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1、精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 1 / 8学生心理健康心得体会大学生心理素养学习心得体会一、通过这学期的学习，我对心理健康方面的知识从无到有，从浅到深使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养二、通过学习，自身心理素质有了提高我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路心理
2、素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益三、自己保持乐观的心态，作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点学习心理卫生知识和心理健康知识，精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文
3、 -全程指导写作 独家原创 2 / 8掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力调整情绪，保持心理的平衡善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系乐于学习，并合理安排时间，张弛有度培养多种兴趣与爱好，陶冶情操四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康我们可以从一下几个方面入手：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，
4、对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝 3、主动与学校的心理咨询师沟通学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文
5、 -全程指导写作 独家原创 3 / 8起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战 2013 小学生心理健康教育学习活动心得体会 年 3 月，我有幸参加了滨州市第一届小学生心理健康教育优质课评选及观摩研讨会通过这次的学习，我对心理教育有了更进一步的了解对我来说，这次的学习机会意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助本次学习研讨会中，我很认真的听了每位教师的讲课以及张玲玲老师的专家报告，还有课下教师之间的交流，让我受益匪浅以下是我在这次学习活动中的一些心得体会小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生要给孩子们创设和谐、
6、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣让学生们能够快乐学习，快乐成长真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要”润物细无声”的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累而成；需要教师潜移默化的培养所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处利用学科知识加强情感精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文
7、-全程指导写作 独家原创 4 / 8教育，使学生有良好的情感生活加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理健康教育素的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，加强学生心理健康教育可心理健康教育心得体会一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义心理健康教育是一种时代的要求良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容中小学心理健康教育指导纲要确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展心理健康教育的具体目标是：使学生不
8、断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原
9、创 5 / 8好的心理或者精神状态心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质心理健康内涵的核心是自尊所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要三、正确区分学生不同的心理状态一般来说，人的心理
10、状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态第二种状态是不平衡状态一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 6 / 8积极主动
11、而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进中小学生心理健康教育培训心得体会蛤蟆塘中学 刘云凤为期两个多月的中小学心理健康教育培训即将结束，在这两个多月的时间里给了我很多的改变，尤其是对学生的看法与视角上参加过很多的培训，这次对我来说收获最大对于我这个刚踏上教师路的菜鸟来说，一直以来最让我头疼的事就是怎样走进学生的心里，怎样能比较有把握的掌握他们的心理初中阶段是所有老师都最头疼的一个年龄阶段，这个阶段的孩子敏感、矛盾、自我意识，自我情感等各方面都在发展记得在刚上班的时候，孩子们的叛逆，张扬着实让我这个初涉教师行业的新教师吃了不少苦头，因
12、为自己当时也没有很快的转换的自己是一名教师角色，没有站在一个研究学生的角度来思考问题，时常感到非常的无奈，不理解作为一名学生他们怎么会如此的让老师烦心但是通过这次的培训了解了一些专业的中学生心理发展状况的知识以后，我开始理解并且能够站在一个客观的角度来看待这些孩子们的各种状况对于一些类似的老师讲的案例的时候还能时不时的对上自己班级学生的问题，尽管应用的还是不是很熟练，但是我相信这是一个好的开始，这也是我这次参加培训的最大的收获 这次培训的每一位老师讲的都非常好，也讲的很用心给我印象比较深刻的精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 7 / 8是严秀英老师的中小学心
13、理健康教育指导纲要解读 的一节课 1、认识自我-成为首要心理健康教育内容：对于初中年级学生的青春期心理，提出要培养其认识青春期的生理特征和心理特征，把小学生心理健康教育心得体会现在的学生大都是独生子女，从小娇生惯养，养成了事事以自我为中心的性格上学后，家长、社会、学校都给了他们太多的压力，孩子们很难接受和适应，于是出现了很多心理问题这些问题，影响着孩子们的健康成长和性格养成与此同时，社会在进步，物质越来越丰富，对人们的素质要求也越来越高，所以，培养学生不能只教书而是要教给他们如何学习，如何接受和处理更多的信息因此，学生的心理健康十分重要拥有良好的心理素质和健康的心理状况是保证 学生学习知识增强
14、能力的根本教师不仅仅是人类文化的传递者，也应该是学生健康心理的塑造者，是学生健康心理的维护者作为教师，迎时时为学生减轻负担，让学生健康快乐的成长一、用爱打动学生人们常说：爱之深才能情更诚教育人也必须使之情动而“解惑”相信学生、理解学生、尊重学生，微笑着面对学生学生会把全部的爱心和敬意奉献给我们爱是启动教师自身力量和智慧的能源；爱是通向学生心灵深处的桥梁；爱是创设教育环境和心理环境的瑰宝对学生关爱、尊重、并关注他们丰富而复杂的内心世界，才能将教师的爱通向学生的心灵二、用活动减轻学精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 8 / 8生心理负担过重的课业负担压在学生的身上，学生埋头于作业堆里，就难以产生对生活的热爱，对他人的关心，难以有舒展的胸怀和创新的精神，就会变得越来越压抑，从而极易走向极端作为教师，要在让学生学会文化知识的同时，让孩子学会尽情地活动，让孩子们在活动中放飞心情三、用心营造释放学生心怀的学习环境班级是学生学习生活的场所，是学生成长的摇篮是学生良好心理素质形成的沃土只有营造一种活泼、和谐的班级氛围，才能充分调动学生的参与意识，使学生树立健康的创新意识自评：作为一名教育者，不要把学生看成是一个能雕刻的作品，让他们在你的刻刀下变成精美的摆设，而是要关注他们的心理健康，创设一个广阔的空间，让他们自由地放飞梦想，快乐成长
