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1、精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 1 / 6生命在于运动演讲稿敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是生命在于运动 “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识运动有脑力运动和体力运动之分我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，如果只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长人们常说：文武之道，一张一弛最好的办法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学
2、习效率也大大有利作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，根据自己的实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之以恒 我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有些同学一下课就满操场乱跑特别是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前这些都不是科学的锻炼方法这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼我们青少年与要参加体育锻炼，我们的老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更需要挤出时间，走向户外走进自然，去精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文
3、 -全程指导写作 独家原创 2 / 6参加各种各样的体育锻炼生命在于运动运动，带给我们活力；运动，带给我们快乐；运动赋予我们勇气；运动，赋予我们力量！运动让生命之树长青！老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个快乐的自己，做个健康的自己！谢谢大家！生命在于运动敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是生命在于运动 “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识运动有脑力运动和体力运动之分我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，如果只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长人们常说：文武之道，一张一弛最好的
4、办法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，根据自己的实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之以恒 我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有些同学一下课就满操场乱跑特别是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前这些都不是科学的锻炼方法这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作
5、独家原创 3 / 6成长我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼我们要参加体育锻炼，我们的老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更需要挤出时间，走向户外走进自然，去参加各种各样的体育锻炼生命在于运动运动，带给我们活力；运动，带给我们快乐；运动赋予我们勇气；运动，赋予我们力量！运动让生命之树长青！老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个快乐的自己，做个健康的自己！ 谢谢大家！国旗下的讲话 121 班 亲爱的老师、同学们：大家早上好！很荣幸能在这，在亲切而庄严的国旗下做演讲今天我演讲的题目是生命 在于运动法国作家伏尔泰说过：生命在于运动；而我们民间
6、也有更为直白的说法：人勤病就懒，人懒病就勤说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：常运动，多运动然而，有些同学则认为体育锻炼 是浪费时间上体育课不积极，甚至有的同学装肚子疼来逃避体育课；课间操也在装模作样、应付了事；眼保健操就更不用说了，所以有些同学站久了就会晕倒这让我想起了原先的我，一点都不喜欢运动，经常感冒耽误上课 后来，爸爸要求我晨跑，当时我极力反对，既耽误时间又消耗体力的事 我可不想干，可是爸爸坚持让我晨跑刚开始，我没跑几步 就呼呼喘粗气，跑上几百米 就精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作
7、 独家原创 4 / 6得休息一会儿坚持了一段时间，我的体质增强了现在的我 不但身体好了，学习 也有了很大的进步同学们，运动，不仅仅是锻炼身体，增强体魄，还会有别样的收获你想啊，浸润在阳光中，运动的生命便在阳光里展现风采那是多么美好啊！没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动 ！“生命在于运动”演讲稿“生命在于运动”演讲稿“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的人生苦短犹如白驹过隙珍惜生命，自然离不开运动而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿
8、的重要途径近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果其实，选择运动方式亦是因人而异的不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目运动在于锻炼，锻炼贵精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原
9、创 5 / 6在持，坚持就是胜利另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想 总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素吕氏春秋?尽数篇说：“流水不腐，户枢不蠹形气亦然，形不动则精不流精不流则气郁”而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼国旗下的讲话亲爱的老师、同学们，大家早上好！很荣幸能在
10、这阳光明媚的早晨，在亲切 而庄严的国旗下做演讲今天我演讲的题目是 生命 在于 运动法国作家伏尔泰说过：生命 在于 运动；而民间也有更为直白的说法：人勤病就懒，人懒病就勤说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是： 常运动， 多运动然而，有些同学则认为体育锻炼 是浪费时间上体育课不积极，甚至有的同学装肚子疼 来逃避体育课；课间操也在装模作样、应付了事；眼保健操就更不用说了，所以有些同学站久了就会晕倒这让我想起了原先的我，一点都不喜(来自: 海达 范文 网:生命在精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家
11、原创 6 / 6于运动演讲稿)欢运动，经常感冒耽误上课 后来，爸爸要求我晨跑，当时我极力反对，既耽误时间又消耗体力的事 我可不想干，可是爸爸坚持让我晨跑刚开始，我没跑几步 就呼呼喘粗气，跑上几百米 就得休息一会儿坚持了一段时间，我的体质增强了，运动会 我还报名参加了 1500 米赛跑呢！现在的我 不但身体好了，学习 也有了很大的进步同学们，运动，不仅仅是锻炼身体，增强体魄，还会有别样的收获你想啊，浸润在阳光中，运动的生命 便在阳光里 展现风采那是多么美好啊！生命在于运动，同学们，让我们行动起来吧！让我们的校园生活 因运动 而充满生命力！也让我们的运动在安全、文明、有序的环境下，向着更快、更高、更强迈进！我的演讲完毕，谢谢大家！
