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1、学 生 职 业 生 涯 规 划 参赛者：参赛者：幽忧子扉 页参赛人资料：真实姓名：王娟 笔名：幽忧子性别：女年龄：23籍贯：汉身份证号码：34270322所在学校及学院:安徽师范大学文学院班级及专业：汉语言文学专业一班学号： 0301183联系地址：安徽师范大学文学院汉语言文学专业一班邮编： 241000联系电话: 138000000 E-MAIL： 引引 言言夏天，是万物生长的季节。花儿开放，草儿青青，苗儿抽穗，所有的生命都在充分释放自己的能量，挥洒着个性。夏天，是告白的季节。如我们每个人的胸怀，清清纯纯，潇潇洒洒,简简单单。夏天，是个难忘的时刻。所有芬芳的至爱真情，都陪伴我们走过四年，走完
2、一生，永远。时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的高校学子。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏缩，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。“艰难困苦，玉汝于成。 ”让我们把握好生命中的每一天，迎着东升的旭日，昂首迈步。临渊羡鱼，不如退而结网。用我们的智慧和勇气扬起梦想的风帆，用我们的青春和生命敲响命运之音！当我们抛弃了彷徨，找到了方向；当我们不懈努力，拼命摇桨，成功的时刻将会到来！相信，未来不是梦，今天，在我们手中。以激情为旗，拼一个
3、无悔的人生。因为我们年少，我们可以执着；因为我们年少，我们有梦可以去追；因为我们年少，我们摔倒了，可以重新再来过；因为青春无悔！每个人的职业生涯规划，都是一个不可替代的梦想。我不想把自己的职业生涯规划制作成一张张图表去分析，去解构。所以，我把生活的点点滴滴融入，希望你们能真正的理解。目 录总 论 1第一章 认识自我一、 个人基本概况 2二、 个人风格及特征 3三、 职业兴趣3四、 职业价值观3五、 职业能力及适应力4六、 自身优缺点分析4第二章 职业生涯条件的分析一、 职业环境的分析5二、 职业岗位的分析8三、 现实要求与职业要求的差距9第三章 职业目标的确定职业目标的概况10第四章 具体的实
4、施计划一、 短期的目标计划11二、 中期的目标计划17三、 长期的目标计划18第五章 评估与调整一、 职业目标的评估19二、 职业路径的评估19三、 其他因素的评估19结束语20总总 论论“把时光当作一条溪水，你坐在岸旁，看他流逝。你会悟到生命的无穷。昨日只是今日的回忆，而明白只是今日的梦想。 ”因为梦想，所以飞翔。我是一名普通的工薪阶层家庭的孩子。因为是独生女，从小就受长辈们的疼爱和呵护，但与此同时，也肩负着他们沉甸甸的期望。所以，自小在我的心目中就有了一个愿望：那就是要考上大学。于是，从懂事的那天起，我就牢牢记住自己的使命，努力读书，从来没有放弃。即使在第一年的高考意外落榜之后，我依然没有
5、放弃。顶着各方面的压力，执着地追求着自己的大学之梦。直至上了大学以后，面临就业的压力时，我才发现自己以前的单纯，认为只要考上了大学，就会有一个很轻松而美好的未来。所以从来都没有一个明确的人生目标，就像茫茫大海中的一叶扁舟，没有航程的急迫，没有航向的标灯。我曾试着去寻找，寻找自我，寻找未来，可由于种种因素的影响，一直都没能给自己做出一个完整而明晰的职业生涯规划。直到这次参加职业生涯大赛，进行了职业生涯规划测评后，我才真正客观地认识了自己，了解了自己适合于哪个方向的职业，因此，给自己制定出这个比较科学详尽的人生规划。本规划方案主要是根据中国职业咨询网（http:/）大学生职业生涯规划测评报告分析所
6、得出的结果，以及自己的实际情况进行制定的，下表是我的职业生涯总目标： 姓名 王娟 出生年月 1986 年 9月学历 本科笔名 幽忧子 籍贯 皖无为 现任职务 女生委员性别女就读院校（系） 安徽师范大学中文系 阶段性目标 本科毕业、中学任教、硕士毕业、大学讲师、教授职业总目标 成为一名教育工作者这是我对自己人生的初步设定，至于目标是否科学合理，是否具有可实行性，还要经过下面对自我的认识、职业条件的分析作出评估和确定。第一章 认识自我人最难了解的是自己，但也必须了解自己。每个人都有自己的长处和难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点、兴趣、性格、爱好与能力，制定出理想而合理的职业目标。
7、因此，认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。根据职业咨询网的测评报告和自己的实际情况，我给自己评定如下：兴趣爱好： 我喜欢看自己喜爱的书，有自己的博客，平时写点东西，喜欢参加比赛，擅长演讲、辩论赛，更喜欢音乐与旅行。一个人简介身体状况：自己四肢健全，身体状况良好，平时很少吃药，更没有大的病史。生活起居一切正常，喜欢参加各种运动。心理素质：总体情况良好，没有明显的恐惧和强迫症状，自信心较强，人际关系和谐。但有时也会表现焦虑和抑郁，明显低落，情绪波动大。二 个人风格 想象力和情感：富于想象、感性，感情细腻丰富，思维活跃，跳跃性强，具有独创性。为人热情，乐于助人 易于合作： 具有合作精神
