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1、对小学生课外体育锻炼现状的分析研究摘要：对小学生参加课外体育锻炼的现状，影响积极参与的因素及喜爱的运动项目和锻炼形式等进行了调查与分析。提出了强化体育意识、加强指导、增加体育投资、组织体育竞赛和调动学生积极性等对策和措施,以促进小学体育新课程标准的有效实施。关键词：小学生；课外锻炼；现状；分析；研究1 前言2011 年教育部出台了小学体育课程新课标修正版，提出了五个目标与四个学习领域目标，从指导思想、教学目的任务、课程结构、课时安排、选修教材、成绩考核与教学评价等诸多方面进行了变化。课外体育锻炼是课堂教学的延伸，是实现学校体育目标和“素质教育”的基本途径之一，它与体育课相辅相成，是学校体育不可
2、缺少的组织形式。 1众所周知，对于正处在生长发育的青少年学生来说，健康是第一要素。既然要重视小学生的健康状况，就必然要重视他们从事课外体育锻炼的现实状况。少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期，这一时期学生的身体状况对他们的健康成长具有重要影响。身心的健康发展迫切需要体育活动，要提高他们的健康水平仅靠每周两节的体育课来锻炼身体是远远不够的。最近，教育部部长周济在谈到中国教育改革和发展的核心问题时提出“坚持健康第一的方针，全面推进以每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子为内容的青春健身活动。” 2学生身体健康是学校教育的重要任务。目前，随着学校体育改革的深入发展，小学生们逐渐更新体育观念，为
3、其终身身体健康而积极投入自觉锻炼的新热潮。然而，仍有部分的小学生尚未行动起来，他们对体育锻炼的意识比较淡薄，运动场上参加体育锻炼的小学生还不是很普遍。为此，我对小学生参加课外体育锻炼的现状进行调查，并在分析研究的基础上，提出了相应的对策措施。2 研究对象和方法2.1 研究对象：采用随机抽样的方法，抽取平罗县庙庙湖小学五、六年级共 680 人为调查对象，其中男生 306 人，女生 374 人。2.2 研究方法：在对我校五、六年级近 300 名学生进行面访的基础上，设计“小学生课外体育锻炼问卷表”，问卷表主要内容：小学生喜欢课外体育锻炼的项目、影响他们参加课外锻炼的因素、课外活动的次数以及他们对课
4、外锻炼形式的态度等四个大项。共发出问卷 685 份，收回有效问卷 680 份，有效率达 98%。3 结果与分析3.1 小学生对课外体育锻炼的态度课外体育锻炼是体育课以外组织学生有目的、有计划、有组织地参加体育活动,与体育课是互相联系的、互相促进的，是体育课的延伸和发展。它一方面是学校课外活动的组成部分，另一方面又是学校体育工作的组成部分，占有重要地位。上体育课的时间毕竟是有限的,体育课也只是一种手段，教会学生自觉地进行课外体育锻炼才是目的。3调查表明，小学生对课外体育锻炼是比较喜欢的，男生普遍比同年级的女生要高，这与小学生的生理、心理特点是相吻合的。从表 1 中我们看出：有 11.9%的学生不
5、愿参加课外体育锻炼，32.2%的学生不愿参加早锻炼。部分学生“重学业，轻体育”，认为学习紧张，没有时间参加体育锻炼；还有的学生认为用不着参加课外体育锻炼，自己身体好，素质好，不锻炼没关系，把上体育课当成任务来完成，认为体育锻炼是额外负担，对体育的认识进入一个误区。同时，女生不喜欢课外体育锻炼的人数比例要比男生的人数比例高 4 倍，特别是有 25的女生并不喜欢课外体育锻炼，这虽然与其性别特征有关，另外沉重的课业负担和面临毕业升学的压力，也使得一部分学生没有时间、也不敢将课余时间过多的投入到体育锻炼上来，久而久之，也就逐渐的淡忘了体育锻炼，进而不喜欢体育锻炼。可见，有近一半的学生体育意识薄弱，锻炼
