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1、健 康 教 育 教 学 计 划本教材遵循“健康第一“的原则，根据中小学生的年龄，认知特征，选择了在学习生活中容易遇到的卫生与健康问题，指导学生了解常见疾病的防治知识，树立自我保健意识，培养健康的行为习惯，增强防病防疫的能力。教材设有相应的学习单元，实践活动和阅读链接。一、学习单元分三部分：1、人体的奥秘：让学生明白脑、心脏、肺、胃肠等内部器官的功能与健康保健。2、个人卫生：手的清洁与卫生及个人卫生“四勤“知识。3、习惯的培养，早睡早起身体好，站立行卧的正确姿势和克服口腔不良习惯的内容。二、实践活动：主要是供大家开展各种丰富多彩的社会实践活动时参考，例打扫教室卫生，评讲卫生的好孩子，洗手大比拼等
2、。三、阅读链接：可放入相应的课程中学习，丰富内容，巩固知识，还可当作有趣的课外读物。二年级卫生与健康教案教 学 进 度周次 教学内容 课时上学期1 1、脑的功能与保健 13 2、心脏是生命之泉 15 3、肺的功能与保健 17 4、胃肠的功能与保健 19 5、手的清洁与卫生 111 6、个人卫生“四勤” 113 7、早睡早起身体好 115 8、站立行卧的正确姿势 117 9、克服口腔不良习惯 1第 1 课 脑的功能与保健教学目的：使学生知道大脑的结构及功能，教育学生掌握大脑卫生保健知识，特别要注意科学用脑。教学重点：了解大脑的功能教学难点：掌握大脑的卫生保健知识，做到科学用脑教学用具：挂图一、导
3、入新课：同学们，你知道指挥人的一切活动的“司令部”是在什么地方吗？（是人体的大脑在指挥）因此，我们必须学习一些大脑的功能与保健知识。二、讲授新课：1、大脑的位置：大脑位于头部的颅腔内，是两个半球形，它的的表面有许多的凹凸不平的沟和回，面积很大。2、大脑的结构：可分为“大脑、小脑、间脑、脑干、额叶、顶叶、枕叶、颞叶。3、大脑的功能：（1）生理功能：指挥人各器官活动。（2）心里功能：指挥人的思维、判断、记忆、理解、情绪、计算等精神心理活动。（3）其它功能：维持身体平衡，调节肌肉张力、协调运动，调节呼吸、心跳、消化等功能。小结：“大脑是人体的司令部“因此，我们要很好地保护它。4、大脑的卫生保健：（1
4、）做好课间健脑，常伸懒腰、打哈欠（2）注意营养，进餐时，应晕、素搭配，不能偏食（3）养成有规律的学习，生活习惯（4）保持愉快、稳定的心情（5）不吸烟、不喝酒。（6）积极参加体育锻炼和文娱活动以增强体质。三、巩固练习： 第 3 页 我来答：四、阅读链接：流感的预防和控制课后小结：同学们通过学习了解了脑的功能与保健知识，知道要好好保护大脑，使自己更聪明。第 2 课 心脏是生命之泵教学目的：通过教学使学生知道心脏的位置，构造及功能，初步学会自测心率的方法，了解心脏的保健知识。教学重点：心脏的构造、功能及保健教学难点：掌握自测心率的方法教学用具：挂图一、启发谈话导入新课：同学们，我们的血液循环靠什么？
5、指名答题后出示课题和挂图。二、讲授新课：1、看书 第 4 页文字，学习人体器官都重要，心脏是个生命泵。大小如已拳头般，位于胸腔的中央。泵出血液供营养，血液循环昼夜忙。儿童生长发育期，维护心脏保健康。从这段文字中，你了解到什么知识？板书：生命泵、胸腔的中央、血液循环。2、人体心脏的强弱与人体有什么关系？成人心率：75 次/分；11-12 岁心率：82 次/ 分心脏的功能强：60 次/分，能负担繁重的学习、工作、时间又能持久。心脏的功能弱：100 次/分，潜力小，而且不能持久耐劳，稍过疲劳就会出现气喘，心跳过快，面色苍白，昏倒现象。因此，从小要注意心脏保健。三、学习自测心率的方法：1、讲述触摸脉博
