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1、女大学生体型正常者减肥动机的探析李小婧 赤峰学院教育科学学院 09 应用心理 摘 要：当前社会高校女大学生减肥不仅成为一种思想潮流，更成为一种行动的潮流，特别是一些体型正常者也盲目的追随。 “今天你减了吗”成为时尚的标语。本文采用问卷调查、数据统计等方法，并综合应用社会学、心理学的理论对女大学生体型正常者减肥的动机进行调查研究。结果表明：女大学生体型正常者的减肥动机主要有为了提高自信，为了穿漂亮的衣服、爱美，为了以后走向社会有更多的机会，恋爱需要，减肥盛行等。这些原因的实质其实是社会对女性的审美要求以及周围减肥风的盛行等等，导致女大学生体型正常者对自己的体型出现了明显的认知偏差与期望偏差。综上
2、所述情况，建议女大学生能通过科学的方法认识自己的体型并且拥有健康的身体。关键词：体型正常 减肥 动机 女大学生正文BMI 是从免疫学角度通过各种数据制定出来评价体成分、判断营养状况的依据，它是目前世界上公认的判断人体体型的标准。根据 WHO 推荐的亚洲地区成人使用的 BMI 范围，18.524.9 之间为一般体重，2224 之间为理想体重，2529.9 之间是超重，3039.9 之间为严重超重。在女大学生减肥的行列中，绝大多数女生的体重依据 BMI 角度衡量是正常的。但为什么这些女大学生还要减肥呢？减肥减肥，顾名思义是针对体重超重 、肥胖的人群的，他们减肥是出于身体健康的需求；体型正常的群体不
3、需要减肥。但当今的社会以瘦为美、崇尚冷艳的骨感，无论是在杂志还是在电视上，那些被称之为绝代美女的女性都拥有着骨干的身材，根据研究显示，从 50 年代以来，选美佳丽、服装秀和杂志中模特越来越瘦，其腰围比例越来越小，而胸围的尺寸越来越大；但是实际上是一般的同龄女性却有越来越胖的趋势。大众传播媒体和欧美的时装工业造就了一般人对于身体形象的社会价值观， “瘦即是美”成为当代中西文化的理想身体美。在台湾约有 50%的人表示对自己的身材不满意。其实这都是社会内隐得一种现象：男性代表力量，女性代表柔美，社会对女性的外表要求叫高于男性，甚至可以说近乎于苛刻，女性为了达到一定的社会期望，于是自觉的休整体型。这就
4、使的人们产生一种观念，即女性要想找到自信，首先就应该有纤纤细腰、我见犹怜的体型。这种社会现象我认为不难理解，古代有杨玉环杨贵妃的丰满美、也有赵飞燕轻盈的纤细美，但如果把她俩所处的时代调换，那恐怕这俩位绝世美女也会遭到别人的嘲弄。如果用社会心理学的理论来解释的话那就是：人是社会化的人，个体去努力适应群体，让自己的言行举止符合社会的各种要求，从而让自己显得不那么另类，融入群体获得归属感。女大学生的年龄介于 18-22 岁之间，这个时期是青春期的进一步进化，个体的生理、情绪、思维都发生着本质的变化，尤其是性的成熟和自我意识的加强，而女大学生是一个有代表性的特殊的群体，无论是从知识结构还是体型外表都呈
5、现出高水准。这就导致她们对体型的美丑特别敏感。所以我们的调查对象选择的是女大学生体型正常者。一、 调查对象和基本情况对象：来自于赤峰市赤峰学院各专业 1-4 年级体型正常的女大学生共 90 人，其中一年级 19 人，二年级 26 人，三年级 35 人，四年级 10 人，分别是医学院、外货与学院、文史学院、教育科学学院。二、 调查方式参加女大学生体型正常者减肥动机调查问卷的共有 30 人， 我们采用不记名问卷调查的方式，当天发放，当天收回发放 30 份问卷，最后收回有效问卷 28 份。三、调查时间：2011.12.5四、调查的结果这30名女大学生经过测试都属于体型正常者，并且都对自己的体型不满意
