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1、 尚德学校学生早餐 （2012 年 4 月 1-15 日） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 小 米 粥 肉糜青菜粥 血糯粥 南瓜粥 小米粥 肉糜青菜粥 血糯粥 米烧粥 米烧粥 米烧粥 米烧粥 米烧粥 米烧粥 米烧粥盖浇面 盖浇面 盖浇面 盖浇面 盖浇面 盖浇面 盖浇面 小馄饨 牛肉面 拌面 炸酱面 炒面 炸酱面 拌面大馄饨水煮蛋 茶叶蛋 水煮蛋 茶叶蛋 水煮蛋 茶叶蛋 水煮蛋咸肉菜饭 炒 面 咸肉菜饭 炒 面 咸肉菜饭 炒 面 咸肉菜饭油 条 油 条 油 条 油 条 油 条 油 条 油 条 麻球 春卷 麻球 春卷 麻球 春卷 麻球 鸡蛋饼 羌饼 鸡蛋饼 羌饼 鸡蛋饼 羌
2、饼 鸡蛋饼 牛肉煎包 锅贴 牛肉煎包 锅贴 牛肉煎包 锅贴 牛肉煎包土豆泥饼 南瓜饼 土豆泥饼 南瓜饼 土豆泥饼 南瓜饼 土豆泥饼 椰丝糕 糍饭糕 椰丝糕 糍饭糕 椰丝糕 糍饭糕 椰丝糕豆沙卷 黑白拉糕 豆沙卷 黑白拉糕 豆沙卷 黑白拉糕 豆沙卷玉米面蒸饺 小笼 玉米面蒸饺 小笼 玉米面蒸饺 小笼 玉米面蒸饺 肉包 香菇素包 肉包 香菇素包 肉包 香菇素包 肉包 豆沙包 芝麻包 豆沙包 芝麻包 豆沙包 芝麻包 豆沙包 双色花卷 双色花卷 双色花卷 双色花卷 双色花卷 双色花卷 双色花卷 双色刀切 赤豆糕 双色刀切 赤豆糕 双色刀切 赤豆糕 双色刀切 黑米糕 方腿卷 黑米糕 方腿卷 黑米糕 方腿
3、卷 黑米糕 烧卖 烧卖 烧卖 烧卖 烧卖 烧卖 烧卖 黄金糕 罗卜丝球 黄金糕 罗卜丝球 黄金糕 罗卜丝球 黄金糕 虎皮蛋糕 面包 蛋糕 肉松面包 蛋糕 面包 蛋糕 萝卜干毛豆 什锦菜 莴笋条 宝塔菜 雪菜肉末 腐乳 大头菜盐水花生米 榨菜肉末 萝卜干毛豆 酸豆角肉末 炸花生 榨菜肉丝 萝卜干毛豆 尚德学校学生午餐花色炒饭面点香菇什锦炒饭 咸肉菜饭 雪菜炒饭 香菇什锦炒饭 咸肉菜饭双色刀切 玉米面峰糕 双色花卷 双色刀切 黑米面峰糕赤豆汤 红枣木耳 赤豆汤 红枣木耳 赤豆汤尚德学校学生夜宵2 3 4 5 6 9 10 11 12 13水果 水果 水果 水果 水果 水果 水果 水果 水果 水果
4、黄油蛋糕 肉松面包卷 豆沙麻饼 甜甜圈/蛋糕 鲜奶卷筒蛋糕 豆沙面包 蛋糕 奶黄包 蛋糕/甜甜圈 双色蛋糕 蛋糕 比萨饼 方腿粒面包 肉松面包卷 双色花卷 虎皮蛋糕三号餐厅小学 1、2 年级早餐打餐盘星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 青豆胡萝卜炒蛋 酱烧鹌鹑蛋 跑马蛋 茶叶蛋 蛋皮方腿丝 奶黄包（黄金糕） 小笼 黑白拉糕（ 热狗 ） 烧卖 热狗（鸡蛋饼）奶油蛋糕卷 黄油蛋糕 肉松面包卷 杏元饼干 虎皮卷小米粥 米烧粥 红枣玉米粥 米烧粥 小米粥 尚德学校学生午、晚餐菜谱（4 月 1 日-4 月 15 日）4 月 1 日星期日午餐：走油肉、滑炒鸡块、红烧小黄鱼、花菜炒蛋、鱼香肉丝、醋馏藕片
