酸性食物对身体的影响有哪些

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1、 酸 性 食 物 对 身 体 的 影 响 有 哪 些 ？什 么 是 酸 性 食 品 ？食 品 的 酸 碱 性 与 其 本 身 的 pH 值 无 关 （ 味 道 是 酸 的 食 品 不 一 定 是 酸 性 食 品 ） ， 主 要 是 食 品 经 过消 化 、 吸 收 、 代 谢 后 ， 最 后 在 人 体 内 变 成 酸 性 或 碱 性 的 物 质 来 界 定 。 产 生 酸 性 物 质 的 称 为 酸 性 食 品 ，如 动 物 的 内 脏 、 肌 肉 、 植 物 种 子 （ 五 谷 类 ） 。 产 生 碱 性 物 质 的 称 为 碱 性 食 品 ， 如 蔬 菜 瓜 豆 类 ， 茶 类 等。、

2、对 循 环 系 统 的 影 响 ： 体 液 偏 酸 使 血 液 粘 稠 度 增 高 、 血 液 循 环 减 慢 、 血 液 中 的 脂 质 类 物 质易 沉 积 在 血 管 壁 上 ， 导 致 早 期 动 脉 硬 化 、 血 栓 或 心 、 脑 血 管 疾 病 。、 对 骨 骼 的 影 响 ： 偏 酸 的 体 液 刺 激 甲 状 旁 腺 ， 使 甲 状 旁 腺 素 分 泌 增 多 ， 骨 骼 释 放 到 血 液 中的 钙 增 多 ， 钙 虽 然 可 以 中 和 血 液 中 的 酸 ， 但 这 样 长 期 “借 ”钙 的 结 果 ， 会 导 致 骨 质 疏 松 、 骨 质 增 生 、骨 骼 变

3、形 及 牙 损 害 等 。、 对 眼 睛 影 响 ： 体 液 偏 酸 、 血 液 粘 稠 度 增 高 、 血 循 环 减 慢 、 对 组 织 细 胞 供 氧 减 少 ， 易 造 成组 织 细 胞 衰 老 死 亡 ， 而 眼 底 的 血 管 又 细 又 长 ， 所 以 极 易 受 累 病 变 ， 使 循 环 不 畅 ， 发 生 眼 部 疾 病 。、 对 皮 肤 的 影 响 ： 偏 酸 的 体 液 使 皮 脂 腊 的 微 酸 性 状 态 受 到 破 坏 ， 失 去 了 对 细 菌 的 抑 制 作 用， 易 引 发 痤 疮 、 毛 囊 炎 、 疖 肿 等 感 染 性 皮 肤 病 。 据 调 查 ，

4、80 痤 疮 患 者 的 体 液 偏 酸 。 粘 稠 度 增 高 ，血 循 环 减 慢 ， 黑 色 素 及 酸 性 产 物 在 皮 下 瘀 积 ， 晚 出 现 色 素 斑 、 皮 肤 干 燥 ， 以 及 皮 肤 弹 性 差 、 晦 暗 等 。此 时 皮 肤 还 处 于 高 敏 感 状 态 ， 极 易 过 敏 。、 对 免 疫 系 统 的 影 响 ： 体 液 偏 酸 、 人 的 免 疫 力 降 低 ， 易 患 感 冒 及 其 他 感 染 性 疾 病 。 因 此 ，体 液 的 酸 碱 平 衡 对 健 康 与 美 容 起 着 很 重 要 的 作 用 。二 .1.食 品 的 酸 碱 性 与 其 本 身

5、 的 pH 值 无 关 （ 味 道 是 酸 的 食 品 不 一 定 是 酸 性 食 品 ） ， 主 要 是 食 品经 过 消 化 、 吸 收 、 代 谢 后 ， 最 后 在 人 体 内 变 成 酸 性 或 碱 性 的 物 质 来 界 定 。 产 生 酸 性 物 质 的 称 为 酸 性 食品 ， 如 动 物 的 内 脏 、 肌 肉 、 植 物 种 子 （ 五 谷 类 ） 。 产 生 碱 性 物 质 的 称 为 碱 性 食 品 ， 如 蔬 菜 瓜 豆 类 ， 茶类 等 。 2. 动 物 的 内 脏 、 肌 肉 、 脂 肪 、 蛋 白 质 、 五 谷 类 ， 因 含 硫 （ S） 、 磷 （ P）

