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1、1小孩经常啃手指甲怎么办？（一）家长咨询：我女儿现在 9 岁了，从一年级开始啃手指甲，怎么说都改不了，也看了医生吃了些维生素类的药效果还是不好。最近发现她手指甲都有点变形了，指甲几乎看不到多少了，肉快翻上来抱住指甲了，看着真有点吓人，肉刺也多。有好的治疗或纠正方法吗？最佳答案：小孩子咬指甲是一种常见现象，很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此，一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实，咬指甲是一种不良习惯，对孩子的健康成长有危害。 解放军 304 医院消化科李艳梅医生介绍说，人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌
2、、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，虫卵在指甲缝中可存活多天。孩子在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。 经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，如侵及甲沟，造成甲沟炎。 据报道，目前中国很多儿童体内含铅量过高，除了大气铅污染外，儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量较高。孩子在玩这些玩具
3、时，手上就会沾染铅，咬指甲时就会把铅吃进体内，因而，纠正爱咬指甲的不良习惯，在一定程度上有助于减少儿童铅的摄入。 李医生说，孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。 纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不
4、可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出，这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。 2纠正孩子咬指甲的毛病需要一个过程，年龄越小越比较好纠正，所以，家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。 那么如何矫正呢？ 专家发现，用习惯扭转法治疗神经性习惯，包括咬指甲、揪头发、吸吮拇指，及一些嘴部的不良习惯如咬唇和磨牙，是最管用的一个方法。 步骤大致如下： 1、教给孩子分辨识别习惯性行为出现的情况，例如想办法让孩子知道自己什么时候最爱咬手指头。 2、教给孩子掌握在习惯性行为出现时运用的对抗反应，例如对自己
5、说“妈妈说了，咬指甲容易生蛔虫。我不要长虫子。 ” 3、让孩子想象用对抗反应控制习惯性子行为时的情景，如想象肚子里不再有蛔虫，不再闹肚子疼了。 4、父母要给予必要的督促，当孩子成功地使用对抗反应不再出现习惯性行为时，一定及时给以表扬，这叫作社会支持。 对抗反应应该是一种容易做而且与神经性习惯不相容的自然行为。例如，对有咬指甲习惯的学龄期儿童来说，对抗反应就应该是用手握紧铅笔 13 分钟或攥紧拳头 13 分钟。因为握铅笔不论在教室里还是在家里学习时都是一种自然的行为，对抗反应不会引人注意。让孩子先学习辨认每一次开始咬指甲的时间和情境。一旦察觉到这种行为(例如，当手指接触到牙齿时，当手正向嘴移动时
6、)，就应立即中止行为并握紧铅笔。如果孩子当时没有笔可握，对咬指甲的对抗反应就应该用拳头，用另一只手握住它 13 分钟或把手放到口袋里 13 分钟。对孩子使用习惯扭转法时，父母应给予具体指导。 为什么习惯扭转疗法有效呢？这可能源于对抗反应的两种功能：第一种功能在于它是一种替代物，它提供一种替代性行为，从而限制习惯性行为。第二种功能在于它是一种惩罚物，因为它是一种不情愿的活动。就是这种双重的功能使对抗反应抑制以致最后消除了习惯性行为。小孩经常啃手指甲怎么办？（二）患儿家长：我孩子今年 6 岁.经常啃指甲.有时啃到肉了也不觉得疼.我想咨询为什么会这样.怎么治疗呢中关村医院内分泌科北京 306 医院儿
7、科：你好！建议检查一下血常规及微量元素等，确定有否贫血及微量元素缺乏。如果上述情况都不 是，要培养孩子养成良好的习惯。3北京中关村 306 医院医生：从您说的情况，孩子已经养成这种习惯。因此如果想矫正这种习惯，需要注意一下几点： 1.首先，孩子在咬指甲时切记不要直接制止他或讲很多道理，直接的制止只会强化孩子的咬指甲行为。这是最最重要也是家长容易忽略的一点。 2.可以用她感兴趣的东西转移其注意力，或者让她做需要用手的工作，如帮您搬把小椅子、拿个盆什么的，把她的动起来。 3.孩子咬指甲通常在情绪焦虑和无聊时出现，因此应多给孩子时间和爱，多去观察孩子焦虑背后的原因，适时为孩子提供解决冲突的方法。 3.一般经过以上方法过上一段时间孩子的咬指甲行为就能减少，这时可以及时表扬，增加孩子的自信心。有时还可以给予一定的奖励。 如果经以上方法仍然不能改变，可以请医生辅助、制定矫正方案。
