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1、 开宗明义，执，意为偏执，执着，念，是指自己认为正确的事。我方认为，今天我们讨论的拥有执念是人的一种内在特质，具体表现为，在为人处事中，拥有执念的人总倾向于产生不可动摇的念头。而人生之悲喜的判断标准是：纵观人的一生，拥有执念能否让一个人经历更多本不必要的痛苦。今天我们讨论的拥有执念这个特性是一个普适性的问题，我方承认的确有极少数人会成为创造奇迹的幸运儿，达成了目标做成了很伟大的事业，但是绝大多数人会迷失在一次次挫败坎坷带来的痛苦中。如果讨论局限在偶然性的成功案例上，就是片面地分析问题，忽视了问题本质；绝大多数拥有执念的人，正在默默承担不必要的痛苦。首先，拥有执念的人很难调节心理落差，容易积累负
2、面情绪。人生不如意，十之八九，当一个人的既定目标没有达成，理想和现实产生差距时，就产生了心理学上所谓的认知失调，这会给人带来不愉悦感。大多数人会进行适度的自我调节，承认落差的存在，更新对自我的认识。而拥有执念这个特性的人，往往受困于给自己框定的标准，拒绝对目标进行调整。心理上的落差感无法消除，会因此而感到无法排解的懊恼和痛苦。举例来说，为自己预设的目标是，我要成为国家领导人为国家做卓越的贡献。几经宦海沉浮，我发现我不适合参与官场斗争，很难再有晋升高位的机会。此时如果及时调节自我认知，降低既定的目标或者寻求自我满足，往往就能调试好自己的心态。然而拥有执念的人，把成为国家领导人看作人生不可动摇的标
3、准，不成功毋宁死，就会更容易成为权利的牺牲品。拥有执念是一种特质，它体现在为人处事的方方面面。官场沉浮尚且如此，一个拥有执念的人，在一生中更不知道会对多少事情产生固执不变的念头，并因此承受巨大的精神压力和痛苦。其次，科学研究表明，长期沉浸在负面情绪中，会给人带来很大的消极影响。一方面，研究表明，临床焦虑抑郁症的根本原因是负面情绪的积累；另一方面，充满消极情绪会加深担心达不到标准的畏惧，倾向于采取偏激的处事方式。芥川龙之介因为对自己未来写作才能可能的枯竭深感畏惧，在达到自以为的创作巅峰时，毅然服药自杀。他错过的不仅是人生中除却艺术的其他美好，还有一个可能会达到更高巅峰的自己。我们承认，人该有信念，该追逐自己的梦想，但对于达不到的目标，何必太执着计较，生活的第一要义是去接纳自己的不足，放下了，一切都春暖花开。