6、。在这90人中，曾经想过要减肥的有25人，占总人数的27.3%；没有瘦身经历的有20人，占总人数的22.2%；曾经瘦身或者正在瘦身的有45人，占总人数的50%。在调查问卷中有一题是这样问的：“你是怎样定义胖的？”其结果是15人是根据自我感觉；4人是根据他人评价；仅有3人是根据BMI，还有6人是根据感官。而在问到你是否建议别人说你胖时，有2人是建议的，有14人是一般建议的，还有12人是不建议的，在问题你想使自己瘦下来的原因是什么一题中，人们依次主要是因为提高自信心，买漂亮衣服，别人的评价，恋爱需要，为以后走向社会获得更多机会。动机分析 在对问卷问题统计出的结果中分析我们发现，表面看来女大学生体型
7、正常者减肥只是为了追求美的一种单纯的做法，但是如果我们细细分析的话，就不难发现，虽然现在是一个开放性的、现代化的男女平等的一个社会，但是中国几千年的文化底蕴还是残留在了我们的骨子里，那种“回眸一笑百媚生，只为讨取郎欢心；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的本性，使得现代女性和古代女性一样逃不出男权主义的魔掌。她们追求骨感身材的一大部分动机是因为男性对她们的视觉评价，她们渴望在随着现代化对女性的解放中得到认可，拥有自己的身体和身体的权利，可是她们的身体在以“男性本质主义”文化作为基础的物质文明下，她们希望通过此以拥有男性的尊重和认可，但不幸的是获得这种认可和尊重的标准也是来自于男性的，或者是说男性
8、强加给她们的，他们其实并没有正真的最终自主权。可以说，即使在这个女性主义权利高扬的今天，女性的身体仍然被作为满足于视觉享乐的产物，而往往拥有这种权利的正是男性或者是男性价值观。在这个视觉享乐的过程中，女性虽然也有参与，但是男性还是占据主动权，男性的话语对女性的评价，尤其是女大学生体型的评价，使得她们有意无意的被迫接受男性的视觉立场并且关注自己的身材，暗自努力达到男性眼里所谓的美，这种行为使得女性从外界的影响变为内部的一种群体规范，对女性的身材、穿衣等造成一定的约束，一旦哪个女性越过这种无形的界限，就会受到排挤，感觉到一种压力。究其根本，不过是因为时下的世界以瘦为美，男人们、女人们皆认为女子清瘦
9、高挑是为美。时下不乏一些身材标准，丰润健康的姑娘，却一天到晚说自己肥，要减肥！一定要将自己弄成个“梁咏祺”第二。呜呼！女为悦己者减，女为周遭人减，女为此社会减，女为某观念减！ 一切都是从众心理在作祟。举个例子，22岁的程成家住上海，爸爸妈妈都比较能干，收入不错，家里就程成一个女儿，比较娇惯，于是程成的身材从小就比同龄的人胖，小时候的她没有感到与别人不同，但是越是长大就越觉得痛苦，因为同龄的伙伴或者同学都有男生追求也都谈过恋爱了，唯有她自己一个人特别孤独，从来没有那种被人追求、被人疼爱的感觉。后来有一个男生告诉她是因为他太胖了。于是古有美人为了男人的一句“你的小脚好精致好让人怜爱啊”而宁愿折骨，
10、一折就是几百年，现有程成为了恋爱而绝食晕倒，真可谓女为悦己者容。我认为，其实美本是具有一个多含义的概念，女子苗条虽然可能是美的，但不能说苗条就一定是美的，不也有一句话这样说吗“你看那女子瘦的像撞了墙没缓过来或者说她像飞机场”这都是一些不欣赏或者不喜欢的言语。就青春时期的女性或者女大学生来说，健康、适度丰满和具有一定的曲线应该说才是最美的。所以说力求骨感的纤瘦不一定就是美，实际上是一种片面的美学价值观念，它特别容易误导体型正常的女大学生盲目追风减肥。导致女大学生减肥的另一个重要的原因来至于她们个体的认知偏差，在那么多受访者中，只有2人是通过科学的方法来判断自己的体型，绝大多数受访者都是主观的判断
11、自己的体型，但由于每个人的心中对自己都有不一样的期望和不一样的认知，所以导致那些别人认为她特别瘦的人也在拼命减肥。略显丰满型的渴望玲珑有致的窈窕，苗条结实型的追求我见犹怜的清瘦，而原本已是纤纤腰肢不盈一握型的还向往时尚冷艳的骨感对于象牙塔里的女大学生来说，她们处于一个非常尴尬的境地，由于刚刚离开父母，步入大学这个亚社会，他们首先感觉到的是自由，这是由中国的文化所决定的，从小到大她们都是为了学习考一个大学而活着，自己有一点点爱美的心理就会被进行家族审判，于是处于对身体敏感时期的不成熟的她们，决定要完成自己多年都没完成的愿望就是“蜕变”从一个还有婴儿肥的脸的乡村丫头变成一个人人羡慕的白天鹅，开始了