6、目的模糊，他们不愿意参加体育锻炼，在实践中他们是被动参加课外体育锻炼。凡此种种，都很难使他们养成经常参加课外体育锻炼的习惯。表 1 小学生对课外体育锻炼的态度早锻炼 课外锻炼项目愿意 不愿意 愿意 不愿意人数 81 219 278 102% 11.9% 32.2% 40.8% 15%3.2 小学生参加课外体育锻炼的活动次数体育锻炼应当成为日常学习、生活中的一部分，而大部分的学生对课外锻炼无计划，凭一时的热情随心所欲。对金凤回民一小学学生的体育活动次数调查结果：每周只锻炼 12 次的占 50.8%，仅有 5.4%的学生每周参加体育锻炼 4 次以上，养成了锻炼的习惯，更有 30.6%的学生不参加体
7、育锻炼，这个结果表明：我校小学生对参加早锻炼和课外体育锻炼的目的和态度：早操锻炼已引起广大学生的重视，并能够有规律的进行。同时由于我市小学生大多以走读为主，学生早上时间比较紧，在选择锻炼时间、运动项目、活动场所有一定的局限性，因此也较具针对性，参加课外体育锻炼的情况不容乐观。由此可以看出，学生虽然对参加课外体育锻炼的意义有一个清楚的、多元化的认识，但在思想认识与实际行动之间尚有一定的差距。由此，把小学生对体育的认识从感性提高到理性化将是小学体育所面临的重要课题，同时也将是解决小学生参加体育锻炼持之以恒的关键所在。4特别是六年级的学生，由于马上要面临毕业升学，文化学习在其生活中处于第一位，课余时
8、间很少花在体育锻炼上。在参加班级体育锻炼时也有近 15 的学生是用于应付考试，甚至有些同学还回教室复习文化课，即使是参加了班级体育锻炼，绝大多数也并不是积极主动地进行，自然也就难以保证锻炼的效果。3.3 小学生参加课外体育锻炼的项目学生对锻炼项目上的选择也倾向趣味、竞赛的游戏项目。从表2 中可以看到，小学生所喜爱的体育锻炼的项目分别为：乒乓球，占 59%：羽毛球，占 39%：篮球，占 30.6%。课外体育锻炼的内容应当相当丰富的，但从本校目前了解的情况来看，小学生锻炼内容单一、枯燥，男生主要集中在乒乓球、篮球、足球；女生主要集中在羽毛球、橡皮筋、跳绳，且各个年级段又有所不同，表明男生大都喜爱对
9、抗性和激烈性强的运动项目，在对抗中展现自我，来获得成就感；女生则喜爱非对抗性和强度较小的项目，但球类运动深受学生的喜爱。总的来看，学生对一些易于开展、不受场地、器材限制的项目情有独钟。同时调查还显示，乒乓球、跳绳、跑步、打篮球等娱乐休闲运动项目在小学生进行体育锻炼时被选择的机会较大，应引起我们的高度重视。另由于我市室内游泳馆的增加，城市学生生活条件优越，学生选择游泳比传统的田径类、体操类要多，体现出了明显的地区和城差别。 兴趣是学生坚持终身体育的动因，而灵活、多样的锻炼方法是激发学生对体育兴趣的重要手段。5长期以来，有的小学教师只注重在体育课上提高学生学习的积极性和创造性，而忽视了利用课外体育
10、锻炼的时间来挖掘学生对运动的内在乐趣，提高学生锻炼的主动性。6调查中也发现，目前小学生开展课外体育锻炼最多的项目为：田径、篮球、乒乓球、跳绳，这些运动项目锻炼形式过于单一，难以引起他们对体育锻炼的兴趣，这也使他们对课外体育锻炼不能持之以恒。 表 2 学生小喜爱的体育锻炼项目项目田径跳绳篮球排球足球羽毛球武术乒乓球体操棋牌橡皮筋其他人数 30 68 116 45 63 71 51 122 41 50 18 5 4.4 10 17.1 6.6 9.2 10.4 7.5 17.9 6.0 7.3 2.6 0.13.4 小学生参加课外体育锻炼的组织形式对我校小学生的体育活动次数调查结果发现，小学生愿意
11、个人锻炼的占 7.7%，愿意和班级体一起锻炼的占 15.3%，愿意与好友一起锻炼的占 44.8%，愿意与家人一起锻炼的占 32.2%。其中愿意和好友、家人一起锻炼的人数最多，共占 77%。他们认为与好友一起锻炼心情比较舒畅，与家人一起比较好安排时间；个人锻炼虽可以随心所欲，但比较孤单；与班上同学一起锻炼，由于身体素质、个性各个方面不同，锻炼难于协调；还有些女生怕羞，所以愿意以与好友、家人的两种形式进行锻炼。这与小学生的心理特征是相吻合的，认为参加课外体育锻炼有利于检验自己技、战术水平，不断提高自身素质和修养。因此必须加强对她们的引导，使她们能真正认识到体育锻炼的价值，变被动为主 3.5 影响小
