《补习5班主题班会11.3.6(高考心理方法指导系列2)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《补习5班主题班会11.3.6(高考心理方法指导系列2)（41页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、重视心理 高效备考,有一个未来的目标，总能让我们欢欣鼓舞，就像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈焰的俘虏。 在默默奋斗的日子里，谁能说得清，什么是甜，什么是苦。只知道，确定了就义无返顾。 目标,相信自己一切皆有可能-信心,你还觉得学习太累了吗？,你还有理由抱怨生活对你不公平吗？,学习让你感到很苦恼吗？,你有他们辛苦吗？,这才是辛酸的生活,高中苦，苦于心，虽未悬梁，胜似悬梁，苦尽甘来必有福。,奥运会金牌,如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学 硕士毕业和取得剑桥大学博士就是 我要完成的另一项大满贯。,1997年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同
2、年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月12日，获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。邓亚萍用求学路上一路奋斗的故事讲述了一个世界冠军求学的“悬梁” 岁月,从写26个英文字母开始,从写26个英文字母开始,从写26个英文字母开始,英国剑桥大学,每天凌晨5点起床攻读,英国诺丁汉大学,一看她学习的劲头就知道她是世界冠军,拼搏、拼搏、再拼搏！无论是做运动员还是做学生，邓亚萍对自己的要求都几近苛刻：“必须做好，我没有理由做不好！”这就是一份自信！,珍惜,悬梁岁月里造就的优良品质,成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复
3、做，养成习惯，如此而已。,班里的一些现象总结 :,（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的人，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。,班里的一些现象总结 :,（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）（4）上课时“身在曹营心在汉”，时而倒水，时而上厕所，或者边听音乐边看书。（点评：缺乏专注）,班里的一些现象总结 :,（5）去问老师问题时顺便到外面散散步，到处
4、逛逛（点评：没有时间观念）（6）一些零碎时间看到别人讲话，总忍不住要凑一份（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间，其实别人的时间安排和你的不一样，如我班有些同学，下午放学不去吃饭而在班里学习，6点多时吃晚饭，顺便聊聊天放松一下，而有5点多吃饭6点多来的人也加入到聊天行列）,班里的一些现象总结 :,（7）在宿舍的时间，总忍不住要看看看似无害，实质无益的书籍，忍不住做一些其他消磨时间的事（点评：没有时间观念，忘记了父母的叮咛和嘱托，忘记自己来陈家中学的目的了）（8）每到周末，总不想看书学习，总觉得又该放松了，上网、看小说。（点评：高中学习观念不强，危机意识不浓，觉得自己比过去努力就够了，而从高考要求来看
5、，努力还远远不够!）,班里的一些现象总结 :,晚自习不少同学喜欢随意走动、上厕所、倒水、聊天。在班级随意吃零食,随意扔垃圾。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。迟到现象普遍，个别同学上网，看小说、杂志，听MP4、用MP4看小说、电影。值日不认真，不及时。有少数同学时间抓得不紧，第一遍上课铃响无动于衷，以第二遍上课铃声响来看自己是否该学习了（甚至还要惯性拖延个几分钟） ,总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）,（点评：习惯差，随意挥霍时间）,这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则
6、他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。,点评像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。,1、坏习惯会让自己自食恶果。,一个人人皆知的故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为
7、第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。,启示：我们一定要趁早改变坏习惯。,所以，要改变自己：,小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”,2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。,习惯是可以改变的。只要不断地重复。,同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?,写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检
8、查自己,还可以养成一些良好的习惯：1、 英语每天必练（限时训练）、必读(充分利用课间10分钟），而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。 2、 对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。,3、 数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。 4、 对整套的题不要舍这去那的，拿出手表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。 5、 习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后,6、现在就要回归教材，要把新课标的书及书上的题目全部看一遍、做一遍。（没书的同学赶紧去借。）7、数学限时训练要坚持自己挤时间
9、按时完成。8、一定要自己找些题目进行强化训练，练速度、练技巧、练能力。9、晚自习第三节课一定要整理错题，归纳题型，构建知识体系。,小 结：,中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。,法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近,珍惜,共同奋斗的朋友,11111,想到?！做到? ！得到,生命就像一种回声，你付出什么，就得到什么。 安东尼罗宾,点 燃 我们 心 中的 渴 望！,
