滋补药膳汤做法及功效

上传人:mg****85 文档编号:34089454 上传时间:2018-02-20 格式:DOC 页数:15 大小:254.50KB
返回 下载 相关 举报
滋补药膳汤做法及功效_第1页
第1页 / 共15页
滋补药膳汤做法及功效_第2页
第2页 / 共15页
滋补药膳汤做法及功效_第3页
第3页 / 共15页
滋补药膳汤做法及功效_第4页
第4页 / 共15页
滋补药膳汤做法及功效_第5页
第5页 / 共15页
点击查看更多>>
资源描述

《滋补药膳汤做法及功效》由会员分享,可在线阅读,更多相关《滋补药膳汤做法及功效(15页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、黄芪大枣笨鸡汤原料:土鸡一只(750g 左右) ,黄芪 100g,红枣 100g(干) ,姜 5 片(去皮)葱两段,料酒少许调料:盐少许做法:1:土鸡洗净去毛去内脏,除去多余脂肪(为了不太油腻,老人家吃,不反对的话把鸡皮去掉更好。)2:黄芪用流动水冲洗干净,温水泡发。红枣洗净,去核温水泡开。3:锅内水烧开(多一点)加入 2 片姜和葱及料酒,把鸡放入水中煮 3 分钟,捞出再用水冲洗干净。4:把鸡放入炖锅内,把黄芪红枣连同泡发用的水一起倒入锅里,加入剩余姜片,加足量水以没过鸡表面。大火烧开,撇去浮沫,转小火继续炖 1.5 个小时,加盐调味即可ps:1:鸡可以砍成小块,整只也可以。2:泡黄芪和红枣的

2、水一定不要倒掉,泡之前要洗干净。3:老人家吃的话就不要放太多调味品,清清淡淡最好,不要放胡椒之类的刺激性调味品,味精酱油也不要放。单纯如你对她的孝心即可。如果掌握不好咸淡可以一点一点慢慢加,一边加一边尝试味道,宁淡勿咸。祝老人家早日康复! 2回答者: muskstrawberry冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤口味属于咸鲜,做法属炖菜类,但怎么做冬瓜排骨汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整, 让自己跟着感觉来做这道冬瓜排骨汤吧 配料: 排骨,冬瓜,姜片、盐、清水。 特色:冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效

3、。操作: 1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。 2、冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效),切块状。 3、姜切片,或小块姜拍松。 4、排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约 1 小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。乌鸡补血汤 28用料乌鸡 1 只 当归 10g 熟地 10g 白芍 10g 地骨皮 10g 做法乌鸡杀死或吊死,除去毛、内脏,去肉,洗净,备用。 上药洗净,然后将其放入洗净的鸡腹中,用线把腹部切口缝好,放入砂锅中,加水适量,用武火煮沸后,改用文火慢炖,待鸡肉熟烂后,去药渣,供食用。食法饮汤吃鸡肉,每日一料。功效补益气血。主治气血两血症。证见潮热盗汗

4、,口干咽燥,体弱气虚,舌质红,苔少。虫夏草具有十大功能: 一、调节免疫系统功能; 六、调节呼吸系统功 二、直接抗肿瘤作用; 七、调节肾脏功能; 三、提高细胞能量、抗疲劳 八、调节造血功能; 四、调节心脏功能; 九、调节血脂; 五、调节肝脏功能; 十、冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节神经系统功能虫草百合鸭肉烫原料:冬虫夏草 3 克、百合 25 克、鸭肉 100 克。制法:先将鸭肉炖 30 分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖 20 分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效:健脾养胃并润肺补肾。适应:脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者含 有 丰 富 的 虫 草 素 、 虫 草 多 糖 、 虫 草 酸 和 超

5、 氧 化 物 歧 化 酶 等 功 效 成 分 ,具 有 抗 肿 瘤 、 调 节 免 疫 、 调 节 性 功 能 、 保 护 肝 脏 以 及 呼 吸 系 统 和 心 血 管 系 统 , 被 誉为 “中 药 之 王 ”。冬虫夏草老鸭汤: 原料:活杀的老鸭 冬虫夏草 红枣 葱 姜 枸杞配料:黄酒 盐做法: 1.老鸭去毛及内脏,洗净切块2.锅中加水,把鸭块放入锅内,大火煮滚3.在煮滚的锅内倒入黄酒,葱,姜 4.将虫草,红枣,枸杞用清水冲一下,去掉表面的污垢后,放入锅内.5.以小火煨炖 3 小时,熟烂,放盐即可食用牛肝菌鸡片汤的做法 菜系及功效:川菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧

6、牛肝菌鸡片汤的制作材料:主料:白牛肝菌(干)200 克,鸡胸脯肉 200 克辅料:鸡蛋清 50 克调料:盐 15 克 ,味精 2 克,黄豆粉 5 克,香油 1 克 牛肝菌鸡片汤的做法:1. 牛肝菌、鸡脯肉改刀成片;2. 鸡脯肉码味上芡均待用;3. 锅置火上加入清汤,下入牛肝菌,烧开;4. 然后打去浮沫,放盐、味精、胡椒调好味;5. 最后下入鸡片断生,淋入香油起锅即成。牛肝菌鸡片汤的制作要诀:1. 本品最好选用鲜的黑牛肝菌,效果更好;2. 2. 码味时鸡片要吃够盐和水分,同时在锅中不能久煮。海参木耳煲排骨汤 原料准备:海参(460 克)、排骨(460 克)、木耳(40 克)、火腿半两、葱一条、姜

7、二片。 将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟,捞起洗净。 海参洗净,放入滚水中,加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚,煮五分钟,捞起洗净,切大件,空干水分。 木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入沸水中煮五分钟,捞起洗净。 水适量,放入煲内煲滚,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲 2 小时,放下海参再煲一小时,期间根据口味加盐调味 海参羊肉汤 【原料】海参 50g,羊肉 250g生姜 2 片,葱 5g,胡椒末 0.5g,食盐 3g 【制作】 海参以 40C 温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮 10 分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡 2-3 小时。 羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约

8、 50g),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸 15 分钟左右,加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可。温食参肉,饮汤,或供餐用。 【功能】海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来被视为餐中珍肴,对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温,能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃。因此,海参、羊肉相配,补肾、益肾养血功效尤为增强,实为滋补强壮佳品,产妇食之,复体这功妙不胜述。菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 口味:甜味工艺:隔水

9、炖 海参汤的制作材料:主料:海参(水浸)50 克,枣(干)10 克调料:冰糖 10 克教您海参汤怎么做,如何做海参汤才好吃先用清水把海参炖烂,再加入大枣、冰糖,炖 15 分钟即成。 小帖士-健康提示:1. 补肾益精,养血润燥,健脾益气。2. 适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。3. 海参有“海中人参”之誉,久服能厚肠胃、益精血。小帖士-食物相克:海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱 口味:原本味工艺:原炖 当归炖乌鸡的制作材料: 主料:乌骨鸡 1000 克 辅料:女贞子 25 克, 当归 50克,桂圆 15 克 调料:盐

10、 5 克 教您当归炖乌鸡怎么做,如何做当归炖乌鸡才好吃 1.乌骨鸡剖后洗净,菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱 口味:原本味工艺:原炖 当归炖乌鸡的制作材料:主料:乌骨鸡 1000 克辅料:女贞子 25 克,当归 50 克,桂圆 15 克调料:盐 5 克教您当归炖乌鸡怎么做,如何做当归炖乌鸡才好吃1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火 3 分钟,取起洗净。 2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水 1000 克,中火 40 分钟,食用时放精盐即可。党参枸杞老鸽汤 38用料党参 30g 枸杞子 15g 老鸽 1 只 猪瘦肉 200g 红枣 6

11、 粒 做法老鸽剖净,去内脏,洗净;猪瘦肉洗净切厚件;红枣去核洗净,备用。 上备料一起放进砂煲里,加清水适量,猛火煮沸后,用文火煲 3 小时,调味供用。 食法去药渣取汤,饮汤食老鸽、猪瘦肉、红枣,每日一料。 功效补脾滋阴,益神宁智。 主治身体虚弱及脾胃之精血虚弱之症。症见头晕目花,心悸,失眠,神疲乏力,舌质淡红,苔薄白。5、猪肚黄芪杞子汤 用料猪肚 1 具 黄芪 100g 枸杞子 30g 冰糖适量 做法猪肚洗干净,备用。 黄芪用布口袋包扎好,与枸杞子、冰糖、猪肚一同放入砂煲,加水适量,先用武火煮沸,后改用文火炖至肚烂即成。 食法饮汤食猪肚,分两日佐餐食用,连用 3-5 料,间断再服。 功效益气养

