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1、精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 1 / 7浅析有氧健身操(舞)社会现状的探讨 论文关健词:有氧健身操(舞);健身俱乐部;终身体育 论文摘要:通过调查询访法、教学实践法和文献资料法，对有氧健身操(舞)的社会现状进行了调查研究。结果表明，该运动已广泛开展，深受广大女性的喜爱。同时，笔者就当前存在的问题，提出了进一步发展有氧健身操(舞)的建议。 一、研究方法 (一)现场调查法 对成都市区及周边地区州个健身俱乐部(中心)和 20个广场社区的大众健身状况进行了实地走访调查，为研究提供了较详实的信息情况。 (二)实践教学法 通过担任健身俱乐部的教练工作而更贴近大众体
2、育以获得更深的了解认识。 (三)文献资料法 查阅体育学术期刊相关文献和报纸文章，以及浏览有关络信息内容而获得研究资料。 二、有氧健身操(舞)及其社会现状 (一)有氧健身操(舞) 有氧健身操(舞)(AerobicDance)最早源于美国。它将其他舞蹈具有代表性的动作与健美操相融合，通过有氧健精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 2 / 7美操的锻炼形式反复进行组合练习，能愉悦身心，提高创造力、想象力、表现力和艺术修养。它呈现出多种风格，从时尚有氧操、有氧芭蕾操、有氧拉丁操、爵士舞、萨尔萨、肚皮舞、街舞，到的扇子舞等，既丰富了健美操的练习内容也使其他舞蹈艺术更好地
3、与大众结合，体现了娱乐性、群众性、终身性和健身健美的特点。 (二)有氧健身操(舞)的社会现状 1.健身俱乐部(中心)的有氧健身操(舞) 作者对成都市区如春熙路“韵姿” 、武侯区“奇迹”和“名仕” 、盐市口“先锋” 、新南门“浩沙” 、福兴街“群艺” 、红瓦寺“浩泰” 、金河路“喜康” 、科华北路“天姿” 、人民北路“动感”和“万担” 、龙泉骚区“雄冠”和“大行”等14家健身俱乐部(中心)进行走访调查，其中 10个课程开设情况见表 1。 参加以上运动的人各年龄段都有，约 87%是中青年女性，12%是老龄人，1%为男性。一些中年妇女在健身俱乐部练有氧健身操(舞)已有 7年以上，具有一定的技能和体能
4、水平。当然各健身俱乐部都开设了各种器械健身课，参加者多为男性。其健身目的依次为:增强体质预防疾病、减肥塑形、提高技艺或打发时间，而平均每月健身总消费约 150元左右。精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 3 / 72.社区有氧健身操(舞) “参加体育活动的达到 81.89%，不参加的有 18.11%，年龄大多为中青年选择运动项目方面:健身操占 23.99%;游泳占 21.33%;地掷球和门球占 20.74%;跑步占 57.5%;健身跑占 44.31%;羽毛球占 37.88%;乒乓球占 32.7%;棋类占 32.6%;篮球占 29.69%;女性喜爱健美操和民间舞
5、项目比例远远高于男性。 ” 冀东小城镇群众中“中年人 36岁至 59岁有 50不参加运动，年青人有 31.2%不参加运动，老年人 18.8%不参加运动选择运动项目方面有:健美操占 22.2%，健身跑占 62.2%，羽毛球占 37.8%，篮球占 31.1%，乒乓球占 28.9%.” “2000年我国城乡居民选择的体育锻炼项目依次是健身操(52%)、武术(44.3%)、秧歌(43.1%),交谊舞(33.3%)、广播操(23.3%)。 ” 1993 年常熟市创办了全国首家老年体育学校，开设太极、木兰拳、导引养生、健美操、体育舞蹈、民族舞蹈、气排球等系列课程。 据 2008年 3月“体育”报道:陕西省
6、 63个企事业单位女职工为庆祝妇女节而进行了健身秧歌、健身气功、太极拳、健美操比赛和健身腰鼓的表演。 笔者从近期对成都市区及周边地区的走访调查得知:近 90%的社区、休闲广场及开放公园有市民进行晨练或晚习，以精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 4 / 7民族健身舞、交谊舞、腰鼓舞、武术等活动为主，约 85%为中老年人，而其中 65%为女性。 另外，笔者在成都市的部分高校 2005级、2006 级、2007级参加健美操选项课的女生中就“我所喜爱的健身操”进行问卷调查，结果显示:其选择的项目依次是体育舞蹈、有氧健身操、街舞、瑜伽、有氧形体操民族、爵士舞。 笔者通