12、集体的减肥，这就让她们从正常的爱美心理进入了一个攀比的心理竞赛游戏。加之大学生正处于对性比较开放且给予尝试的阶段，尤其女大学生正处于人生中最美的时刻，对于异性的追求充满了浪漫的向往，但是这是一个特殊的群体，虽然知识丰富，思维开放，然而却不成熟，于是会在朋友之间进行炫耀，谁的追求者多，谁的衣服漂亮，谁的身材比较性感等等。于是，就会出现一大批自卑的女生，为了改变这种现状，那些比较自卑的女大学生便开始暗中较劲，所做的第一步就是减肥。在所接受访问的女大学生中，多数表示自己曾经因为一部电视剧里的女主角特别纤瘦特别有魅力，于是自己下定决心也变成那样的人，还有的是因为一些女刊等类似的杂志里那些身穿华丽时尚衣
13、服的美女都是骨感型的，于是认为自己必须拥有跟她们一样的身材，才会变得漂亮、变得自信。由于这种社会价值观的迅速变动，让我们这些还没有彻底长大的小鸟，来不及仔细冷静地思考，对现代美学的追求有了过头的倾向。社会价值观的冲击让这些女大学生来不及停下脚步，只能跟着潮流向前冲，最后对自我的省视和认知都有了偏差，对自己的期望也产生了偏差，从而做出了伤害自己健康的行为。细细想来，减肥似乎是女性永恒的话题，一种潮流时尚，尤其是女大学生群体的减肥现象更为普遍。爱美之心，人皆有之。哪个女人不想有一个魔鬼般的身材和一副天使般的脸蛋，女人的虚荣心作祟就是她们整容的一大原动力。目前学术界还没有统一的对女性体形作出一个准确
14、的定义。但是，通过科学考证和精心归纳将东方女性的体型分为A、X、H、V四种。而更多的女性是在四种体型之间。A型：下半身宽大、肥胖，上半身相对较瘦。V型：与A型相反，肩宽突出、胸部丰满、上半身肥胖。H型：上下一般粗，没有腰形。X型：上下匀称，曲线完美。(称标准身材)其实只要全身合乎比例，曲线匀称，姿势均衡便是理想身材。所谓理想身材比例有三个参考标准：1、胸部乳尖位置在腰线与肩线的中间(肩关节与肘关节12处)。2、两手自然下垂时，腰线位于肘尖处。3、臀峰位于身高的二分之一处。另外女性还有三个曲线：正、侧两、背面。正面：平衡圆满：侧面：上扬流畅；背面：匀衡稳定。女性体形曲线只要具备这三个曲线特点，便
15、是美好体形。另外，针对女性肥胖者，有人总结出苹果型和梨型体形分型的一种体形分类方法。两者的区别主要是根据患者腰围与臀围之间比值的大小所决定的。当腰臀围比值大于0.8时，属于苹果型体形。当腰臀围比值介乎于075-08之间时，属轻度苹果型体形。 当腰臀围比值小于07时，属梨型体形；当腰臀围比值介乎于07074之间时，属轻度梨型体形就像这个研究告诉我们一样，身体形象是社会和文化定义而成的。社会文化对于身体的刻板印象显示在我们的社会中存在着理想形象和审美标准。而这些理想形象和审美标准深刻的影响一个人对于身体的直觉和评价，大众传播媒体造就了一般人对于身体形象的社会价值观， “瘦即是美”成为当代文化的理想
16、身体美；社会的价值强调女性应重视外表以表达到文化上所谓的身体理想标准（例如：“瘦即是美” ）因此女性，尤其是处于象牙塔里的女大学生较难对自己的身体产生正面的态度。对于女大学生来说，拥有纤细的理想身材是打开未来走向社会的成功和爱情之锁。在研究中我们发现，许多大四年级的女大学生都开始“装修”自己给自己买很多时尚的衣服，买很多名贵的化妆品，有的甚至请化妆师教自己如何化妆，请服装师教自己如何穿衣服。于是，商人们就抓住这个就会大把大把的挣钱，在学校附近开一些关于服装礼仪、时尚装束的培训班，引来大批的将要跨出学校校门的女大学生。究其原因，我们发现，她们认为，当今社会是一个比较“开放”的社会，并且“机会”非常多，如果你没有像清华、北大学生那样的高学历，那么你就要有北电美女帅哥的外表，如果不幸你什么都没有，那你就赶紧补习变成一个会穿衣打扮有气质的人，这样才会有更多的获取工作的机会。我认为，这种现象的本质
