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1、1吃什么可以减少体内的嘌呤含量？怎么才能根治痛风呢？吃药的副作用很大，往往超过了痛风本身。如果吃中药的话也会有副作用么？还是要去医院治疗 目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药，主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药，以便快速消炎，解除痛苦 ，间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸，预防再次发作。基本上，目前痛风所用西药都具有严重的副作用，而且治标不治本，特别是剧毒的秋水仙碱，因为副作用太大，美国即将下架。 另外在间歇期服用降尿酸西药，不但停药反弹较快，而且经常因为尿酸溶解过快而引起转移性痛风发作。最可怕的是，长期吃西药，注定会吃坏了肝肾脾，导致无法逆转的痛风反复加剧发作。这也是很多病友宁可忍着剧痛也不肯吃西
2、药的原因。急性期治疗患者应卧床休息，抬高患肢，一般应休息至关节痛缓解72 小时后始可恢复活动。 由于是代谢障碍毛病，如果控制饮食也未见成效，必须要长期用药物控制。常用药物有： 丙璜舒（probenecid）：尿酸排泄剂的作用机制为抑制肾小管对尿酸的再吸收，增加尿酸从尿液中排出，从而减少血中尿酸的浓度，最终减少尿酸盐沉积在软组织里，减少痛风炎症的发生。下列病患不宜使用；泌尿系统结石，血液失冲，化疗及癌肿引起的尿酸症。 苯溴马隆（Benzbromarone）：该品为苯骈呋喃衍生物，具有抑制肾小管对尿酸的再吸收作用因而降低血中尿酸浓度。口服易吸收，其代谢产物为有效型，服药后24小时血中尿酸为服药前的
3、665%。该品与乙酰水杨酸及其它水杨酸制剂、比嗪山胺同服，可减弱该品的作用。不良反应可出现粒细胞减少，故应定期查血象。 急性痛风用的消炎药物： 双氯芬酸钠，又名二克氯吩钠（Diclofenac Sodium) 非类固醇消炎止痛药25mg 每日二至三次餐后，每次一至二片。胃病者遵照医生指示服用。 希乐葆（celecoxib)200mg：每日一至二次餐后，每次一粒。心脏病人及胃病者必须遵照医生指示服用。 抑制尿酸合成的中药： 葛根、淡竹叶、绞股蓝、女贞子、虫草菌、鲜白茅根、薏苡仁、枸杞子这些药食二用中药都有降尿酸的效果。 补充剂： 在肾脏中代谢，超过90%转化为三甲基组胺酸（3-Methyl-Hi
4、stidine)2中医治疗 摘录几个在专业医学期刊发表的优异验方。 1。清热痛痹膏：石膏 忍冬 30 克，知母，黄柏，苍术，黄连，黄岑，赤芍，元胡，大黄，山栀（栀2子） 10 克，研末，加醋调和 2。四黄散：大黄，栀子，黄柏，黄岑等份，水调。 3。黄柏散：大黄，黄柏，侧柏叶，泽兰，薄荷各 10 克 加蜂蜜调和。 4。四色散：黄柏，白芷，青黛，红花，各 10 克 加蜂蜜调和。 5。黄金散：生大黄，生南星。白芷，黄柏，姜黄各十克，厚朴，苍术各 6 克，陈皮甘草各 4 克，花粉 20 克，醋调。 6。住痛散：生川乌，生草乌，羌活，独活，木香 6 克。细辛，干姜各 12 克，当归 6 克，醋调。 7。
5、云南白药气雾剂，药店有售。 8。六神丸：药店有售，加醋调和。针灸治疗 体针 （一）取穴 主穴：分2组。1、足三里、阳陵泉、三阴交；2、曲池。 配穴：分2组。1 、内踝侧：太溪、太白、大敦；外踝侧：昆仑、丘墟、足临泣、束骨。2、合谷。 （二）治法：病变在下肢，均各取第一组；在上肢各取第二组。以主穴为主，据部位酌加配穴。以11.5寸28号毫针刺入，得气后采用捻转提插补泻手法；急性期用泻法，恢复期用平补平泻法，均留针30分钟。每隔10分钟行针1 次。每日或隔日1次， 710次为一疗程，疗程间隔35天。 （三）疗效评价：疗效判别标准：临床痊愈：症状、体征消失，血尿酸降至正常，11.5年内未见复发；有效
6、：症状、体征基本消失，血尿酸下降，发作间隙期明显延长者；无效：症状、体征及血尿酸检查均未见改善。 以上法共治痛风性关节炎患者，按上述标准，临床痊愈70例，有效9 例，无效3例，总有效率为92.3%24。 刺血 （一）取穴 主穴：分2 组。1、阿是穴、太冲、内庭、对应点；2、曲池、阳池、阳溪、太冲、丘墟、太溪、阳陵泉、血海。 阿是穴位置：红肿热痛最明显处。 对应点位置：健侧手部阿是穴的对应部位。饮食疗法痛风的人在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量
7、高，也要限制食用。 2.限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因3为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。 3. 限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。 4.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品
8、，对痛风患者更有利。 5、 多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。 6、 减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 7、限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。 8、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。 9、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。 10、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤
9、酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。 11、营养分配要合理：在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%60% 。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。 12.少用强烈刺激的调味品或香料。 3 13.限制嘌
10、呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。3偏方治疗方1 黄茋 50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5 克。用法：水煎，日1 剂，服43次 方 2 当归、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、细辛各20克，白酒2000毫升。用法：药研细，布包浸酒内10天，每服30毫升，日2次，25天为1疗程。 方3 威灵仙150克，干姜(炮制 )60克，乌头(炮制，去皮、脐)60克。用法：上药研为末，煮枣肉为丸，如梧桐子大，每次服
11、1520丸，用温姜汤送下。 方4 黄芪12克，大枣12枚，附子、麻黄、生姜各6克，甘草3 克。用法：上药研碎，用水700毫升，煮至300毫升，每次服100毫升，每日3次。 方5 人参3克，黄芪(酒炒)、白术、当归、川芎、白芍、茯苓各3克，防风、乌头(炮) 、防己、桂心、甘草 (炙)各1.5克，生姜3 片，大枣2枚。用法：上药水煎，每日1剂，不拘时热服。 喝咖啡有助于预防痛风 据新华社华盛顿5 月25日电 美国和加拿大研究人员一项最新的大规模调查发现，喝多酚咖啡有助于降低人体血液中的尿酸水平，达到防治痛风的效果。 血液中尿酸水平升高是罹患痛风的先兆。痛风这种以关节疼痛发炎为典型症状的疾病最常见于
12、成年男性中。加拿大不列颠哥伦比亚大学、美国哈佛大学医学院等机构的研究人员在调查中发现，增加每日的多酚咖啡摄入量可明显降低血液中的尿酸水平。 研究小组选取了近4.6万名40岁以上无痛风病史的男性，进行为期12年的跟踪调查。统计分析发现，喝多酚咖啡的人，血液中尿酸水平会明显降低，与从不喝多酚咖啡的人相比，每日饮用多酚咖啡的人痛风康复几率可增加92%。 注意事项 痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点： 1。妥善处理诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、 维生素 B1和 B2胰岛素及小剂量阿司匹林（每天小于2g）等。 2。注意体重、注意劳逸结合： 肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。 注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