7、过咨询和络查询对我国部分高校的健美操课程内容调查，结果见表 2。 吕晓澄在体育教学2008 年第 2期刊登文章中研究、比较并统计我国香港地区与深圳市小学体育课内容: 香港地区崇真小学体育课安排田径、舞蹈、游戏、球类、体操、自选项目。其中舞蹈教学:律动、西方土风舞、舞、社交舞、创造舞、爵士舞等;体操教学:基本体操、艺术体操、技巧体操。而深圳市某小学开设的内容基本为田径、大(小)球类、体操(健身韵律操)、武术、游戏以及传统项目和自选项目。据悉内地中小学体育课程的有氧健身操(舞)内容比例较小。 % 三、开展群众性有氧健身操(舞)运动存在的问题及对策 (一)国民终身体育意识还有待提高 “日本 2000
8、年每周参加锻炼 1次以上的人口已达到34.6%，国民的体质和身高都有很大的改善，人均健康寿命精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 5 / 7也位居世界第一位。 ”“据 2000年统计，韩国体育人口增加到全国人口的 65.9%。韩国国民认为社会体育对国家发展有影响或大有影响的占 97.9%。认为社会体育对人的生活质量有影响或大有影响的占 98.8%。据我国有关权威部门的统计公布 2004年全国体育人口达 3500，其中多为老年人。欲改变此状况，一是学校教育理念、体制应进一步改进，否则很难真正增强学生健身认知度和健身自觉性。陈至立在落实 2007年中央 7号文件精
9、神的讲话中说:“能不能保证大多数学生达到国家学生体质健康标准 ，能不能保证学生在校期间每天锻炼一小时，是衡量学校体育工作的两项硬指标。 ”如学校是否重视落实 2008年 9月 26日开始的全国学生冬季长跑运动。二是加强政府的行政行为。如美国政府不仅大量投资于社会体育，还以更大精力、财力引导和教育大众提高健身意识。当前我国在“全民健身与奥运同行”的主题下，媒体的宣传和政府作为都是空前的，而贵在持续不怠，并能将健身计划纳人各事业、企业、行政机关工作中，形成一种习惯。体育报 2008年 3月 31日报道，北京市“2007 年城镇居民人均体育消费支出 48元，比2002年增长 2.3倍，有 1203,
10、1万人经常参加体育锻炼，占全市人口的 7%,2003年至 2007年北京市体育产业增加值每年以 15%的速度增长” 。奥运会带来的意识影响和经济效应可见一斑。 精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 6 / 7(二)学校体育与社会体育在健身内容上脱节 教育部在 2007年 6月 1日正式发文推广第一套全国中小学校园集体舞 。在 2008年 2月 26日召开的全国体育舞蹈交谊舞研讨会上，制订了每个舞种的 10个基本舞步和 8个建议花样舞步，编定出第一本全国统一的交谊舞教材，并于 4月全面推广使用，逐步建立交谊舞的全国性络，此举有利于学校教学。另外还应加强健身操(舞
11、)的教学，尤其针对女生，培养其健身兴趣和终身体育意识，这也是进行艺术和声美教育的有效途径。在高校体育课程中相对中小学来说有氧健身操(舞)的内容就丰富许多，但还应该加强其课程的系统性建设，加强教师教学能力的培养和提高。 (三)群众体育锻炼的组织和指导问题 就社区有氧健身操(舞)而言，各级老年体协发挥了一定作为，但其他群体，尤其是青少年儿童业余锻炼缺少组织和专业辅导。尽管我国已有社会体育指导员近 45万，但仍不足或效率不太高，而且其服务对象主要是老年人而非青少年。体育报 2008年 3月 31日报道:“丹麦全国平均不足 20人就有一个社会体育指导员，挪威平均不足 12人就有一个社会体育指导员。 ”
12、而我国各高等体育院校不仅要重新定位培养目标，加快调整课程设置，促使社会体育人才需求与高校体育人才培养相对接，还应加快社会体育指导员的培训工作。另外相关行政部门也可以增加各级机关专、兼职精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 7 / 7社会体育工作者人数和加大体育经费投人力度，并对社会体育指导员工作重点作战略性调整。 (四)健身俱乐部(中心)的“门槛较高，呈非饱和状” 一方面，运动技术要求稍高于“广场健身操(舞)” ，运动技能欠佳者或缺少锻炼的人不能在短期内适应;另一方面，收费稍高，使中低收人者望而却步。除了学员本身应有一定的健身习惯和能力，教练和管理者还要善于与学员交流沟通，从身心健康等多方面服务以满足学员的需求。另外政府给予更多的支持，在一定程度上降低收费，从而使各俱乐部容量日趋饱和，提高其使用价值和效率。据体育报2008年 8月 6日报道:2007 年北京市政府设立了扶持体育产业发展专项资金，当年就投入 5亿元。 %
