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1、拔罐穴位图的操作方法 人体背部拔罐穴位图发布时间：2014-05-26 来源：养生 围观： 4292 次字号：T|T【导读】拔罐穴位图的操作方法有哪些？人体背部拔罐穴位图怎么看？穴道位于“经络” 能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有 12 条（实际上，左右对称共有 24 条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这 14 条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有 365 处。【中医疗法主病症和选穴】症状穴位感冒、头痛、发烧太阳 106、印堂 1、内关 31、足三里 23、翳风 44、合谷 102、风池92、大椎 89、风门 8
2、6、曲池 52、外关 56气管炎、哮喘、肺气肿天突 4、中府 40、膻中 5、神阙 30、足三里 23、太溪 19、大椎89、定喘 88、风门 86、肺俞 85、肾俞 75慢性胃肠炎中腕 10、天枢 36、气海 29、梁丘 14、足三里 23、胃俞 76、大肠俞 74慢性胃炎中脘 10、气海 29、太乙 16、内关 31、足三里 23、脾俞 77、胃俞 76胃与十二指肠溃疡病中脘 10、气海 29、内关 31、足三里 23、梁丘 14、肝俞 79、脾俞77、胃俞 76、消化不良中脘 10、气海 29、天枢 36、足三里 23、脾俞 77、胃俞 76胃痛、呕吐、胃下垂中脘 10、内关 31、梁丘
3、 14、足三里 23、胃俞 76、肾俞 75、脾俞77腹泻、腹痛中脘 10、天枢 36、关元 28、内关 31、梁丘 14、足三里 23、胃俞 76、肾俞 75、大肠俞 74慢性结肠炎（五更泻）中脘 10、神阙 30、天枢 36、气海 29、内关 31、足三里 23、脾俞 77、胃俞 76、命门 57、大肠俞 74慢性肝炎膻中 5、中脘 10、阳陵泉 97、大椎 89、身柱 47、肺俞 85、肝俞 79、胆俞78、脾俞 77、胃俞 76高血压肩井 45、血压点 90、足三里 23、三阴交 21、风池 92、大椎 89、身柱 47、肝俞 79、胆俞 78、曲池 52、涌泉 108低血压天突 4、
4、膻中 5、神阙 30、足三里 23、太溪 19、大椎 89、定喘 88、风门 86、肺俞 85、身柱 47、肝俞 79、胆俞 78、百会 94、太阳 106、风池 92、膈俞 81、印堂 1、三阴交 21、涌泉 108冠心病（心绞痛）膻中 5、内关 31、足三里 23、三阴交 21、大椎 89、心俞 83、肝俞79、阙阴俞 82风湿性心脏病膻中 5、郄门 33、关元 28、内关 31、足三里 23、厥阴俞 82、心俞 83、肾俞 75、关元俞 73肺心病膻中 5、曲泽 35、气海 29、关元 28、内关 31、足三里 23、三阴交21、大椎 89、定喘 88、风门 86、肺俞 85、厥阴俞 8
5、2、心俞 83、肾俞 75糖尿病中脘 10、气海 29、关元 28、中极 12、足三里 23、三阴交 21、太溪 19、肺俞85、胰俞 51、肾俞 75、命门 57、痛泉 108神经衰弱（失眼、多梦）内关 31、足三里 23、三阴交 21、心俞 83、肾俞 75、谷合102、涌泉 108、失眠 107中风后遗症曲泽 35、内关 31、百会 94、大椎 89、肩髃 39、曲池 52、外关 56、合谷102、膀胱经落枕风池 92、肩井 45、大椎 89、外关 56、合谷 102颈椎病印堂 1、曲泽 35、内关 31、风池 92、肩井 45、肩髃 39、大椎 89、肺俞 85、外关 56、曲池 52
6、、合谷 102肩周炎缺盆 3、足三里 23、风池 92、大椎 89、天宗 84、曲池 52、外关 56、合谷102、大杼 91急性腰扭伤、慢性腰痛、腰肌劳损承山 64、昆仑 63、肾俞 75、腰眼 59、腰阳关 60、关元俞 73、委中 66腰椎间盘突出（增生）症承山 64、昆仑 63、委中 66、殷门 67、承扶 67、关元俞 73、腰眼 59、肾俞 75坐骨神经痛肾俞 75、腰眼 59、关元俞 73、承扶 69、殷门 67、委中 66、承山 64、昆仑 63、涌泉 108类风湿性关节炎曲泽 35、内关 31、膝关节、督脉、膀胱经、肘关节、外关 56、合谷102、承山 64膝关节痛梁丘 14
7、、膝眼 24、阴陵泉 18、足三里 23、委中 66、阳陵泉 97、承山 64强直性脊椎炎肩井 45、大椎 89、膀胱、委中 66静脉曲张足三里 23、三阴交 21、涌泉 108、承山 64股骨头坏死阿是穴、肾俞 75、承扶 69、殷门 67、委中 66、承山 64痛经、月经不调天枢 36、气海 29、关元 28、中极 12、足三里 23、次髎 31、三阴交21、大椎 89、肾俞 75、关元俞 73更年期综合症中脘 10、气海 29、内关 31、关元 28、足三里 23、三阴交 21、太溪19、大椎 89、膀胱经、合谷 102目赤肿痛眩晕大椎 89、身柱 47、肝俞 79、胆俞 78、百会 9
8、4、太阳 106、风池 92、印堂 1、三阴交 21、能泉 108慢性鼻炎印堂 1、迎香 43、百会 94、风池 92、大椎 89、风门 86、肺俞 85、曲池 52、合谷 102扁桃体炎人迎 2、天突 4、曲泽 35、孔最 32、太溪 19、大椎 89、曲池 52、肾俞 75、合谷 102慢性咽炎人迎 2、天突 4、曲泽 35、缺盆 3、大椎 89、风门 86、曲池 52、合谷 102湿疹血海 15、神阙 30、足三里 23、三阴交 21、大椎 89、肝俞 85、曲池 52荨麻疹血海 15、足三里 23、三阴 21、大椎 89、风门 86、肝俞 79、曲池 52慢性肾炎中脘 10、水分 38