6、的位置和方法。2、教师计时，学生自摸脉博计数 1-3 次（计时 10-30 秒）3、学生起立，坐下 10 次后，自摸脉搏 10 秒钟，记下脉搏数。四、做练习，画自己的小拳头，了解自己心脏的大小。五、总结：同学们，你们正处在心脏发育的旺盛阶段，要特别注意对心脏的保健。具体做法是，保证足够的营养和休息；加强休育锻炼；避免强体力锻炼和劳动。课后小结：同学们知道了 3 种测量脉搏的方法。第 3 课 肺的功能与保健教学目的：通过本课学习，了解肺脏的功能与结构，及机能指标。学会自己测试肺活量，培养学生自我保健的能力。教学重点：初步了解肺脏的组成与功能，掌握一些保健肺脏的基本方法。教学难点：学会自己测试肺活
7、量教学用具：挂图肺 肺活量器一台一、导入新课：启发谈话，师述：大家都知道每年 5 月 31 日“世界无烟日” ，那是为什么提倡戒烟？（保护肺脏）师：为什么要保护肺脏呢？这就是我们今天要学的新课。二、讲授新课：1、看图，了解肺在胸腔中的位置分为右肺、左肺组成由大小支气管和肺小叶2、肺的功能：肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。通过气体交换，人体不断吸收外界的氧气，并排出体内的二氧化碳等。板书：吸进氧气，呼出二氧化碳功能机能指标肺活量肺活量：尽力吸气后再尽力呼出气体，所呼出的总量称之为肺活量。3、肺的保健：（1）预防伤风感冒，保持鼻腔清洁畅通。（2）爱护咽喉，不吃过辛、过辣、过冷有刺激性的食
8、物。（3）不抽烟，不喝酒（4）经常参加体育活动，增强呼吸道的抵抗能力和适应能力，有利于肺脏功能的提高。（5）保持正确的坐、立、行、卧姿势。三、巩固练习 第 7 页用彩笔沿着图中虚线临摹肺的形状。四、阅读链接： 第 30 页科学戴口罩课后小结： 同 学 们 知 道 了 肺 的 功 能 与 保 健 ， 知 道 生 活 中 如 何 注 意 肺 的保 护 。 戴 口 罩 的 作 用 是 怎 样 的 。第 4 课 胃肠的功能与保健教学目的：让学生了解人体胃肠的功能，掌握消化器官的保健知识，养成良好的饮食卫生习惯。教学重点：胃肠的功能教学难点：掌握对消化系统的保健教学用具：挂图一、导入新课：1、人体所需要
9、的营养从哪里来？（食物中来）2、要使食物变成人体所需要的营养，靠人体消化系统来完成。板书课题：胃肠的功能与保健：二、讲授新课：1、消化系统各器官的名称和功能：板书：口腔、牙齿、食道、胃、肝脏、小肠、大肠、肛门2、胃肠的功能：板书：胃在人体左上腹，消化和吸收食物小肠食物再次消化成养料，吸收入内运行全身大肠食物残渣在此形成粪便3、胃、肠的保健：（1）饮食要定时定量（2）注意饮食卫生（3）吃饭细嚼慢咽（4）饭后一小时内，不做剧烈运动（5）保持心情愉快三、巩固练习：1、你知道胃的主要功能吗？它与肠道有什么不同/2、现三不少小学生的得胃病，你能试着说说是什么原因吗？板书设计：消化系统包括哪些器官：口腔、
10、牙齿、食道、胃、小肠、大肠、肛门第 9 页 我来答四、阅读链接 第 32 页谨防驼背课后小结：同学们非常认真的听关于消化系统和知识，知道良好习惯是怎样的。第 5、6 课 手的清洁与卫生个人卫生“四勤”教学目的：通过学习使学生知道，一只不干净的手会沾上成千上万的病菌，从而教育学生从小要养成洗手，勤剪指甲，勤换衣，常刷牙，常理发的个人卫生习惯教学重点：使学生知道讲究卫生的重要性教学难点：从小培养学生养成勤洗手、勤剪指甲、勤换衣，常刷牙，常理发的好习惯。教学用具：挂图一、导入新课：我们每人都有一双手，你们的手有什么用处呀？小小双手真灵巧，学习劳动离不了。但是如果你们不注意手的卫生，它也会给我们带来疾
11、病和痛苦。请看幻灯或挂图丁丁的手学生边看教师边讲：1、丁丁最不爱洗手了，他每天东摸西摸，手总是黑黑的，指甲也是老长，今天他打完球回来，进屋抓起馒头就往嘴里噻，妈妈让他洗手，他却说：“我才不洗呢！不干不净吃了没病。 ”2、真的不得病了吗？你们看丁丁肚子疼起来了，疼得在床上直打滚。怎么办呢？赶紧送医院吧。3、医生一检查，丁丁得的是急性肠炎，要赶紧打针，吃药还要住几天医院。这真是“不干不净，吃了生病”小丁丁为什么得了急性肠炎呀？要使手真正成为我们的好朋友，我们必须注意手的卫生。板书课题，手的清洁与卫生。二、讲授新课：1、怎样注意手的卫生呢？（饭前便后要洗手、勤剪指甲勤洗手）2、怎样要经常洗手呢？小手
