中班幼儿体格锻炼计划精选

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1、精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 1 / 7中班幼儿体格锻炼计划漕湖幼儿园第一学期中一班体格锻炼计划 20132014学年第二学期吴晓萍 马月忠一、班级情况分析:本学期我们班共 34 名幼儿,其中男孩 21 名,女孩 13 名这些孩子们的生活、习惯各不相同,幼儿的体质,饮食习惯等也都各不相同比如像杨子研、钱何浩宇、朱锦妍等幼儿,平时体质较差,常常感冒生病,特别是杨子研,外表看上去挺健壮的,但实际体质却是比较差的,动不动就感冒发烧而本学期我们班有两名肥胖儿和一名体弱儿,其中一名肥胖儿在第一学期已由轻度肥胖转为中度肥胖,因此对他们进行体格锻炼是迫在眉睫的事情班

2、里还有几位幼儿的身体协调性能力相对落后,比如徐潘磊、沈钱昊、谭抒涵等只有通过开展体格锻炼,才能不断促进孩子们的生长发育,锻炼孩子们的一直,增强其体质并提高其抗疾病的能力,最终促进其身心健康都得到全面发展因此,根据幼儿的身心发展特点及规律,在本学期里,我们将保证幼儿每天的护卫活动时间不少于两小时,其中体育活动时间不少于 1 小时,同时还制定了一下目标:二、教育目标 1、能在较冷或较热的户外环境中连续活动半小时左右,热了会主动脱衣、擦汗、垫毛巾,冷了会主动穿衣 2、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离,或能弯腰平稳的直线行走一段距离 3、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式进行钻爬活动 4、能与他人精品文

3、档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 2 / 7玩追逐、躲闪跑的游戏 5、能单手将沙包向前投掷 4 米左右6、单、双脚熟练地交替向前跳,单脚连续向前跳 5 米左右并能快跑 20 左右 7、 能听信号快速的完成队列转换,从六队边两队再走成两个圆 8、 在宽 20 厘米、高 30 厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于 10 步 9、 能自抛自接低球或两人近距离互抛互接球大球 2、体育游戏:我是一棵树、 猫头鹰抓田鼠 、 种树 、 可爱的小树桩 6 月份:1、户外活动:韵律早操、平衡区、骑行区、投掷区、攀爬区、弹跳区等户外游戏区域 2、体育游戏:熊和树 、 送货忙 、 小

4、松鼠运砖忙 、 画曲线跑本学期,我们将在幼儿原有水平上对幼儿进行体格锻炼,帮助幼儿增强体质,提高身体的抵抗能力同时对于肥胖儿要加强他们的锻炼程度,体弱儿着要适当进去其锻炼程度,用循序渐进的方式进行体格锻炼中班幼儿体格锻炼计划一、中班组情况:1我们中班组有 2 个班,现有 52 名幼儿,包括插班生 10名其中男 28 人,女 24 人,男生比例要比女生高,给活动带来一定的生机 2中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件 3.大部分幼儿性格开朗,但性格胆怯,做事欠恒心,绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点,遇到困难容易退缩 4体育活动形式缺乏多

5、样性,活动器材不够丰富二、教育目标:1喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 3 / 7初步养成参加体育锻炼的习惯 2能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑 3能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从 3035 厘米高处自然跳下,落地轻中班上学期体格锻炼计划一、指导思想体育活动的深入发展,不仅锻炼了孩子的身体,增强了体质,同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平,促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育,增强孩子对环境

6、的适应能力我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下:二、发展目标 1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑 2、绕过障碍物跑,听信号变队走 3、立定跳远不少于 30 厘米,能助跑跨跳平行线不少于 40 厘米 4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物 5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球 6、在宽 20 厘米、高 30 厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于 10 步 7、在垫上团身滚 8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作 9、一次拍球不少于 50 次 10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动三、具体措施开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天 2 小时的户外活动时间早上安

7、排幼儿进行晨间锻炼;上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 4 / 7灵活开展户外活动每周保证幼儿玩两次集体大型玩具有意识开展健康教学活动我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体主要活动有:快乐岛 、 我们来跨栏 、 运果子 、 运菜忙 、 蛙跳高手 、 等一等再开始通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性,有目的地发展幼儿的运动技能 3.提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的

8、刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料,如:皮球、高跷、塑圈等,对于这些材料,幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法另外还有实用的自制 活动材料,如:手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等这些活动材料安全有趣又实用,可以吸引幼儿锻炼各方面的动作而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱,活动中幼儿能获得更多的成功的体验幼儿体格锻炼计划幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方

9、法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 5 / 7惯等方式进行其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能 1、结合日常生活进行日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透体格锻炼通过早操、运动器材等进行?2、与其他学科结合进行使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点例如:将健康知识用儿歌形式传授等?最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别

10、教育相结合先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成, “大家都这样,我也要这样”再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用附具体的健康教育内容如下:一、体能 1、能运用各项基本动作做游戏指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等 2、体育器械的运用及操作会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等中班下学期体格锻炼计划中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期根据纲要精神

11、,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的本学精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 6 / 7期中班幼儿体格锻炼计划如下:1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑 2、绕过障碍物跑,听信号变队走3、立定跳远不少于 30 厘米,能助跑跨跳平行线不少于 40厘米 4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物 5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球 6、在宽 20 厘米、高 30 厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于 10 步 7、在垫上团身滚 8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作 9、

12、一次拍球不少于 50 次 10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动尊敬的各位家长,感谢你们一直以来对我们老师的信任,让你们的孩子能在这里接受他们的启蒙教育孩子是你们手心里的宝,同样,在我们老师的眼里,每一个孩子都是一个希望,我们会认真地培育、关心每一个孩子,让他们能够顺利度过幼儿园的每个阶段,为上小学奠定基础上学期,在各位家长们的支持下,我们的班级网站顺利地进行着,许多家长在互动中发表自己的见解,自己的经验,与老师一起对孩子的教育进行交流与探讨,希望家长能继续关注与支持我们的幼儿园网站.让我们共同营造爱的环境,帮助孩子们愉快、健康地成长我们坚信,幼儿会沉浸到有趣的集体生活之中,体验到老师、同伴、家长带给他们的快乐与幸福我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助,让我们共同努力,使孩子们的明天更美好!相信在我们的共同努力下,孩子们一精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 7 / 7定会健康快乐地成长,度过他们黄金般的童年最后,祝愿孩子们、家长们、以及我们自己在新的学期里,快乐每一天,进步每一天,收获每一天!

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