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1、第 1 页大学排球教学工作总结活动名称：排球比赛活动时间：20*年5月28日起活动地点：学校操场活动内容：排球赛是体育活动中最需要动脑的一个项目，它包含一个人的团体意识，在场上反应的能力，学校举行了这样的团体活动，对我们当代大学生有了非一般的意义和帮助，特别是给我们塑造了打不倒的团体精神面貌。我们班的同学也参加了不少，为了比赛拿下更好的成绩，我们下了许多功夫，特别是我们的唐教练，至排球赛开始一来，我们每天下午4:30左右就要到操场上开始训练了，周末的时候，我们没有一天的出去逛街或是约会之类的，因为我们眼前要做的是把球练好，争取打个漂亮的比赛，为我们系部争荣誉。一到周末，我们只能睡到10:00左
2、右就要起来吃东西，准备坐车出发到女子职业学校去训练了，在那边训练，我们没有打篮球的干扰，一心专注的和财金系打比赛，从比赛结果来看，我们系的男生和女生都不比他们差，就是女生在接球的时候跑的慢一些，或是有时接球的时候没有喊起来，最后都是被教练骂了。不过，我们并没有因此而放弃或是抱怨什么，反而觉得我们是幸运的，因为我们没有被教练放弃，他骂我们是想让我们做的更好，让我们知道在这个团体里，我们要做到什么？需要做什么？专注、把个体融入集体，把所有的不快抛出脑后，做一个拿得起放得下的人，在这里面，我们学到的很多或许你根本就看不到，因为他是无价的也有隐形的。活动总结：排球赛给我们带来了乐趣，也给我们提高了团体
3、意识，跟重要的是：我们在参加这样的团体活动中学会做了一个负责的人、一个会坚持的人，一个敢于吃苦耐劳的人，我们学到的或许看不到，但他却给我们受用一生。还有的是：我们第 2 页要感谢我们的老师，是他们给予了我们的支持和鼓励。让我们在训练中坚持下来到最后。教练是我们的导师，他给予我们的不仅是赛场上的技巧，更是社会上的引导，我们都看到了训练中每个人的用心和投入。接下来我们期待的是我们即将要进入决赛成果，计科系加油！活动名称：学唱校歌活动时间：5月22起活动内容：在校园文化中，校歌是密不可分的重要组成部分。作为商专自己的歌曲，我们理应耳熟为详，更别说我们当班干的了。当看到黄蓝老师手里拿着一大叠的歌词时，
4、我们都有些惊奇。异口同声的问了，这是商专的校歌吗？商专什么时候有校歌的？老师满脸笑容的给我们说了许多，并且让我们周一、周二、周五晚上都到教室里面跟着师姐们学唱。到了周日晚上，校团委的就单独来检查我们班。高兴的是我们全班同学都团结积极的配合了起来，围成一团，在师姐们的带领下，我们全班一句一句一丝不苟的学习演唱者着校歌，意义深远的歌词、催人奋进的旋律，都占据了大家的心灵。最后我们班得到了很好的评价。特别是唱到最后一句：“尚兴塑品，大爱无疆。商海逐浪任我翔，任我翔！”时大家的眼前仿佛现出交大气势磅礴而又坎坷不平的光辉历史。感受到了自己肩负的深深责任，认识到只有不懈的奋斗，努力提高自己各方面的的素质水
5、平，才可能完成自己肩负的使命，实现自己的人生价值。活动总结：校歌的传达，给我们的生活又增添了不一样的风景线。我们的学习生活得到了愉悦的缓解和放松，为我们的课余时间上了一堂稀有而特殊的课。这是学校的文化，是老师和同学共有的话语。更是我们作为商专学子一份珍贵的礼物。我们学的开心，唱的得快乐，更重要的是，我们了解到了校歌歌词中每一句的意义何在，又何来。懂了这些才不枉我们学了它唱了它，并将它传达下去。活动名称：大学生心理第 3 页健康知识竞赛活动时间：5月23起活动人物：班上心理委员活动内容：时间不等人，一天又要结束了。不过我们还是有些紧张，因为在晚上7:00有个不一样的竞赛。对于心理健康知识的理解，
6、我们懂得的太少了。走进教室看到各个同学都各有准备，在演讲中，我们看到了许多没见过的案例，看见了许多没想到的处理方法。当然，我们的也并不落后于人家。整个教室一共就有六个班的参赛的同学，还有各个班的观众同学。正确对待生活，合理安排人生，走好接下来的每一个脚步，这是我们的台词。活动总结：每个人的生命的结果，都不只取决于他是否勇敢，是否努力，还以取决于他是否正确的方式去努力。而了解自己，正式发挥他最大潜能的前提。我们的重点是放在心理治疗的方法上面，心理学最大的作用，就是帮助你了解自己，从而让你更好驾驽自己的人生。若果把一个人的一生比作大海中航行的一只船，那么对自己的了解就是对这条船的了解。篇二：大学生