6、、 氯 （ Cl） 元 素 较 多， 在 人 体 内 代 谢 后 产 生 硫 酸 、 盐 酸 、 磷 酸 和 乳 酸 等 ， 他 们 是 人 体 内 酸 性 物 质 的 来 源 ； 而 大 多 数 菜 蔬 水果 、 海 带 、 豆 类 、 乳 制 品 等 含 钙 （ Ca） 、 钾 （ K） 、 钠 （ Na） 、 镁 （ Mg） 元 素 较 多 ， 在 体 内 代 谢后 可 变 成 碱 性 物 质 。 3.如 果 过 多 食 用 酸 性 食 品 ， 以 至 不 能 中 和 而 导 致 酸 性 ， 消 耗 钙 、 钾 、 镁 、 钠 等 碱 性 元 素 ， 会 导 致血 液 色 泽 加 深 ，

7、 粘 度 、 血 压 升 高 、 从 而 发 生 酸 毒 症 （ Acidosis） ， 年 幼 者 会 诱 发 皮 肤 病 、 神 经 衰 弱、 胃 酸 过 多 、 便 秘 、 蛀 牙 等 ， 中 老 年 者 易 患 高 血 压 、 动 脉 硬 化 、 脑 出 血 、 胃 溃 疡 等 症 。 酸 毒 症 是 由 于过 多 食 用 酸 性 食 品 引 起 的 ， 所 以 不 能 偏 食 ， 应 多 吃 蔬 菜 和 水 果 保 持 体 内 酸 碱 的 平 衡 。 4.水 果 虽 然 含 有 各 种 有 机 酸 ， 吃 起 来 有 酸 味 ， 但 消 化 后 大 多 氧 化 成 碱 性 食 物 。

8、 但 草 莓 有 不 能 氧 化代 谢 的 有 机 酸 （ 苯 甲 酸 、 草 酸 ） ， 会 使 体 液 的 酸 度 增 加 ， 属 于 酸 性 食 品 ， 是 个 例 外 。 存 在 于 蔬 菜 中 的有 机 酸 主 要 是 苹 果 酸 、 柠 檬 酸 、 酒 石 酸 和 草 酸 。 这 里 特 别 要 注 意 的 是 草 酸 ， 它 的 有 机 体 不 易 氧 化 ， 与钙 盐 形 成 的 草 酸 钙 不 溶 於 水 而 累 积 於 肾 脏 中 ， 影 响 了 钙 的 吸 收 。 在 菜 蔬 中 ， 番 茄 、 马 铃 薯 、 菠 菜 等 都含 有 草 酸 。 理 论 上 碱 性 中 毒

9、 （ alkalosis） 亦 会 发 生 ， 但 人 类 碱 性 中 毒 现 象 不 常 见 ， 因 为 人 类 有 大 量的 胃 酸 可 以 中 和 。体 液 酸 碱 度 pH 值 小 于 7.35 时 ， 称 体 液 酸 化 ， 酸 性 体 质 。 产 生 酸 性 体 质 的 因 素 主 要 是 ： 营 养 过剩 、 运 动 较 少 、 压 力 过 大 和 环 境 污 染 。 其 中 最 主 要 的 因 素 是 营 养 过 剩 ， 体 内 摄 入 过 多 的 酸 性 食 物 ， 无法 排 出 体 外 ， 其 酸 性 分 解 产 物 导 致 体 液 酸 化 ， 如 蛋 白 质 分 解 出

10、尿 酸 ， 脂 肪 分 解 出 乙 酸 ， 糖 类 分 解 出 丙酮 酸 、 乳 酸 。 德 国 著 名 医 学 家 、 1931 年 诺 贝 尔 医 学 奖 获 得 者 OttoHeinrichWarburg（ 古 博 格 ） 教 授 发 现 ，当 人 体 组 织 细 胞 中 的 氧 含 量 低 于 正 常 值 的 65 时 ， 缺 氧 的 组 织 细 胞 就 容 易 癌 变 ， 从 而 创 立 了 缺 氧 致病 （ 癌 ） 学 。 OttoHeinrichWarburg 博 士 的 理 论 指 出 ， 健 康 的 细 胞 在 缺 氧 的 环 境 下 ， 可 使 该 细 胞 变 成 癌 细

11、胞 ，而 体 液 酸 化 正 好 导 致 溶 氧 量 下 降 ， 他 因 以 试 验 证 明 了 该 论 点 ， 而 荣 获 诺 贝 尔 奖 。爱 哈 氏 的 学 说 则 提 及 成 弱 碱 性 的 细 胞 ， 在 累 积 酸 性 废 物 的 附 近 通 常 会 死 亡 ， 但 是 有 不 惜 改 变 染 色体 以 求 在 酸 性 环 境 中 生 存 ， 这 就 是 癌 的 开 始 。 预 防 癌 症 的 秘 诀 十 分 简 单 ， 就 是 常 吃 碱 性 食 物 以 防 止 酸 性 废 物 的 累 积 ， 因 为 酸 化 的 体 液 环 境 ， 是正 常 细 胞 癌 变 的 肥 沃 土 壤

