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1、第 1 页大学小组学习计划大学生学习成长小组计划书衣带渐宽终不悔大学生学习成长小组一、小组名称：衣带渐宽终不悔大学生学习成长小组指导老师：周军组员：白智宇，任立新，杨伟杰，涂凌波，林特，李云波二、小组理念:（一）结合亲身经历体会与调查，我们发现周围大学生在学习方面普遍存在有以下问题:高中时代学业的压力大,学习目标明确,通过升学考试,进入大学的同学,基本上都形成了一套有效且适合自身特点的学习方式。进入大学之后，很多同学由于没有了明确的目标，再加上大学这种自由之风的影响，认为大学学习成绩并不重要，特别对于大一大二学生，由于没有紧迫感,逐渐迷失了自我。找不到前进的方向，也没有决心或毅力来像以前那样奋
2、斗，并且由于大学生普遍存在的信仰危机和价值观的迥异，因而心态上不是很稳定，谈起前途感觉很迷茫。内心的迷茫引起行为的无序和缺乏规律，不良习惯随之形成。一部分同学生活学习缺乏规律，不能很好地适应大学学习,生活环境，形成了一些不良得习惯。其中有很多习惯，不仅不利于大学生学习成长，长此以往,甚至会损害身体健康，常见的有：早晨睡懒觉而不吃早餐，长时间上网游戏等。有些同学尝试过努力，但是由于暂时没有收到预期的效果或方法不当而放弃了。有的则不清楚自己的目标是什么,没有努力的方向。因而我们有必要通过小组活动的形式帮助大学生（包括我们）树立目标，端正心态。由上,可以看出,在大学生中存在的内在心理,外在行为习惯这
3、两方面因素,影响着大学生的生活学习状态。因此,小组即以这两方面为重点展开工作。第 2 页1.心理层面。针对大学生对周围生活环境、学习环境和人际环境的不适应,产生学习状态的低落,学习目标的不确定,学习信心不足等问题。小组工作中,工作员引导组员进行活动(大学小组学习计划),互动。通过小组过程中小组动力对组员心理状态产生积极影响。首先,激发和发展组员的积极心态,促使自信心的形成,提升其适应周围环境的能力。其次,帮助组员明晰自己的学习目标,通过活动及活动后分享,使组员产生目标感,并能规划自己的短期目标,考虑自己的长期目标。2.行为习惯层面。针对组员的对学习有影响的行为习惯。在本小组中,通过朋辈互动等活
4、动的影响,小组成员之间相互分享各自学习经验或向别人倾诉自己在学习上遇到的困难,工作员加以及时的疏导并加强引导,唤起组员对自身或他人的思考。更进一步,在自我觉知的基础上,引导组员重新构建良好并有利于学习的习惯,矫正对学习有不良影响的生活习惯。小组工作的关键,不在于要对组员产生深刻的影响,而在于帮助组员形成自省自觉的生活观,学习观。从而使组员脱离小组后,在以后的学习过程中遇到困难时,能够自我调适,以积极的心态处理学习上面临的问题。即：助人自助。（二）理论构架1.舒茨的人际需要理论。人际需要理论指出，每个人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六种基本的人际取向：主动包容型、被动
5、包容型、主动支配型、被动支配型、主动感情型、被动感情型。舒茨发现，相同需要的主动者和被动者常常能够互补。在小组中，只有小组工作员认识到组员的真正需要，并且据此制定小组的目标，把握小组的方向，才能和组员达到相容，促进小组的发展和组员的成长。我们小组正是在调查研究的基础上，发现一部分大学生在学习（成长）上存在困惑，才制定出这第 3 页个大学生学习成长小组。掌握舒茨理论中人际交往的规律有助于我们悉心观察小组中的互动情况，采取相应的技术手段，提高小组的凝聚力和生产效率，借助小组中的人际互动来实现促进大学生学习成长的目标。2.马斯洛的需要层次理论。人的需要是由5个等级构成的，它们按照从低级到高级的排列分
6、别是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自我实现的需要。其中尊重的需要包括自尊和别人的尊重。自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值，使他（她）们在生活中变得更有能力、更富有创造性，并且有足够的信心去处理面临的问题。通过小组的形式把一些有相同境况的人召集起来，在互动和工作员的引导下，利用培养自信心的活动，提高组员的自信（自尊），促成小组成员之间的相互尊重的氛围，使组员学业的进步和个人的成长。3.库利的镜中自我理论。在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。在以促进成员的学
7、习发展为目标的小组中，让组员通过密切的互动和真实的反馈建立起正确的自我意识、自我形象和自我评价是十分必要的。组员的自我觉知不仅可以提高组员的自信心而且可以帮他们认识到自己的优势和不足，从而对症下药，得到更好的发展。4.班杜拉的社会学习理论。观察学习是社会学习理论的一个基本概念，是指通过观察别人的行为及其结果而进行的学习。学习者不直接介入行动过程本身，不亲自接受强化，不直接做出反应，只是通过观察别人的行为即可学习和获得这个新的行为和反应方式；人们通过观察别人的某种行为受到赞赏或惩罚就可以得到强化，这种强化被称第 4 页为替代强化。小组工作过程中，每个成员都是一个资源库，小组成员会分享各自的想法、
8、经验、感受，这样可以为其他组员提供学习的榜样或者前车之鉴，充分发挥替代强化的作用。组员可以学习别人学习或成长过程中的经验，推动自己的成长进步。5.理性情绪治疗模式。人天生有理性和非理性两种信念，情绪问题来自于非理性信念；人天生有容易受人影响倾向，尤其童年时候；人的思想、行为、情绪是互相影响同时存在；人有谴责自己、他人及周围事物的强烈倾向；人惯于以他人对自己的期望作为生活准则；人有自由意志有能力改变自己的非理性信念；人的存在就是价值，而不是由他们的能力、表现等决定的。作为发展型小组，我们在小组活动中将采取理性情绪治疗模式，以正祛邪，通过活动，通过对其它组员的学习、成长经验的借鉴，通过工作员的正确
