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1、嘴唇干裂，别依赖润唇膏进入冬季后，天气逐渐变得干燥寒冷。很多人的嘴唇又像往年一样开始出现干裂、脱皮，甚至引发唇炎和疼痛。“特别是在干冷的冬季，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。 ”医生表示，嘴唇干裂的主要原因是气候干燥，加上人体维生素 B2、维生素 A 摄入量不足造成的。另外，用嘴呼吸，使用含十二醇硫酸钠的牙膏，或服用某些药物，都有可能造成嘴干。出现嘴唇干裂，很多人会依赖润唇膏，甚至每隔几分钟就要涂一次。殊不知，频繁地涂抹唇膏，非但不能保护干裂的嘴唇，反而会导致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更易干。 “大部分润唇膏含有甘油成分。甘油本身具有锁水功能，但超过一定浓度
2、，锁水变成吸水，结果变成越润越干了。 ”医生说，在用唇膏护唇时，每天使用最好不要超过3 次。尽量选择含水的善鑫堂润唇膏，其滋润效果更好。唇膏中大都含有凡士林和矿物油，有的还含有色素，再加上其黏润的性质，会吸附空气中的灰尘， “唇不离膏”将导致这些化学物质和灰尘入口，不利于健康。在第二次、第三次涂抹时，注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹，防止吸附的灰尘入口。慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥，必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。“晚上回到家里后，可用香油润唇。 ”医生说，油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、橄榄油等能有效舒缓嘴唇干裂。另外，平时应多喝水，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。 “出现嘴唇干裂，切记不要舔和撕嘴皮。 ”医生说， “唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。 ”医生提醒，如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。同时，尽量减少风吹日晒，建议佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
