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1、我运动、我健康、我快乐团 队、合 作、超 越XX 车间 X 班户外 活 动 方 案 时间：20XX 年 X 月 XX 日主办方：XX 车间 X 班一、活动目的在新春佳节到来之际，为丰富班组员工业余文化生活，努力营造团结、活力、向上、神采奕奕的班组文化氛围，充分展示我班组职工积极向上的健康风貌，所以特举办此次户外活动。本次活动秉持“我运动 我健康 我快乐”的宗旨，以简单、趣味、易操作的形式为各项目主体，弘扬“团队、合作、超越” 的团队精神。同时，通过本次活动也提供一个展现个人魅力的舞台，增进同事之间了解的机会，以更好的精神面貌投入工作中。二、活动主题我运动、我健康、我快乐团队、合作、超越三、活动
2、时间20XX 年 X 月 XX 日 08:20 分四、活动地点（ 1） 、XX 文汇桥 XX 市阿署达天寿湖（2） 、XXX 阿署达广场五、参与人员XXX 全体人员及车间领导六、活动主要负责人及联系方式姓名 职责 电话 备注1 负责人 2 项目负责人 3 后勤保障 4 后勤保障 5 司机 小组负责人第一组 第二组 第三组 第四组 六、活动总要求1、参加人员严格按照计划线行走，听从安排，服从指挥。2、路途中严禁乱扔垃圾，破坏生态环境。3、活动进行时严禁玩手机，听歌做与活动无关事项。4、每参赛小组由队长和指导员负责团队管理和工作安排。七、活动项目（1） 、徒步到阿署达 （2） 、翻牌（3） 、 3
3、x300八、活动内容及规则介绍（一） 、活动名称： 徒步阿署达1、时间： 60 分钟2、里程：5.2 公里（后附路线地图）3、人员： 小组全体人员4、规则：如出现以下情况小组成绩零分，取消奖励。（1） 、以小组最后一名人员到达终点，为小组最终成绩。（2） 、各小组必须按照指定路线行走，不得擅自更改路线。（ 3） 、小组人员乘坐交通工具。（4） 、在徒步过程中横穿公路和做出其他危险行为。（5） 、抛弃团队，放弃队友，以自我为中心。5、项目要求：（1） 、在徒步活动中，服从队长安排，有任何事情可以找小队指导员商议。（2） 、队形整齐，在徒步过程中可以喊口号或唱歌。（3） 、此活动主要体现团队精神，
4、互相互助，共同完成指定任务。（二） 、游戏名称： 翻牌1、时间： 计时 30 分钟2、人员 ：小组全体人员3、规则 ：（1） 、按 A 到 K 的顺序依次翻开（2） 、共 3 轮 ，1 轮时间 10 分钟，在时间内未完成比赛的，成绩为零分。（3） 、取 3 轮里用时最少为最终成绩（4） 、如出现以下情况小组成绩加时 30 秒（5） 、每次场上不能有 2 名队员上去翻牌。（6） 、如没有翻到 A 牌，没有按原位放回去。4、游戏要求 （1） 、在比赛过程中全员参加，明确各自的任务，听从安排。（2） 、本次活动体现出对人员合理分配，以及大家合作能力（三） 、游戏名称 ：33001、时间 ：计时 30
5、 分钟2、人员： 全体小组人员3、3X300 游戏介绍：（1） 、3X300 游戏包含三个小游戏，其中分别为：、100/吹气球 、100/1-7 、100/踢毽子。（2） 、从项目 1 开始计时，项目 3 完成后，取用时最少为成绩（3） 、比赛过程中不得干扰参赛选手（4） 、以团队完成最终项目4、 “100/吹气球”规则：（1） 、本环节参赛人员由小组队长自行安排（2） 、在起点吹爆气球、一次 1 个，共 2 个。（3） 、 吹爆 2 个后，迅速从起点到跑 100 米，以击掌方式传递下组队友。5、 “100/1-7”规则 ：（1） 、本环节参赛人员小组队长自行安排， （2） 、50 米里拍数字
6、折回跑，数字是 1 到 7（3） 、按 1-7 顺序依次拍完，在拍的过程中必须喊出你牌的数字（4） 、每次场上只能一名队员拍，拍完后原路返回。（5） 、以击掌方式传到下名队友方式（如没击掌方式队友已跑出，本小组加时 30 秒）（6） 、最后一名队友空跑 50 米（注 1-7 数字已经完成） ，已击掌方式传递第 3 组队友。6、 “100/踢毽子”规则：（1） 、至少 4 名以上队员参加，（2） 、参加人员每人都要踢到一次，一人至能踢一次。毽子不能落地（3） 、 本组人员完成踢毽子后，跑 100 到最后终点。（4） 、如毽子落地，有队员踢二次。这个环节重新踢一次九、活动所需器材1、队长和指导员的
7、袖标2、组织者所用的喊话器（1 ）个或口哨（4）个3、扑克牌 1 副 、气球 20 个、毽子 4 个 、红包 12 个十、活动经费预算活动经费预算项目 活动发放经费 其他费用游戏 名次第 1 名元第 2 名元第 3 名元第 4 名元油费、材料费、水徒步阿署达翻牌游戏3*100累计（元）合计（元）十一、应急药品准备1、 准备食用盐、葡萄糖2、 创可贴、消毒药水十二、温馨提示1、1 月 20 日天气: 多云转晴 418 微风，早晨注意保暖。2、公交线路：阿署达专线发车时间：7:00 ，收车时间： 20：00 ，文汇桥站18 路公交 发车时间：6:30，收车时间：21 ：30 文汇桥站十三、徒步活动路线图和人员名单参赛人员名单第一组 第二组 第三组 第四组