8、，人际关系较好 喜欢与人打交道，善于表达自己，擅长理解他人 有洞察力： 对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强 责任感强： 较关心社会问题，对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心 重友谊： 重视与朋友之间的感情，朋友在其生活中显得很重要，尽力与他们之间保持联络 有说服力： 说服力强，擅于语言表达，逻辑清晰总体特征：一个温室里长大的孩子，没有风，也没有雨。有一颗善良的心，一双明亮的眼，一双勤劳的手，两条很忙的腿和一种复杂的自由心情。三 职业兴趣 职业兴趣： 兴趣在于有挑战性的工作，喜欢具有自我表现的环境，不喜欢从事那些粗重的体力活动，对那些高度规范化和程式化的任务不感兴趣。
9、喜欢有较强烈的自我表现欲望和独立性、自主性、自发性、非传统性较强的工作。 如：导游，节目主持人，报刊编辑，新闻记者，成人教育教师，发展心理学家，法官等。 四 职业价值观根据职业测评报告，我的职业价值观得分最高的三种是： 志愿取向志愿取向者富有同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为无比的快乐。 才能取向 希望能充分地发挥自己的才能，独立创造，不喜欢跟随潮流，趋向孤独，并且渴望自己的才能得到社会的尊重，希望得到众人的好评。 自由取向一开始做事无目的无计划，但都适合地使自己的行动适合当时的气氛；常被周围的人视为无责任感，不麻烦他人，无拘无束，生活随便。
10、结 论：根据自己的实际情况，我觉得把 自由取向 改 家庭取向 。喜欢过的平定但又有意义，珍重同家人的团聚，希望能给家人带来幸福舒适的生活。生活态度趋向传统的保守。 五 职业能力及适应性 职业能力特点1、 表达能力强，能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。2、 热情开朗，交往积极主动，擅于与人沟通交流。3、 信息分析能力相对有所欠缺。4、 推理能力和数理能力比较好，但是基本智能欠缺。5、 果断解决问题、统御领导和组织能力比较强。 职业适应性根据职业测评报告和自己的实际情况得知，我的职业适应：新闻编辑（如：记者、编辑、作家、文艺批评家） ，教育培训（如：教学、宣传、思想政治、教育管
11、理）六 优 缺点优点 缺点1 想象力和情感丰富，幽默开朗 1 有时过于理想化和情绪化，缺乏务实理性2 工作认真，有强烈的责任感，对于 自己想干好的事会努力去实现 2 处理问题时，欠缺深思熟虑和周密，思考问题缺乏冷静3 有时沉默寡言，对身边的人事漠不关心，3 为人性格外向，善于主动交往， 不够圆润机智帮助别人解决问题，能够进行 4 有时处事瞻前顾后，缺乏大胆革新精神自我反省和批评 4 有强烈的进取心和价值实现感 5 有时表现不自信，停滞不前5 文字功底和解说能力强 6 有时喜爱表现，言辞激烈6 有较强的忧患感、独立性 7 对人有说教意味，罗嗦7 对人比较细心、耐心、亲切感以及信任感 第二章 职业
12、生涯条件分析一个合理的职业方向和定位，应该建立在这样的三角关系上：1、 你能做什么？这是对自己能力的总和。它包括（学业经历、相关训练等，处理事务、排忧解难等能力，勤劳负责、压力承受力及负荷能力） 。2、 你想做什么？就是指志向和梦想，但要建立在务实的基础之上。3、 外界能给你什么？大环境（即职场）能给你什么？这是一个关键性的要素。如：有多少需求、录用的标准是什么等。一 职业环境分析家庭环境评估所以，我决定先就业后考研，暂时减轻家庭负担以及还清我上大学所借亲朋好友的费用。外公温文尔雅、博学多识，外婆善良和蔼，父母亲甜蜜而恩爱，表兄弟姐妹们也都相亲相爱，邻里关系也十分融洽。父母对我的期望值很高，尤
13、其母亲希望我走从文的道路，当一名人民教师，他们都积极支持我的学业，想尽办法给我创造良好的学习环境。我是独生女，但因为父母都是下岗工人，生活有些拮据。尤其眼看父母年纪都大了，又没有养老保险。亲密而和谐的家庭生活给了我阳光一般的快乐，穿插着我向往自由与安于羁绊的日子，我的生活简单，轻松，快乐。父母给了我巨大的鼓舞，我有责任和义务去实现父母对我的期望，同时巨大的压力有时也让我迫切想去逃离。但是父亲不怕挫折、坚持不懈的品性对我人生观的形成产生了巨大影响。学校环境评估1、 教学资源状况传统、美满家庭环境以及并不富裕的家庭生活，使我很懂事，选择先就业，这就决定我以后的 再求学道路曲折而艰难。需要更大的毅力
14、和信心。 学校设有 16 个学院，有 7 个博士点、8 个硕士学位授权一级学科、71 个硕士点、55 个本科专业。 文学院有语言研究所，文学研究所，古籍整理研究所和诗学研究中心。 尤其我就读的中文专业是我校重点建设的学科，师资力量雄厚。 图书馆藏书 247 万册，其中线装古籍 19 万册，古籍善本 600 多种，还拥有国内外主要网络资源及数据库，馆藏资源基本实现了数字化，为学科专业建设提供了强有力的咨讯支撑。2、 学校人才培养目标3、相对优越和丰富的教学资源为我们职业技能的培养提供了便利的条件，特别是国学老师的言传身教和比较浓厚的学术氛围大大加强了我人文素质的情怀。 培养出具有汉语言文学基本理论、基础知识和基本技能， 能够在中等学校进行汉语言文学教学和教学研究、教学研究人员 及其他教育工作者。 培养出具备一定的文艺理论素质和系统的汉语言文学知识， 能在新闻单位、科研机构和各级机关单位从事文学评论、新闻编辑等工作的专门人才。3、个人能力的塑造学校明确的人才培养目标，使我掌握扎实的文学功底以及教学教育的实践能力，在实习等一系列活动中得到很好的锻炼。大一 参加了南校区首届辩论赛，获得“最佳辩手”称号大二 参加大学生暑假实
