《培智一年级体育上》由会员分享，可在线阅读，更多相关《培智一年级体育上（50页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1运动与保健课程教案科目： 运动与保健 教师： 王小刚 教学内容 长跪仰躺 课时 3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过长跪仰躺训练，进而达到增强学生柔软度的目的。 分层教学目标A . 长跪仰躺训练。B. 小腿肌肉群训练。教学重难点1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底教学准备 教学视频 教学过程：第一课时（一）课前准备组织学生进入操场。 （二）常规教育1排队-横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2站姿训练。 （老师个别辅导）3师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步. （三）复习小腿伸
2、展：（1）双腿分开平伸贴于墙上。 （2）双脚掌平贴地板。（3）缓慢弯曲双手，使上身往墙壁靠，直到小腿有点紧，保持此姿势 30 秒。 （教师个别指导）二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：长跪仰躺1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作停止约 30 秒25. 动作重复数次三、个别指导：教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.教师应先示范动作2.坐姿后仰需渐进式进行3.两人一组相互协助教学 教学建议（替代方案）：1.后仰需有教师协助2.不勉强学生后仰的角度大小注意事项：1.肢体僵硬之学生补可练习此动作2.不可强押学生后仰
3、3.注意脊椎受伤的学生四、下课1. 教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3. 老师喊下课口令，学生拍手下课学生反馈各分层目标学生姓名A B 均未达标 缺席3教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。 ）4运动与保健课程教案科目： 运动与保健 教师： 王小刚 教学内容 长跪仰躺 课时 3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过长跪仰躺训练，进而达到增强学生柔软度的目的。 分层教学目标A . 长跪仰躺训练。B. 小腿肌肉群训练。教学重难点1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底教学准备 教学视频 教学
4、过程：第二课时（一）课前准备组织学生进入操场。 （二）常规教育1排队-横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2站姿训练。 （老师个别辅导）3师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步. （三）热身运动：活动 1：将平衡木排成直板形、正方形、圆形，让孩子在平衡木上踏步前进。可要求孩子伸展双手，或双手抱球进行上述活动。活动 2：将平衡木排成平行的两排，让孩子两只脚各踏着一条平衡木前进；5二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：长跪仰躺1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作停止约 30 秒5. 动作重复数次三、个别指导：教师播放视频给学生看，同时
5、解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.教师应先示范动作2.坐姿后仰需渐进式进行3.两人一组相互协助教学 教学建议（替代方案）：1.后仰需有教师协助2.不勉强学生后仰的角度大小注意事项：1.肢体僵硬之学生补可练习此动作2.不可强押学生后仰3.注意脊椎受伤的学生四、下课1. 教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3. 老师喊下课口令，学生拍手下课学生反馈各分层目标学生姓名A B 均未达标 缺席6教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。 ）7运动与保健课程教案科目： 运动与保健 教师： 王小刚 教学内容 长跪仰躺 课时 3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适
6、能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过长跪仰躺训练，进而达到增强学生柔软度的目的。 分层教学目标A . 长跪仰躺训练。B. 小腿肌肉群训练。教学重难点1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底教学准备 教学视频 教学过程：第三课时（一）课前准备组织学生进入操场。 （二）常规教育1排队-横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2站姿训练。 （老师个别辅导）3师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步. （三）热身运动：活动 3：将高低不一致的平衡木交替排列成一条曲折的道路，中间还留有一定距离的空当，让孩子徒手或抱球踏步走过。活动 4：将平衡木两端用绳索吊在平行杠上，让儿童伸
7、展双臂走过。8作用：锻炼平衡能力，改善身体双侧协调、视觉运动协调、动作计划能力。二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：长跪仰躺1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作停止约 30 秒5. 动作重复数次三、个别指导：教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.教师应先示范动作2.坐姿后仰需渐进式进行3.两人一组相互协助教学 教学建议（替代方案）：1.后仰需有教师协助2.不勉强学生后仰的角度大小注意事项：1.肢体僵硬之学生补可练习此动作2.不可强押学生后仰3.注意脊椎受伤的学生四、下课1. 教师评课，口头表扬这节课表现好的学
8、生；3. 老师喊下课口令，学生拍手下课学生反馈各分层目标学生姓名A B 均未达标 缺席9教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。 ）10运动与保健课程教案科目： 运动与保健 教师： 王小刚 教学内容 大风吹 课时 3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过大风吹活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。 分层教学目标A . 大风吹活动训练。B. 长跪仰躺训练。教学重难点 上身大幅度旋转教学准备 教学视频 教学过程：第一课时（一）课前准备组织学生进入操场。 （二）常规教育1排队-横排。按身高从低到高排