9、、气海 29、关元 28、中极 12、足三里 23、三阴交 21、太溪 19、肝俞 79、脾俞 77、肾俞 75、命门 57冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜的四大好处1.排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。2.防治肠胃炎。夏季，细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用。3.祛除风寒。夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。4.健脾胃。夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，
10、出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。8 大穴位养生 中医拔罐治病的方法一、增加活力法取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里二、祛除浊气法取穴：涌泉穴、足三里三、疏通经络法：任、督二脉透罐法任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经，起到疏通经络，平衡阴阳，对人体五脏六腑均有防病治病的作用。背俞穴及华佗夹脊穴背俞穴及华佗夹脊穴纵贯整个颈背腰部，五脏六腑之经气均在此流通。现代医学证明背俞穴及华佗夹脊穴位于人体脊髓神经根及动、静脉丛附近，在这两处腧穴用走罐之法，可以疏通五脏六腑之经气，调整全身气血经络的
11、协调，增强机体的抗病能力。现在背俞穴及华佗夹脊穴走罐已经成为人们最常用的保健方法。尤其对颈椎病，腰椎病更可以收到明显的疗效。四、培补元气法取穴：关元、气海、命门、肾俞五、调补精血法取穴：三阴交、气海、肾俞、心俞六、预防胃肠道疾病取穴：七、预防心血管疾病取穴：内关、心俞、肝俞、肾俞足三里、脾俞、胃俞、中脘八、预防呼吸道疾病取穴：天突、肺俞、风门若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平平躺，头部稍低，注意保暖。轻者静养片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、
12、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不 1、皮肤呈白色：体内温气重表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，拔罐后会表现为皮肤起小水泡。方法：体内湿气重，单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。2、出现黄色物质：体内有病邪表现：出现黄色的物质，可能说明体内存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。方法：利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用
13、莲花针敲刺后再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。缓解时，必须配合其他的急救措施。3、皮肤呈黑红色：感冒引起表现：拔罐后皮肤呈黑红色，无分泌物，颜色偏红多为“痧”，通常为感冒。方法：拔罐可排出毒素，另外，还可通过按摩穴位，来缓解感冒症状。4、皮肤呈偏黑色：劳累劳损所致表现：颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。方法：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。五脏六腑的背疏穴都在背上，如果体内有毒，可以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人会觉得舒服很多。即使不需要排毒，也可以用轻一点的手法疏理一下五脏六腑的精气。用于排毒时，玻璃罐的优点就开始显现
14、，因为观察火罐内呈现的颜色可以判断体内大概哪种邪气较重。一般来说，拔完火罐后罐内呈紫黑色的表示寒湿，深红代表体内有热气，暗紫色代表体内有淤血，如果火罐里雾气蒙蒙的，则表示体内气滞。脾虚湿困的人可以在腹部顺时针用闪罐法，连续拔一两百下至皮肤潮红，能够增强消化吸收，日子久了还可以减肚腩。四关穴一般是指双侧合谷穴(俗称“虎口”)和太冲穴，前者位于第一、第二掌骨之间，后者位于足背第一、第二跖骨之间。在经络学说中，手阳明大肠经从手出发，沿着手臂外侧，终止于头面部的迎香穴。因此头面部以及五官疾病，如头痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通过合谷穴拔罐进行治疗和预防，所以有“面口合谷收”说。同时，在合谷穴经常拔罐还可以保持大肠经的气血通畅，使体内的代谢产物和毒素及时排出体外。足厥阴肝经从足出发，沿着下肢内侧，绕过生殖器，循着两肋，上达头顶。因此太冲穴拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压，并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。操作时要注意，由于合谷和太冲这两对穴位，所在部位的肌肉不甚丰富，拔罐时可选用罐口直径较小(1.5 2 厘米)的火罐。拔罐的频率以每周 23 次为宜。
