南瓜八宝饭 - 美食杰

上传人:mg****85 文档编号:34296911 上传时间:2018-02-22 格式:DOCX 页数:6 大小:547.59KB
返回 下载 相关 举报
南瓜八宝饭 - 美食杰_第1页
第1页 / 共6页
南瓜八宝饭 - 美食杰_第2页
第2页 / 共6页
南瓜八宝饭 - 美食杰_第3页
第3页 / 共6页
南瓜八宝饭 - 美食杰_第4页
第4页 / 共6页
南瓜八宝饭 - 美食杰_第5页
第5页 / 共6页
点击查看更多>>
资源描述

《南瓜八宝饭 - 美食杰》由会员分享,可在线阅读,更多相关《南瓜八宝饭 - 美食杰(6页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、南瓜八宝饭作者:潘潘猫栏目:糕点主食工艺:蒸口味:甜味难度:普通烹饪时间:60主料:南瓜:2个、糯米:200克辅料:猪肉:100克、赤小豆:300克、蜜枣:2 个、桂圆:4 个、莲子:2个、枣(干) :3个、朗姆酒:适量、白糖:适量、红糖:适量步骤:1、准备工作:提前将糯米和红豆浸泡4小时以上2、红豆洗净后放入清水中浸泡4个小时,这样可以减少后面煮豆子的时间3、将红豆放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后关火不要打开盖子要焖一至两个小时4、将自己喜欢的蜜饯加入朗姆酒浸泡一小时。没有酒用温水也行5、提前浸泡4小时以上的长圆糯米放到蒸笼布上,在蒸锅里摊开,蒸半小时,焖5分钟6、猪膘肉切成小丁放入锅中

2、7、反复翻炒后会出很多的油,把炸焦的油渣子篦出,蘸盐吃很香呢8、趁着等待的时间我们还可以煮莲子,泡好的莲子里的心取出,放水和冰糖煮15分钟后捞出备用9、糯米蒸好之后,用少许的猪油,白糖,趁热和糯米一起拌均匀10、将生的小南瓜的顶切掉,然后将中间的瓤去掉,做成一个碗的样子11、 红豆已经焖了一两个小时了,继续开火中火煮至汤略干12、 汤收得差不多了,用勺子按一下红豆可以比较轻松的按碎时就可以加入红糖了,如果觉得豆子还欠火候,可以继续加热水再煮一会儿13、加入红糖后就用勺子一边按一边搅拌,直至豆子大部分被碾成豆沙14、炒 锅放在炉灶上做热后放入两勺大油,再放入煮好的红豆沙和已经切碎的红枣碎和桂圆碎,然后翻炒三、四分钟15、在南瓜里面放入加好料的糯米16、在中间放豆沙17、在豆沙上再放上糯米,最后摆上蜜饯干就可以上锅蒸了,这样的小金瓜,大火蒸25-30分 钟就可以蒸熟了一人一份的小金瓜八宝饭,吃的时候连同南瓜肉一起吃,很好吃的!当然也可以用大一点的南瓜做了,可以一家人分享一整个呢。用勺子吃如果觉得不方便可以用刀切成一瓣一瓣的。点击查看更多相关菜谱美食杰(meishi.cc)作为美食菜谱分享聚合平台,尊重创作及版权,更多原创菜谱,可查询原作者博客ID,或登陆美食杰网站浏览,感谢关注。

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 生活休闲 > 科普知识

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号