5、、番茄心菜、芹菜土豆丝、麻婆豆腐、鸡块冬瓜汤晚餐：糖醋小排、回锅肉、蛋皮包鸡肉卷、干煸鸡丝、玉米方腿丁、青椒土豆丝、红烧萝卜、生煸黄瓜、粉丝青菜、雪菜蛋汤4 月 2 日星期一午餐：红烧翅根、毛蟹年糕、水晶肉丸、五彩牛肉丝、清蒸鳊鱼、炒青菜、肉糜海带、四鲜烤麸、辣味黄瓜条、猪脚黄豆汤晚餐：红烧狮子头、咖喱鸡块、糖醋小黄鱼、花菜肉片、黄瓜鸡丁、韭菜绿豆芽、杭白菜腐衣、香茜素鸡、芹菜腐竹拌花生、白菜粉丝肉丝汤4 月 3 日星期二午餐：炸鸡腿、黄豆烧小肉、干烧鲳鱼、肉末蒸蛋、白菜木耳肉丝、雪菜毛豆笋丝、密汁小油方、炒菜苋、醋溜藕片、香菇肉丝豆腐羹 晚餐：酱鸭、三鲜贡丸、面拖小黄鱼、红肠、韭菜炒蛋、青椒
6、土豆丝、酸辣心菜、五香兰花干、青菜粉丝、雪菜笋丝蛋汤4 月 4 日星期三午餐：红烧虾、梅干菜烧肉、红烧鱼块、年糕黄瓜鸡丁、花菜炒蛋、雪菜土豆片、炒青菜、大蒜凉粉、海带银芽青椒丝、豆腐鱼头汤晚餐：猪爪炖花生、土豆目鸭、三鲜贡丸、鱼香肉丝、三丁炒瘦肉、油豆腐黄豆芽、蒜泥生菜、杨州干丝、酸辣心菜、罗宋汤4 月 5 日星期四午餐：红烧大排、烤肠、香菇糯米鸡、清蒸鳊鱼、蒸蛋、韭菜蛋皮丝、肉糜海带、青椒素肠、大蒜粉皮、土豆小排汤晚餐：香炸汉堡、红烧鸡块、水煮牛肉、剁椒鱼块、玉米方腿丁、韭菜绿豆芽、雪菜土豆片、醋馏藕片、香菇青菜、白菜粉丝肉丝汤4 月 6 日星期五午餐：葱油翅根、梅干菜红烧肉、蛋皮鸡肉卷、红
7、烧带鱼、番茄炒蛋、白菜虾米、炒菠菜、小炒豆腐、茄条土豆、鸡骨冬瓜汤晚餐：香炸肉串、红烧目鸭、辣子牛肉、鱼香肉丝、肉瓜炒蛋、炒素、洋葱土豆片、肉糜粉丝、杭白菜腐衣、番茄笋丝蛋汤4 月 7 日星期六午餐：盐水虾、香炸鸡排、回锅肉、清蒸鳊鱼、黄瓜方腿片、炒青菜、红烧萝卜、臭干毛豆、冬瓜扁尖、萝卜骨头汤晚餐：红烧鸡大腿、清蒸方腿、双色鹌鹑蛋、红烧鲳鱼、韭菜炒蛋、香炸臭干、青椒土豆丝、炒双笋、杭白菜腐衣、青菜豆腐汤4 月 8 日星期日午餐（自助餐）：吉士桂花肉、红烧鸡块、西芹虾仁、方腿玉米丁、干椒竹笋肉丁、香茜素鸡、炸薯条、玉米棒、烤地瓜、香菇白菜、青菜油块、过桥米线、虎皮蛋糕、猪手黄豆汤晚餐：酱鸭、红
8、焖小排、酱爆目鱼片、油方塞肉、佛手瓜炒肉片、青菜粉丝、芹菜干丝、榨菜冬瓜、小炒豆腐、香菇白菜肉丝汤4 月 9 日星期一午餐：红烧大肉、粉蒸鸡块、干煸鸡丝、清蒸鱼块、番茄炒蛋、三色土豆丝、白菜粉丝、炒青苋、炒素鸡条、竹笋三鲜汤晚餐：红烧鸡大腿、霉干菜红烧肉、面筋塞肉、红烧鲳鱼、香菇白菜肉丝、醋馏藕片、葱油双笋、兰花豆腐干、炒青菜、雪菜笋丝蛋汤4 月 10 日星期二午餐：香酥鸡、水煮牛肉、红烧猪爪、剁椒鱼块、土豆方腿片、雪菜毛豆、白菜粉丝、四鲜烤麸、韭菜厚百叶丝、发菜海鲜汤晚餐：香炸肉串、红烧鸭块、咖喱牛肉、烩三鲜、黄瓜炒蛋、海带银芽、酸辣心菜、蒜泥生菜、青椒素肠、紫菜汤4 月 11 日星期三午餐：红烧鸭根、香芋扣肉、茄汁贡丸、干烧鲳鱼、鱼香肉丝、葱油瓜片、杭白菜面筋、雪菜土豆片、大蒜凉粉、小排萝卜汤晚餐：香炸汉堡、香菇鸡球、五彩牛肉丝、辣子竹笋鸡丁、蒸蛋、家常豆腐、油块黄豆芽、炒菠菜、芹菜腐竹、白菜肉皮汤4 月 12 日星期四午餐：盐水鸭、百叶包肉、回锅肉、红烧小黄鱼、黄瓜方腿丁、肉糜粉皮、韭菜百叶丝、白菜胡萝卜片、葱油南瓜、海带骨头汤晚餐：辣子鸡、炸鱼排、剁椒鱼块、水煮牛肉片、木耳