9、引导，达到促进组员学习成长的目标。6.其它理论。教育学认为，在教育过程中，教师起主导作用，学生是学习的主题，遗传是基础，而环境具有决定性作用，小组活动过程最然不能等同于教育过程，但它同样是有计划，有组织的向组员施加影响的活动，在这一活动中，小组工作员能够利用小组这一特殊的环境，刺激和影响组员，改变组员的不良习惯并且帮助他们端正心态。三、目的和目标小组目标：帮助学习有困境的同学走出困境，摆脱学习上的苦恼和困惑，重新激发学习的信心，取得很好的学习成绩。小组目的：1.引导组员对自己现在的学习状态有更加清醒的认识。2.引导组员重新树立学习的信心，找回自信。第 5 页3.帮助组员找出学习中的不良习惯，并
10、且引导组员改变这些学习中的不良习惯。4.使组员能更好的认识大学学习生活，并让其找到属于自己的学习方法。5.帮助组员在离开小组后能将小组的经验运用到平时自己的学习的过程中。四、小组的成员1.小组为谁而设计：为在校大一、大二学习上有所困境的同学而设计。考虑到两点因素：其一，工作员的能力（大二学生的经验、专业知识背景）：工作员能够带领小组成员（能力高于小组中大多数成员）。其二，小组服务为最需要的人设计：小组工作以大一、大二学生为主要工作对象，考虑到可操作性，可以以本校学生为主要对象。2.成员的特征：1)处于大学一年级或大二这学习阶段。2)曾经在学习上取得辉煌的成绩（鉴于我校在高考招生中的分数，我们认
11、为只要是本校的同学曾经的学习成绩都应该不错），但是现在学业不尽如人意。3)学习上存在很大的困惑，没有明确的目标。4)感觉自己很空虚，缺乏学习动力。4.甄选（招募）的方法A，前期宣传前期计划做8份大海报，分别在食堂和宿舍楼等地粘贴，另外做25份左右的A4纸宣传单，分别在食堂和宿舍楼等地粘贴，另外在学校论坛上发布小组招募得帖子。（宣传海报和宣传单见后）B，报名办法先发放宣传单和报名表，然后再进行筛选。（具体联系方式见宣传海报，宣传单和报名表）B，海选将采取问卷的方式对报名者进行第一次筛选。第 6 页（具体问卷（报名表）见附件）C，面试根据海选情况，将安排在社工实验室，进行面试（面试问题见后）。确认
12、组员意愿，确定小组人数（810人为宜）。五、小组的结构本小组是结构式的，封闭式的，志愿式的小组六、程序计划及日程安排小组成员行为守则（见附录）守则是有小组计划提出，我们招募好组员，在进行第一次活动前，会向小组组员发放小组成员行为守则，让小组组员进行自由讨论，对其中的一些进行修改和补充，最后统一，形成小组成员行为守则。附录：小组成员行为守则所有人应自己做决定。2.每个人都对团队开放，但把握好尺度。3.团体中的每一位成员要对他人负责，团结合作，共同营造一个舒适和自由发表意见的环境。4.鼓励团体成员表达自己的独特性，同时要知道尊重别人的观点。5.非批判：欢迎不同意见，但不批判正确与错误或批驳别人的观
13、点。6.成员之间态度真诚，互相分享，共同提升。第一次活动内容日期：整个活动时间：100分钟地点：社工实验室篇二：大学学习计划及人生规划。大学三年规划因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；大学是人生的非常重要的时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的目标：在探索中学习，发展。在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按第 7 页照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，学好英语。在生活方面
14、：社会本应如此，多向学长或老师请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路。我要在大学建立一个稳定的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动，并积极参加活动为班级或学校赢得荣誉；或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。积极参加体育训练。代表学校去参加各种各样的的比赛，丰富自己的阅历和比赛经验。我想在假期积极参与社会活动（例如打工或者
15、参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响），争取经济上得到一些帮助，同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济沧海的那天。大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识自己的一切，认识社会的所有。熟悉就业方面的各种渠道。除学好各学科和专业的课程外；并充分利用多余时间学点课外知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中有所利用）；并争取加入中国共产党。在计算机方面发展，并拿到第二学位！而且争取通过国家英语等级考试四级并向六级努力。认真去学习和研究篮球裁判和田径裁
16、判以及排球裁判，并取得相应的证书。大三：奋起直追：初步确定自己的专业。而且要认真学第 8 页好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息，多读专业学术文章，提出自己的见解；假如有时间就选读第二专业。参加和专业有关的暑期工作，多和同学以及老师交流求职工作、心得体会；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试；多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。关注招兵信息，为自己的参军做好准备。积极去争取参军的机会。大四时：（希望能进入部队）修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”（争取拿两个）。并且作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备；主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活
