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1、第 1 页食品专业学习计划职业生涯规划书真实姓名：梁倩倩性别：女年龄：20籍贯：广西壮族自治区所在学校及学院:集美大学诚毅学院班级及专业：20*级食品科学与工程专业学号：20*893016联系地址：集美大学诚毅学院邮编：361021联系电话:18850565610E-MAIL：511319282qq.目录引言一、自我分析51职业兴趣.52职业能力.53个人特质.64职业价值观.5胜任能力.8自我分析小结.二、职业分析101家庭环境分析.102学校环境分析.103社会环境分析.114.职业环境分析12职业分析小结.13三、职业定位141职业定位的SWOT分析142结论.15四、计划实施161计划
2、实施一览表.162详细执行计划.18五、评估调整191评估的内容.192评估的时间.193规划调整的原则第 2 页.19结束语.20引言步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！有了目标，才会有动力。大学四年之后我们都将会踏入社会，踏入那个既陌生而有熟悉的地方。早在读初中时就或多或少的听到些关于社会的事情，从父母和亲戚朋友那里知道社会是复杂的。那时候并不是很懂，不过经过了这么几年，我也能看出点什么来：社会有时候真的挺无奈的。就从我们大学毕业
3、生就业的问题吧，我们都知道这几年大学生找工作真的挺困难的，这俨然已经成了一个社会的大问题。大学生毕业出来务农，做小摊贩的事例有很多很多，我真的很痛心，虽然说他们后来的路是他们自己选择的，但是他们完全有可能去改变的，正是由于大学四年得过且过才最终决定了他们后来的命运。我们却不能也不应该向他们学习，我们应该好好的去规划自己的大学生活，不让它在我们时间的缝隙溜走。当今巨大的社会压力我们不能逃避，而应该迎难而上，好好的去适应它，让压力转化为动力，让自己的生活更多姿多彩。俗话说民以食为天。近些年出现了苏丹红，三聚氰胺，瘦肉精等等食品问题，让人们对食品安全有了很大的质疑。当我看到人们在食物面前犹豫徘徊时，
4、我懂得了食品营养与安全的重要性，国家培养食品科学与工程专业人才已成为解决这些问题的迫切需要。中国食品工业企业必须振作精神，迎接新世纪的挑战。同时，食品工业的快速发展也为我国食品专业技术人才提供广阔的发展空间。我想通过学习和研究各类食品的营养价值，了解食品成分，让人们吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而烦第 3 页恼，快乐饮食，快乐生活。我相信，当有一天每个人都能吃到安全且合理的食物时，我们都会仰起笑脸，在喧闹的社会中，找到属于自己的一片天空。在大一这个阶段，我们应该对自己的未来做个规划，让以后的道路更加清晰起来。一、自我分析结合了朗途职业规划报告，我对自己进行了全方位、多角度的分析。1.职业
5、兴趣喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是：第一类为愿从事具体工作型。喜欢制作看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，从完成的产品中得到自我满足。相应的职位有：厨师、园林工、理发师、美容师、室内妆饰工、农民、工人等。第二类为愿与事物打交道型。喜欢同事物打交道，而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记帐员、会计等。第三类为愿干有规律的工作型。喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致的工作。相应的职业类型：邮件分拣员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。我的具体情况是：我一般比较喜欢有计划
6、、有条理，遵照固有的模式处理问题、解决问题，不喜欢工作有太大的波动。也比较喜欢独处，一个人专注的做事，对动手的事情也比较感兴趣。我觉得食品专业所对口的职业如食品检测员此类工作比较适合我，此类职业不需要过多的语言交流，自身的软肋也沟通能力，不太善于沟通，而更多的是动手操作第 4 页能力。且有一定的工作步骤，检测对就是对，错就是错，较为明确性。我认为此类职业比较符合我的职业兴趣。2.职业能力能够干什么；我的人才素质测评报告结果显示，手腕灵巧度得分较高（5.5分），算术能力能力得分较低（3分）。适合的职业主要有：系统分析和计算机程序编制者、社会工作者、营养学家、作家和编辑、统计员、一般办公室职员、商
7、业经营管理。我的具体情况是：职业能力中，我动手能力倾向较强，而算术能力和语言能力倾向比较弱。这也许也与自己的性格和兴趣有关，因为不太喜欢也不善于与人交流，更喜欢动手做，做事也喜欢单独完成。所以动手能力提高得比较快，而食品科学与工程这个专业也需要较高篇二：职业生涯规划书(食品专业)。大学生职业生涯规划学院：食品*学院班别：姓名：学号：*10501*知己篇：一客观认知自我41.个性特征分析42兴趣爱好分析43.能力分析54.价值观分析55.对未来的期望5二360评估5知彼篇：一职业规划内外环境分析81.家庭环境分析82.学校环境分析83.社会环境分析84.就业前景分析95.内外环境分析小结9二食品