12、生,健脾养胃 主治虚劳症。证见神虚乏力,四肢疲倦,筋骨酸软,胸闷纳呆,大便稀溏,面色苍白,气短声低,子宫下垂,胃下垂等黄芪猴头菇鸡汤 48用料黄芪 30g 猴头菇 120g 鸡 1 只 枸杞子 30g 生姜 3 片 鸡杀好,去内脏,洗净斩件,起油锅下姜、鸡块爆香,备用。 黄芪、枸杞子分别清水洗净,与鸡肉一起放入砂煲里,加开水适量,用文火煲 2 小时,去黄芪。 猴头菇洗净,切片,放入鸡汤内用文火煲半小时,调味食用。 食法饮汤食鸡肉、猴头菇,每天一料。 功效补脾益气,抗肿瘤,助消化。 主治脾胃虚弱,消化不良,证见面色萎黄,饮食减退,或食而不化,体倦乏力,形体消瘦,气短懒言,舌质淡白,苔白,脉弱。参

13、芪红枣生鱼汤 38用料生鱼一条(约 300g) 人参 15g 黄芪 30g 红枣 5 枚 做法将生鱼去鳞、腮及内脏,洗净,切小块,备用。 人参、黄芪、红枣去核分别洗净,备用。 上药与生鱼同放炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖 2 小时,调味备用。 食法去药渣取汤,饮汤食生鱼肉,每日一,连续 5-7 日为一疗程。 功效益气养血,补虚生肌。 主治各种癌肿手术后气血两虚,创口难以愈合。证见形体消瘦,头晕目眩,气短懒言,神疲乏力,心悸失眠,创口难以愈合。 说明生鱼性平,味甘,入肝、肾经,具有补肝肾,滋阴养血的作用夏枯草猪胰汤【用料】夏枯草 40g,甜瓜 1 个,蜜枣 2 个,猪胰条,猪肉 12

14、0g,细盐少许。 【制法】夏枯草用清水浸透,洗干净,备用。挑选半生熟的新鲜甜瓜一个,去瓜瓤、瓜仁切厚块,用清水洗干净,备用。蜜枣和猪肉分别用清水洗干净,备用。拣选鲜猪胰,用清水洗干净,切去脂肪,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲 2 小时左右,加入少许细盐调味,即可以饮用。【功效】此汤有清热利尿、养肝除烦、生津止渴之功。适用于胰腺癌,饮食无胃口、形体消瘦、左胁疼痛、盗汗发热、身体虚弱、脾胃虚寒的病症。【注意】身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜多饮用。当归鲤鱼汤 38配料 当归 15 克、牛膝 10 克、木通 10 克、茯苓 15 克、赤小豆 1

15、00 克、鲤鱼 500 克、葱、蒜、姜、食油、盐、米醋适量。 制法 将药材洗净包好,与鲤鱼一起炖 2 小时。 用法 食汤,每日 1 剂,分 2 次饮用。 功效 活血消肿。用于乳腺癌肿胀者。 乳腺滋补汤 38配料 熟地 20 克、大枣 20 克、女贞子 10 克、黄芪 20 克、鸡 250 克、食油、葱、姜、蒜、盐适量。 制法 将药材洗净用纱布包好,与鸡块同炖 2 小时即可。 用法 食肉喝汤,每日 1 剂,分 2 次服。 功效 补气养血。用于乳癌术后或放化疗后体虚者。排骨莲藕汤润燥首选莲藕,荷莲一身宝,秋藕最补人原料:排骨 500G、莲藕 750G。调料:盐、葱段、姜片。做法:1、排骨洗净剁成小

16、块。莲藕刮去皮,放在案板上拍破,切成排骨大小的块。2、排骨入滚水煮 3 分钟去血水,捞出洗净备用。3、锅内放适量水,放入排骨,莲藕,葱段,姜片,葱段煲至排骨酥软,撒盐即可,可按个人口味加入胡椒粉和葱花。香菇甲鱼汤原料:甲鱼一只(大约 500 克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。做法:1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有 7080 度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫 25 分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉;3、

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 生活休闲 > 科普知识

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号