9、成一排（老师指导学生排队）2站姿训练。 （老师个别辅导）3师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步. （三）复习长跪仰躺：1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作停止约 30 秒5. 动作重复数次三、个别指导：（教师个别指导）二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：大风吹1.双脚站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾 90 度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰114.绕完一圈后，反方向再绕一圈。教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.弯腰时上身尽量向前伸展2.熟悉后应连续动作3.双手伸直可随身体方向一起旋转教学建议（替代方案）：
10、1.韵律教室为上课地点较佳2.可握扶手协助肢体前后左右下弯 注意事项：1.脊椎受伤之学生不可勉强2.弯腰时应注意学生的稳定性四、下课1. 教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3. 老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈各分层目标学生姓名A B 均未达标 缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。 ）12运动与保健课程教案科目： 运动与保健 教师： 王小刚 教学内容 大风吹 课时 3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过大风吹活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。 分层教学目标A . 大风吹
11、活动训练。B. 长跪仰躺训练。教学重难点 上身大幅度旋转教学准备 教学视频 教学过程：第二课时（一）课前准备组织学生进入操场。 （二）常规教育1排队-横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2站姿训练。 （老师个别辅导）3师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步. （三）热身运动：活动：站在平衡台上抛接球。 （动态平衡）当孩子能较好地在平衡台上站立，并且左右摇晃也不会失去平衡，就可以增加抛接球的游戏。起初可传球1020 次，如果儿童能逐渐习惯传球 40 次以上，则对前庭系统的刺激最大。作用：改善前庭平衡觉敏感、注意缺陷、发展身体形象二、新授13教师告诉学生本节课教授的主要内容：大风吹1.双脚
12、站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾 90 度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰4.绕完一圈后，反方向再绕一圈。教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.弯腰时上身尽量向前伸展2.熟悉后应连续动作3.双手伸直可随身体方向一起旋转教学建议（替代方案）：1.韵律教室为上课地点较佳2.可握扶手协助肢体前后左右下弯 注意事项：1.脊椎受伤之学生不可勉强2.弯腰时应注意学生的稳定性四、下课1. 教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3. 老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈各分层目标学生姓名A B 均未达标 缺席14教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。 ）15运动与保健课程
13、教案科目： 运动与保健 教师： 王小刚 教学内容 大风吹 课时 3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过大风吹活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。 分层教学目标A . 大风吹活动训练。B. 长跪仰躺训练。教学重难点 上身大幅度旋转教学准备 教学视频 教学过程：第三课时（一）课前准备组织学生进入操场。 （二）常规教育1排队-横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2站姿训练。 （老师个别辅导）3师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步. （三）热身运动：活动：站在平衡台上保持平衡（静态平衡）
14、。可以让儿童手插腰保持平衡，也可以双手伸展保持平衡。作用：改善前庭平衡觉敏感、身体双侧平衡、注意缺陷、本体觉。16二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：大风吹1.双脚站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾 90 度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰4.绕完一圈后，反方向再绕一圈。教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.弯腰时上身尽量向前伸展2.熟悉后应连续动作3.双手伸直可随身体方向一起旋转教学建议（替代方案）：1.韵律教室为上课地点较佳2.可握扶手协助肢体前后左右下弯 注意事项：1.脊椎受伤之学生不可勉强2.弯腰时应注意学生的稳定性四、下课1. 教师评课，口头表扬这
15、节课表现好的学生；3. 老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈各分层目标学生姓名A B 均未达标 缺席17教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。 ）18运动与保健课程教案科目： 运动与保健 教师： 王小刚 教学内容 单抬腿 课时 3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过单抬腿活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。 分层教学目标A . 单抬腿活动训练。B. 大风吹活动训练。教学重难点 单脚抬起下弯教学准备 教学视频 教学过程：第一课时（一）课前准备组织学生进入操场。 （二）常规教育1排队-横排
16、。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2站姿训练。 （老师个别辅导）3师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步. （三）大风吹：1.双脚站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾 90 度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰4.绕完一圈后，反方向再绕一圈。 （教师个别指导）二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容： 1.双脚伸直站立2.单脚抬高至与腰同高度的横杆（桌子亦可）3.上身缓慢下压，直到大腿肌肉有点紧，约 30 秒4.换脚动作重复数次 19教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.脚抬高的高度可视学生情形而定2.上身下弯应该有教师协助 教学建议（替代方案）：1.手握扶手以支持身体的稳定性2.学生两人一组相互协助注意事项：1
