趣味体育运动会策划书

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1、趣味体育运动会策划书趣味运动会可以提高参加者对团体活动的兴趣，较为容易融入团体活动中，不容易出现有人被孤立的现象。而下面就是小编分享的趣味体育运动会策划书，一起来看一下吧。趣味体育运动会策划书一一、单腿斗鸡规则：1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6.采用三局两胜制决出胜负。二、螃蟹赛跑规则：1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长 50 米2.一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预

2、备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。5.抱球跑者取消比赛资格。三、翻山越岭规则：1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长 100 米2.比赛开始前一人俯身做“山” 。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭” ，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越4.小组两人都到达才算结束5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则：1.

3、参赛队员需在距离球门 15 米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2.飞盘必须全部进入球门线才算得分 3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则：1.男生赛道长 400 米，女生赛道长 300 米2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四(三)百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜六、三人四足规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长

4、 50 米。2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过 50 米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4.男女组各取前三名。七、 “3 对 3”毽球对抗赛规则：1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。2.比赛场地类似羽毛场场地，长 8 米，宽 4 米，球网顶端距地面垂直高度为米。3.比赛规则也同羽毛球相似发球过网，球不得落地4.比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。5.最后三支球队取一、二、三等奖。八、仙人指路规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀

5、扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。九、纸衣往返接力道具：一张 A4 白纸规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。十、抱双球接力赛规则：2 人为一小组，4 小组进行接力。2 人不能用双手抱球，只能用身体夹住 2 个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把 2 个球传给下一组的队员，4 小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。参赛人数

6、：每一组里分成若干小组，一小组必须有 2人。十一、托球 50 米赛跑用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。十二、托球跑(男女不限,一名)托球绕杆，平衡与速度的挑战规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)十三、螃蟹背西瓜队员组成：4 人(二男二女)比赛规则：4 名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在

7、规定距离内，用时少者胜出;十四、摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。趣味体育运动会策划书二为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科室、部门的凝聚力，机关工会按处工会要求，经机关工会委员会研究决定，并报处领

8、导同意，在 5 月中旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。二、活动主题快乐运动，快乐工作三、活动宗旨友谊第一，比赛第二四、活动整体安排活动时间：2017 年 5 月 17 日上午 9：00-11：30活动地点：处机关主办单位：机关工会活动参与对象：机关全体在岗人员(含借调人员)、提前退养人员五、活动流程(主持人：杨玲)1、机关工会委员段文杰组织 5 分钟热身运动;2、工会主席王钦讲话;3、机关工会委员侯文东介绍比赛项目;4、开始比赛;5、颁奖;6、处领导、裁判、参赛选手合影。六、活动分组情况第一

9、组：计财科设计院科技室处领导：王世容马元组长：倪英田霞第二组：供水科工程科综经科处领导：赖剑李国贤王钦组长：王云卢建第三组：劳人科离退科党办水政办保卫科处领导：何荣智组长：杨展钟雪梅第四组：办公室处工会审计室处领导：贾军容组长：张清王春梅七、活动要求1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。2、各组负责人于 5 月 14 日(星期一)上午 12：00 前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。八、活动记分规则1、本次比赛项目均为集体参与

10、项目，每个项目设一、二、三、四名。每个项目第一名计 4 分;第二名计 3 分;第三名计 2 分;第四名计 1 分。2、机关职工按科室分为 4 组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。3、各项目记录人及时将比赛结果交给陆建汇总，汇总后得出名次交主持人。(卢建制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员)。九、奖金设置第一名奖金 2000 元;第二名奖金 1800 元;第三名奖金 1600 元;第四名奖金 1500 元。十、后勤分工安排1、奖金准备：杨玲段文杰2、矿泉水准备及发放：侯文冬卢建李霜琪3、颁奖礼仪人员：田霞4、颁奖安排：王云5、标语制作：杨玲6、音响、麦

11、克风准备：侯文东7、药品准备(云南白药喷雾剂)准备：田霞十一、宣传1、摄影、摄相：王一霖李林2、信息：杨玲十二、活动项目简介项目一：心心相印(背夹球)1、参赛人数：每组 12 人(男 6 人，女 6 人)。2、裁判员：发令主裁判(赖祥林);副裁判计时(冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉);记录人(赖晓霞)。3、比赛器材：8 把椅子(作为起点和终点的标志物)、秒表 4 个、篮球 4 个4、比赛器材准备：陈洪丰、杨展、李涛(准备椅子)，冯强华(准备 4 个秒表)、高原理(准备篮球)5、比赛场地画线准备：杨展李涛6、比赛赛距：场地长约 20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。7、比赛赛制：一场决胜

12、负，按每队用时先后计时取名次。8、比赛规则：4 个参赛队两端各站 6 人，每端分成 3 组，每组 2 人(一男一女)，背夹一篮球，步调一致向前走;(加难度：每个人拿乒乓球板抬着乒乓球，防止用手碰篮球或气排球)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚 2 秒;在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛;进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动;9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目二：海底传月1、参赛人数：每组 10 人(男 5 人，女 5 人)。2、裁判员：发令主裁判(赖祥林);副裁判计时(冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉);记录人(田霞)。

13、3、比赛器材：秒表 4 个、篮球 4 个4、比赛器材准备：冯强华(准备 4 个秒表)、高原理(准备篮球)5、比赛场地画线准备：杨展李涛6、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。7、比赛规则：每个队 10 名队员依次排开排成一列，间距一臂;第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的);在传球过程中，球落地后，须由传球队

14、员捡球后重新传球，否则将一次加罚 2 秒;8、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目三：宝贝新娘1、参赛人数：每组 9 人(男 6 人，女 3 人)。2、裁判员：发令主裁判(赖祥林);副裁判计时(冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉);记录人(倪英)。3、比赛器材：秒表 4 个4、比赛器材准备：冯强华(准备 4 个秒表)5、比赛场地画线准备：杨展李涛6、比赛赛距：场地长约 20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。8、比赛规则：4 个参赛队 9 名队员分成 3 组，每组 3 人(2 男 1 女);比赛开始 2 名男选手双

15、手交叉搭成“花轿” ，1 名女选手坐在“花轿”上，到转折点时女队员要喝完 1 瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此类推。新娘如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。项目四：拔河比赛1、参赛人数：每组 15 人(男 10 人，女 5 人)。2、裁判员：发令主裁判(赖祥林);副裁判(肖建陈洪丰陆晓容、王锟);记录人(冯强华)。3、比赛器材：拔河绳 1 条，红布条 1 条(系重物)，口哨 1 个，发令小红旗 1 面。4、比赛器材准备：王兴强5、比赛场地画线准备：杨展李涛6、比赛规则：在比赛场地上画 3 条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于

16、中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。7、拔河赛制：比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。比赛分组及比赛首场的站位选择由各组组长抽签决定。淘汰赛：四个参赛队抽签分成 A、B 组，A 组两队，B 组两队。每组比赛采用单项淘汰赛(一局定胜负)。被淘汰的两支队伍争夺第三名和第四名;获胜的两支队伍进行决赛，争夺第一名和第二名。十三、其他1、参加活动的职工要尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。2、裁判必须做到公平、公正、公开。3、比赛前由各组负责人组织解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则，并提醒参赛队员着运动鞋和运动装。4、各组负责人在赛前应督促参赛选手做好赛前热身运动，各小组长组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助