12、学生参加课外体育锻炼因素3.5.1 缺乏科学锻炼的知识和有效的指导长期以来，组织和指导课外体育锻炼，在小学一直是比较薄弱的环节。不少体育教师认为，在课外活动时间，只要学生能走向运动，就算达到要求，却忽视了课外体育锻炼的组织与指导。7如表3 所示，9.4的学生不知道该如何进行身体锻炼：35的学生怕在运动中受伤；11.3的学生认为自己技术差。在这种情况下，由于不知该如何锻炼、如何提高技术水平，从而影响他们参加锻炼的积极性，导致他们不能坚持经常性锻炼，甚至根本不参加体育锻炼。表 3 影响小学生参加课外体育锻炼因素因素无兴趣学业紧技术差拍受伤用不着怕出丑常生病不会练场地少器材少其他人数72 53 77
13、 24 36 33 28 64 123 145 25% 10.5 7.7 11.3 3.5 5.2 4.8 4.1 9.4 18.1 21.3 0.033.5.2 课外体育锻炼的器材制约场地器材设施是学生参加体育锻炼，增进学生健康的物质基础。国家对小学必须具备场地器材条件早以有了明确的规定。8然而，长期以来小学的场地器材一直严重不足。例如：近年来我校的招生规模不断扩大，但体育经费却没有得到相应的增加，原本就缺乏的场地器材就更不能满足需要。如表 3 所示：有 18.1的学生因为场地少；21.3的学生因为器材少；不能满足他们锻炼的需求，使他们的课外体育锻炼受到了限制。小学生对体育锻炼的要求或愿望大
14、多集中在学校体育运动场地、器材设施上。因此我们应切实加强学校体育运动场地设施的建设、全面落实教师的指导人手，积极开展一些生动活泼的体育活动形式，加强管理，努力实现学生思想认识与实际行动的统一。3.5.3 家长对小学生课外体育锻炼的关心不够多数学生都认为参加课外体育锻炼有利于增进健康、保持良好的体型、对促进身心全面发展具有积极作用、对智力的开发大有利益、能为终身从事体育锻炼奠定良好的基础。9家长对自己学业期望值很高，同时也对自己的健康非常的关心，然而在学业与健康的天平上往往侧重前者，忽视后者，认为抓了体育会影响学业成绩。这反映出中学生家长对自己子女健康的关切程度，小学生在双休日及节假日参加体育锻
15、炼受家长的影响不大。但就两个年级来看，两者又有明显的不同。在五年级，有超过半数的学生家长是非常支持并直接参与的，而持反对态度的六年级要比五年级高出一倍还多。这反映出家长对小学生在双休日及节假日参加体育锻炼的态度，支持率有随学生年级的升高逐渐下降的趋势，且家长持反对态度的也有随年级的升高而明显增多的趋势，这与现代社会广大学生家长望子成龙的迫切心理相关。这表明家长对子女的体育态度显然会对子女体育动机的形成产生不利的影响，同时也说明社会环境对小学生参加课外体育锻炼的影响并不是积极的，它会对整个学校体育工作也产了生负面影响。4 结论与建议4.1 结论4.1.1 通过对小学生健身教育，小学生课外体育锻炼
16、意识和习惯正在逐步形成，但在女生中存在认识与参与的不一致性。课外体育锻炼形式多样，内容丰富，但有一定的盲目性，无计划，缺乏科学合理的安排。应根据 21 世纪人才素质教育的要求，遵循学校体育教学的规律，以增强学生身体心理素质、培养终身体育意识和习惯为目标，培养学生创新精神和实践能力及个性的发展。 4.1.2 小学生课外体育锻炼有着自身的心理和生理特点，根据小学生不同的心理和生理特点，学校和家长应积极鼓励孩子们进行课外体育锻炼；学校的体育教学应减少以竞技为主要内容的教学，注重基础素质和技能教学，并进行个别指导，充分发挥学生进行课外体育锻炼的积极性、主动性和创造性。 4.1.3 小学生课外体育锻炼动机是健康、积极的，希望通过体育锻炼增强体质，掌握运动技能调剂自己的业余生活。所以，应引导小学生积极从事课外体育锻炼，发动学校、家长、社会各方共同行动，形成整个社会全民健身的运动。 4.2 建议4.2.1 强化体育意识，养成自觉参与体育锻炼的习惯人体身体
