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1、唯物辩证法即“马克思主义辩证法”。它是人们根据客观事物间普遍联系、相互依存、对立统一和量变质变及否定之否定规律，而总结出来的被证明是迄今为止最科学的思想方法。恩格斯曾指出：“辩证法不过是关于自然、人类社会和思维的运动和发展的普遍规律的科学。”。也正因为它的博大精深，它对我们所有人的思想、学习、生活和认识产生了十分深远的影响，进而指导着我们现实中的所作所为。第一点、坚持用联系的观点看问题唯物辩证法认为，联系是事物之间以及事物内部各要素之间的相互影响、相互制约的关系。世界上的一切事物都处在普遍之中，没有任何一个事物是孤立地存在，整个世界就是一个普遍联系的统一整体。坚持用联系的观点看问题，对事物的联
2、系进行具体分析，反对形而上学孤立、片面地看问题。所以如果一个强者若运作不科学，可能变为弱者，反之，弱者若运作科学可能转化为强者，这是辩证则在生活实践中的体现，也可以用一句话来表述，即“一个中心，五个多点”：“一个中心”，即以健康为中心。“五个多点”，即多听点、多看点、多说点、多想点、多做点。健康是创业、生活的“本钱”，也是人类一切活动的基础，失去它，就失去一切。五个多点其实也就是多学一点知识，能增强自己的办事能力。知识具有个人生存发展的长效作用，“知识就是力量，知识就是财富”的意义就在于此。事物都是相互联系的，只有这样这个世界的生态才能保持平衡，持续的向前发展二、正确的把握质变和量变的原理量变
3、和质变是事物发展的两种状态，一切事物的变化发展都是首先从量变开始的，量变是质变的前提和必要准备，当事物的量变达到一定程度时又必然会引起质变，质变是量变的必然结果，事物不断地经过量变质变这两种状态，由低级到高级、由简单到复杂永不停息地向前发展。要重视量的积累，坚持适度原则，不失时机地促成飞跃。反对忽视量的积累，急于求成，急噪冒进；反对忽视质的飞跃，条件具备时瞻前顾后，畏缩不前，贻误时机；反对不顾分寸，盲目乱干，做事过头。例如，抗日战争时期的游记战术，即一边集中和强化自己，一边分散和削弱敌人，逐渐使敌之强势变为弱势，我之弱势变为强势，最后敌强我弱变为我强敌弱以及集中优势兵力，先打弱敌和强敌之弱点，
4、以变我之整体弱势为局部强势，最后变敌强我弱为我强敌弱，则都是利用了量变质变规律。三、运用矛盾同一性和斗争性辩证关系原理来解决问题矛盾分析法是唯物辩证法的根本方法。马克思对资本主义的分析，列宁对帝国主义的分析，毛泽东对中国革命的分析，邓小平对中国社会主义建设的科学分析，都是运用矛盾分析方法的典范。事物自身包含的既对立又统一的关系叫做矛盾，简言之，矛盾就是对立统一。对立和统一不可分割。我们要坚持一分为二的矛盾的分析方法，全面分析，防止片面性，也要善于创造和利用条件，促使矛盾双方向有利的方向转化。例如一个人生活在社会中，就难免要接触到各种各样的事物，难免要与各种各样的人打交道。而世界上一切事物都是一
5、分为二的，一个人的优缺点也是一分为二的。所以我们在日常生活中就要学会用一分为二的观点看问题。比如我们在大街上看到环卫工人在打扫卫生，看到他身上脏兮兮的，皮肤晒得黑不溜湫的，世俗的眼光看不起他，甚至鄙视他。用一分为二的观点看待遇环卫工人，他可能文化比较低，没有掌握别的什么较高级的劳动技能，只能从事这种简单的体力劳动，这是他的不足，他的短处。但是我们也应当看到，环卫工人不怕脏不怕累，起早贪黑打扫卫生，任劳任怨，这是他们的长处。他们一不去偷二不去抢，靠自已的劳动养活自已，这样的普通劳动者他的人格应该得到社会的尊重。更何况他们以一人脏换来万人洁，他们是城市的美容师，他们的劳动理应得到社会的承认，我们又有什么理由瞧不起他们呢？同时，我们还要严于解剖自已，学会用两分法分析自已的优缺点。假如一个人对自已的长处和短处了如指掌，这个人就是有自知之明。如果一个人既能正确看待同事和部属的优缺点，又能明了自已的长处和短处，这个人就达到了“自知者明，知人者智”。所以说我们要学会把马克思主义唯物辩证法原理应用于生活和工作中，用以说明事物、解决问题，使之变成生活的哲学、行动的哲学，而不是停留在书本上，停留在理论中。只有使它回到现实中来，密切联系实际的生活和工作，用以认识和解决现实中所遇到的问题，才能显现其活的、旺盛的生命力。
