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1、第 1 页大学生素质扩展培训体会素质扩展培训体会为了让大家体会到团队合作的重要性，懂得为身边的人付出，学会关心身边的人，10月27日，勤工助学服务中心（西校区）在xx校区开展了一场素质扩展培训活动，共有48人了参加培训。按规定，七点半，同学们就得在东五宿舍楼前集合。七点半时，因为赶时间，有的同学一边走一边往嘴里塞着早餐。8点40左右，在各部部长的带领下，所有成员到达蔡家关。随后，紧张而有趣的培训即将开始。给同学们做培训的是上一任培训部部长薛伟。活动开始时，他让所有成员绕田径场跑一圈热身，虽然下着小雨，但大家一点没懈怠。接着，和以往的培训一样，在培训师的要求下，同学们分成了四队，每一队都有自己的
2、队长和政委，各组成员在队长和政委的带领下组建自己的团队，且都要有自己的队名、队歌、队训和队雕，接下来的活动几乎都要以小组的形式进行。20分钟后，各小组成立，分别是：小狼队、暴风雨队、驭火队、星月队。团队展示完成后，输的团队接受了“奖励”全体成员用屁股画一个“8”字。之后，又进行了“蛟龙出海”等活动。吃过午饭休息一小时后，新的团队PK拉开序幕。“数三抓手指、支援前线”等活动带动了所有人的激情，呐喊声，欢笑声弥漫在现场上空。最后一个团队比赛是“报数”，用时最少且没出错的团队获胜，输的团队将被解散，且队长和政委将接受惩罚，三轮的PK过后，只第 2 页将留有一个队。紧张的PK过后，最终的胜利者是暴风雨
3、队，其余组队长的政委接受了相应惩罚。接下来是最后一个培训，也是最困难的一个徒手攀爬高4.08米的“毕业墙”！翻爬开始前，培训员选了顾家豪为总指挥，并规定，在整个翻爬过程中不能发出任何声音，有犯规或动作不规范的现象，总指挥将接受惩罚。许多人看着高高的墙面讨论，“这么高的墙怎么翻过去啊？”同时，xx在想着选那些同学作为基石。活动宣布开始后，所有成员安静了下来，只剩让人热血沸腾的旋律在流动。在xx的安排下，同学们搭起了“基石”，第一个爬的人踩上了“基石”的肩膀，但由于手触不到可以抓爬的边缘，在墙面上僵持的一分多钟，最后，在高个儿同学的支撑下爬了上去，紧接着，一个个成员成功翻越毕业墙。在翻越过程中，由于多人犯规，顾家豪做了将近两百个俯卧撑。一时间，现场气氛凝重却又感人，许多女生都泪眼婆娑。当顺利“毕业”了以后。所有参与成员坐在礼堂里，闭着眼睛，听着耳畔悠扬的旋律响起，回想起今天所发生的事情时，许多人哭了。xx同学说：“今天是最令我难忘的一天，很高兴能与勤工的伙伴们度过这个难忘的日子，以后，我们都会慢慢成长起来的！”
