南方地区使用。 面霜：质地较厚，没有流动性，与乳液相比，营养、保湿和滋润效果更高，适合中干性皮肤常年使用或各类型肌肤在秋、冬寒冷、干燥时使用。按使用时间不同又分为日霜、晚霜和全能霜。 乳霜： 质地界于乳液和面霜之间，具有乳液和面霜的共同特点，一般可在任何季节使用。按摩膏：在按摩过程中起润滑作用，配合专业按摩手法，能促进循环，加速新陈代谢，活化细胞功能，并 能深层清洁肌肤，增加肌肤弹性。 常见的划分为： A水性按摩霜 B油性按摩霜 面膜：加速血液循环，促进新陈代谢，保持皮肤弹性，收紧松弛皮肤，全面供给营养及水分，排泄毛孔内沉积的污物。 防晒霜：防止阳光中的紫外线对肌肤造成伤害（如晒黑、晒伤、晒老化、 色斑等） 。 过