8、行业信息了解91.食品价格102.食品质量与安全10三最初职业岗位分析101.食品检测员的工作职责102.食品检测员的工作能力要求10四SWOT分析11五职业目标的确定11前言自我评价、家人评价、朋友评价、朋友评价、同事评价5三职业生涯规划测评报告1.职业性格探索62.职业价值观探索63.技能探索报告4.适合从事的职业四自我认知小结规划（实施）篇12一职业生涯规划表12二短期目标详细行动计划（20*年）12三中期目标详细行动计划（20*年-第 5 页2017年）15四中长期目标详细行动计划（2017年-2020年）15修正篇16一职业规划的不确定性16二我的规划评估与调整16三我的事业规划备选
9、方案1四职业修正小结1结束语（规划心得）1为了自己的梦想勇于去追求，学会规划自己的人生。因而我们需要为自己的梦想而去规划。我叫*，今年已经*岁，就读于广东药学院，专业是食品质量与安全，大二的在校生。为食品专业的学生，我每时每刻都在关注着当今社会的食品质量安全问题，在最近的几年时间里，我国进入食品安全事件频发期。劣质奶粉、“苏丹红”辣酱、毛发酱油、石蜡火锅底料、瘦肉精、毒大米、地沟油、染色馒头等“问题食品”之多、涉及范围之广、造成恶果之重，已到了令人谈“食”色变的地步。在这样的社会环境之下，我们食品质量与安全专业的学生更应该时刻关注社会的食品安全事件，同时要围绕食品安全去学好我们该学好的专业知识
10、，为将来在食品行业就业奠定坚实的基础。在过去的大一的那一年中，我们或许有过失落，有过迷茫，有过后悔，但是，在大一的那一年中，我们都走了过来，作为大二的学生了，可以说，我们已经适应了大学的生活，从大二开始，我们需要为自己以后的就业而去做准备了，看到当前大学生的就业形势，也在思索这自己在以后的职业中适合做什么，喜欢做什么，能做好什么，思索过后，我们会发现个人的职业生涯规划的重要性。当代大学生，要想在踏入社会之时就使自己占有一席之地，那必须为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况，写下自己的职业生涯规划。知己篇一客观
11、认知自我最难了解的是自己，最易了解自己的也是自己，必须去了解的也是自己，必须被了解的也是自第 6 页己，孙子兵法都有说，知己知彼，百战不殆，在去写个人的职业生涯规划之前，我们必须全方位的去了解自己，根据自己的实际情况去规划自己的职业生涯，这样才是自己最喜欢的职业规划，在以后去实施的时候将会事半功倍，水到渠成啦。1.个性特征分析：性格开朗，直爽，善于交际，待人热情，乐于助人。随和、平易近人、脾气很好、基本不生气；生气就是拿别人的过错来惩罚自己。勤奋认真上进有责任心，所以追求成功的欲望很强，骨子里是好强的。相信“有志者事竟成”。只要想得到，就不怕做不到！踏实稳重、处事谨慎，所以少了份年轻人的闯劲。
12、但是我更喜欢稳中求胜！做事谨慎小心，注重事情细节。2.兴趣爱好分析：喜欢看经商及军事类新闻。也比较关注国家食品安全及国际各国关系动态。对食品开发行情感兴趣并有发展意向。喜欢观看职来职往职业类以及军情观察室军事类的栏目。每次观看都会见识很多，思考很多，收获很多。喜欢去市场买菜，去了解各种食品的质地以及价格。喜欢参与学生会社团的策划之类工作，自己觉得社团活动可以锻炼到自己很多方面的能力。爱好打篮球。打篮球可以训练我的反应能力并能增强我们的团队合作精神。爱好练硬笔书法。坚持每天都练，可以增强我的耐心和恒心。还可以使我心平气和、气定神闲，益处多多！.能力分析4.价值观分析第 7 页人生价值观：坚信“有
13、志者事竟成”。相信通过自身的刻苦努力，必定可以到达成功的彼岸。选择我所热爱的,热爱我所选择的!职业价值观：事业型兼社会型；喜欢具有稳定收入的工作。不善于经商冒风险，善于科学研究。无论是不是自己向往的感兴趣的工作，只要在自己的工作岗位上尽忠职守，尽善尽职。相信都可以把工作做好。5.对未来的期望对未来充满信心，相信自己的能力。奋斗的路上肯定会有各种各样的困难与挫折。但是，不经历风雨怎能见彩虹。阳光总在风雨后。相信自己！二360评估自我优点自我评价：待人随和比较细心，有上进心有责任感，为人踏实善听他人意见。家人评价：懂礼貌，为人诚实，自信，有爱心，注重自我道德品质积极向上，不怕困难，肯吃苦耐劳，独立
14、能力和自理能力很强。朋友评价：性格随和，开朗直爽；待人热情，真实善良，心态平和；乐观向上，乐于助人，目标明确，持之以恒，勤奋认真，有责任心，做事有条不紊，善于听取他人意见。老师评价：性格开朗，有亲切感；学习认真，踏踏实实，有上进心，不怕挫折；目标明确，持之以恒；为实现奋斗目标而坚持不懈。同事评价：遵守纪律，工作积极配合；做事认真。缺点自我评价：某些方面不够自信，注重细节做的不到位，胆子不够大，有时会杞人忧天。篇三：食品专业职业生涯规划。大学生职业生涯规划设计书姓名：_性别：_出生日期：_学校：_院系：_手机：_电子邮件：_撰写日期：20*/04/30职业生涯规划设计书目录1、自我认知1.1职业生涯规划测评1.2360度评估第 8 页1.3橱窗分析法1.4自我认知小结2、职业认知2.1外部环境分析2.2目标职业分析2.3职业素质测评2.4SWOT分析2.5职业认知小结3、职业生涯规划设