12、上沾病菌千千万，例：没洗干净的手上，约有病菌 40 多万个；纸巾上约 200 多万个，没消毒的碗上约有3000 多个；没消毒的筷子上约有 1600 多个，如果我们用脏手拿东西吃就会把病菌吃进肚里，而引起伤寒，疾病、肝炎、肠炎和蛔虫病等。3、怎样洗手呢？用流动的水，把肥皂搓到手背，手指、手掌上；洗手，沅手背，再搓手指头，每天坚持，清洁时时有。4、个人卫生“四勤”勤换衣，勤剪指甲、常刷牙、常理发、只有卫生习惯培养好，才能整洁漂亮人人夸。三、巩固练习：儿歌一双小手用处大，许多事情都靠它饭前便后要洗手，以防传染疾病多。指甲长，脏又脏，各种病菌里边藏，勤剪指甲勤洗手，清洁卫生保健康，常刷牙来常理发，整洁
13、漂亮人人夸，第 13 页 我来答 第 40 页世界环境日课后小结：同学们通过学习知道了勤洗手可预防各种疾病，注意到个人卫生的“四勤”是什么时间进行一次，可使自己更加干净、清洁。第 7 课 早睡早起身体好教学目的：通过教学，使学生初步懂是早睡早起与健康，学习生活之间的联系。教育学生从小养成早睡早起的好习惯。教学重点：使学生懂得早睡、早起与健康学习的关系教学难点：每天睡足十小时教学用具：挂图一、谈话导入新课：生理学家曾经做过实验：如果给狗喝水而不给东西吃，它能活一个月左右，如果不让狗睡觉，1020 天狗就会死。人如果睡眠不足，第二天必然会头昏、头痛，记忆差、乏力、 、 、 、 、 、 ，人的一生中
14、有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠之重要。二、讲授新课：1、出示睡觉时间图，让学得分辩什么时间睡觉最合适？板书：每晚九点2、睡眠不足或睡眠充足，有什么感觉？师小结：因为人体的一切活动都是由大脑指挥、管理的。儿童少年的大脑发育还不完善，所以极易疲劳，同学们经过一天的学习和活动是很辛苦的，劳累一天的大脑只有通过足够的睡眠才能恢复疲劳。小学生每天只有睡足 910 个小时，大脑才能完全恢复疲劳，否则就会头晕眼花，精神不集中，学习效率就会降低，食欲也会受影响。板书：睡足十小时3、出示起床时间图，让学生分辨什么时间起床最好？为什么？板书：每天早上七点教师小结： 保证睡足十小时， 早上空气新鲜，是锻
15、炼身体的 1 2好时光， 早起可以为一天的学习、工作、生活作好准备。 34、出示正确与不正确睡眠图示， （学生辨析）教师小结：睡眠要注意卫生，室内要通风，要顺风睡，睡姿最好是侧身向右，双腿微曲，这样的可保持呼吸顺畅，防止压迫心脏，不能蒙头睡，因这样不能吸进新鲜空气，影响睡眠。三、巩固练习：哪种作息制度最合理？1、早睡早起，2、晚睡晚起 3、晚睡早起，完成第 15 页，我来答课后小结：学生们明白养成早睡早起的好习惯可使自己的身体更加健康，发育更完善。第 8 课 站立行卧的正确姿势教学目的：使学生知道正确的站、立、行、卧的姿势，养成良好的卫生行为习惯。教学重点：掌握站、立、行、卧、的正确姿势教学难
16、点：每天坚持正确的站、立、行、卧姿势教学用具：挂图一、导入新课请几位同学到前面来演、站、立、行、卧的姿势，大家评议，他们的姿势对吗？为什么？今天，我们就来学习站、立、行、卧的正确姿势板书课题二、讲授新课1、儿童处于生长发育期，骨骼比较柔软，容易变形，不良的姿势不仅会妨碍形体美，而且影响健康。因此，应采取和保持站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的正确姿势。2、站如松，指站立时，头正，颈直、肩平、挺胸、双手自然下长垂，两脚稍分开，脚尖微向外斜，使头，颈、背、臀和脚跟成为一条线，身体重心平衡地放在两只脚上像青松一样挺立。3、坐如钟：指坐着时，两眼平视，颈项伸直，躯平挺直，臀部稳稳地坐在椅子上，就像一座钟那样稳重。4、行如风：行走时，要抬头挺胸，直腰收腹，平稳迈步，两臂自然摆动，步伐均匀，大腿肌肉用力而臀部不用力，小