12、， 调 整 体 液 酸 碱 平 衡 ， 被 瑞 士 学 者 认 为 第 三 种 防 止 癌 种 的 有 效 途 径 。 食 疗 法加 自 然 疗 法 攻 克 癌 症 。 药 片 是 人 造 的 ， 食 品 是 神 造 的 。 到 目 前 为 止 没 有 因 为 药 片 布 终 止 癌 症 在 世 界 蔓 延 的 脚 步 ， 人 类 因为 癌 症 而 恐 慌 ， 难 道 真 的 没 有 办 法 根 除 癌 症 吗 ？ 答 案 是 否 定 的 ， 内 源 性 疾 病 的 根 源 都 来 自 我 们 的 食 物， 随 着 人 类 生 活 水 平 的 提 高 ， 人 们 每 天 吃 入 大 量 的 酸

13、 性 食 物 ， 使 体 液 酸 化 ， 导 致 了 酸 性 体 质 ， 正 常 细胞 在 酸 性 体 液 里 无 法 生 存 ， 只 能 变 异 ， 这 就 是 癌 变 。 根 除 癌 症 只 有 从 改 变 自 身 体 液 开 始 ， 改 变 身 体 的 大 环 境 ， 让 癌 细 胞 没 有 生 存 的 环 境 。 只 有 大 量 增加 碱 性 营 养 ， 才 能 使 体 液 酸 碱 平 衡 ， 最 终 达 到 癌 症 的 治 愈 。 恰 玛 古 ， 是 两 千 多 年 来 维 吾 尔 族 药 食 同源 的 一 种 根 茎 植 物 ， 生 长 在 新 疆 天 山 特 殊 的 红 色 沙

14、漠 中 ， 在 特 有 的 碱 性 红 土 地 和 二 十 八 眼 富 碱 泉 的 灌溉 孕 育 下 ， 成 为 一 种 富 含 多 种 人 体 必 需 元 素 ， 碱 性 成 分 含 量 丰 富 的 高 营 养 碱 性 植 物 “圣 果 ”。 所 以 针对 癌 症 患 者 是 一 个 很 好 的 食 品 ， 对 于 早 中 期 的 患 者 是 起 到 治 愈 的 效 果 ， 对 于 晚 期 的 不 是 很 晚 的 是 根 据患 者 的 身 体 情 况 也 可 以 取 得 相 应 的 治 疗 。采 用 最 新 的 食 疗 法 加 自 然 疗 法 攻 克 了 世 界 医 学 难 题 。我 们 只

15、 是 尽 力 挽 救 每 一 个 生 命 ， 直 到 现 在 没 有 一 个 患 者 因 为 我 们 的 办 法 身 体 在 恶 化 的 ， 都 在 持 续好 转 ， 一 个 月 让 你 看 到 希 望 ， 让 每 个 患 者 获 得 新 生 。 已 经 有 根 除 的 病 例 了 ， 也 有 正 在 好 转 的 病 例 。 给自 己 一 次 机 会 ， 让 生 命 可 以 延 续 ， 让 爱 拯 救 每 一 个 患 者 。 目 前 消 灭 癌 细 胞 的 方 法 有 两 种 ： 一 种 是 杀 死 癌 细 胞 ， 就 是 用 传 统 的 化 （ 放 ） 疗 ， 这 种 方 法 不 但 杀死

16、了 癌 细 胞 同 时 也 杀 死 了 好 细 胞 ， 而 且 身 体 越 来 越 虚 ， 另 一 种 方 法 就 是 饿 死 癌 细 胞 ， 通 常 当 人 体 组 织细 胞 中 的 氧 含 量 低 于 正 常 值 的 65 时 ， 缺 氧 的 组 织 细 胞 就 容 易 癌 变 ， 而 体 液 酸 化 正 好 导 致 溶 氧 量 下降 ， 调 整 体 液 酸 碱 平 衡 ， 使 体 液 达 到 弱 碱 性 ， 提 高 体 液 的 溶 氧 量 ， 从 而 破 坏 了 癌 细 胞 的 生 存 环 境 ， 最终 饿 死 癌 细 胞 . 常 见 的 酸 性 、 碱 性 和 中 性 食 物1. 食 物 是 引 起 体 液 酸 碱 变 化 的 物 质 基 础人 体 内 的 酸 碱 平 衡 依 赖 于 所 摄 入 食 物 的 酸 碱 性 ， 以 及 排 泄 系 统 对 酸 碱 平 衡 进 行 调 节 来 实 现 的 。 食物 除 了 为 人 体 提 供 的 基 本 的 营 养 物 质 外 ， 还 对 体 液 酸 碱 水 平 有 影 响 。 因 为