7、排球协会会长工作总结个人工作总结这学期是我担任排球协会会长的第一个学期。转眼这一学期就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下：在学期开始之初，我就本学期两个校区招新，办活动的客观情况，结合我们社团的自身特点作了一些初步的规划。包括招新的准备，主要活动的设想。并且进一步组织完善了协会的各个部门的负责人，建全了排协的领导人员，为今年排协的健康和谐发展打下了一个良好的基础。协会这学期首先迎来了在东风校区的招新工作，在开始前，我召集所有协会干部，连续两次召开会议商量招新方案，进行动员，制定了一个较完善的招新方案。排定了一个招新值班表。招新开始后，各部负责人各司其责，经过三天的积极工作，
8、这次招新工作圆满第 4 页结束。这次招新基本达到了事前的目的。但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，对场地利用不够等等。接下来是在科学校区的招新工作。由于有了在东风校区的经验和经验，这次在组织和招新过程中比上次有了进步，更加井井有条。在整个招新结束后，我在协会内部作了总结。经过我们所有排协人的不懈努力，今年的招新取得了不错的成绩，人数比去年有了很大的增长。随后我们在两个校区完成了理事会的招新工作。在科学校区选出了临时负责人，和各部临时负责人。一切日常工作也步入正轨。我的工作负担和压力减轻了不少。十一月，我们先后在新老校区举办了两次由全体会员参加的活动。首先，我们在东风校区举办了郑州市六所高校
9、排球邀请赛。赛前，我积极联系各兄弟院校排球协会，最终确定了河南工业大学、郑州大学、中原工学院、河南财经学院、中州大学和郑州轻工业学院六所高校的排协的男子排球队参赛。比赛开始前，我们进行了周密的组织，分配了各部门的职责。这次比赛进行的很成功。尤其是08级的新会员得到了组织，裁判，技术等各方面的锻炼和提高。在十一月下旬，面对新校区没有排球场地的现实情况，我决定从室外转向室内。举办了排球知识竞答活动。首先我发动07级和老校区会员学习排球知识，编写竞答试题。然后我们在新校区举办了这次比赛，通过这次比赛，提高了全体会员的理论水平，和裁判知识。回顾这一学期，我学到了很多东西，积累了一些社团工作的经验，当然
10、也认识到自己还有许多的不足。在以后的工作和学习中，我会继续努力，扬长补短，把排协的工作做的更好，更好的为广大会员服务，为学校社团工作做出自己的贡献。*20*-12-13篇三：大学排球技术、总结与感想第 5 页排球动作技术准备姿势技术特点：屈膝提踵，含胸收腹，微动。原地垫球脚下站稳，屈膝，手臂伸直夹紧，手腕下压，手臂尽量与地面平行，但是要同时靠蹬腿和提肩来发力，蹬腿好理解，因为你是屈膝而且手臂是不宜挥动的，提肩也很重要，提肩时手臂与地面要保持基本平行不变（控制球队方向变动除外），手臂是伸直的，肘腕关节是不动的。触球前沉肩，弯膝，发力时蹬腿，提肩。击球时你会发现你的肩膀都要夹住你的下巴了。为什么提
11、肩也很重要呢，因为球直接由手来感觉，而且手臂比腿更敏感灵活，你控制球的方向和力度时，用肩控制的手臂比用大腿肌肉控制的膝盖用力更加柔软，更加好操控。但是光靠提肩力量不够，所以屈膝蹬腿的动作也很重要。发球由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。传球传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的
12、进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。扣球跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分第 6 页、得权的主要手段。总结与感想到了大学以后，明显就感觉体育课的严肃性和重要性，首先要进一步增强我们当代大学生的身体素质，其次体育课时占学分的。大学的
13、体育课不再是跑两圈就自由活动，老师教给我们了很多的体育知识。排球运动是深受广大青少年喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值，其一直被列为体育教学的重要内容之一。很多人之所以喜欢排球是因为中国女排的精神，在历史上，女排以顽强的意志获得了世界的一致好评，振奋人心。我从高中就喜欢上了排球。通过一个学期的学习我认识到以下几点：首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。同时，使我的身体素质得到了进步，较为熟悉的把握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了进步，通过一些素质的练习，使我在气力上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。对于排球课（1），老师态度认真和蔼，方法得当，深得大家的一致好评与赞叹，在此对于课堂本身没有任何意见。总之，大学的体育排球课让我学到好多，理解了好多，在此我感谢老师教会我这么多东西
