《肝病调养论文》由会员分享，可在线阅读，更多相关《肝病调养论文（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、关于肝病调养的学习体会2013 级医学信息工程一班 赵晓燕家人曾因化疗对肝脏造成一定的影响，所以对肝脏开始重点关注，并选修了肝病调养的课程，也开始认识到肝脏健康对人体健康的重要性。肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的化学反应有 500 种以上。首先它分泌胆汁，帮助消化饮食；它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们能够精力充沛地完成一天的工作；它能贮藏和燃烧体内的脂肪，控制我们的体形；它是脂溶性维生素的贮存器官；它还能够氧化、还原、分解体内的毒素，吞噬不小心吃入体内的细菌，是人体最大的解毒器官。肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬
2、化，脂肪化，肝癌，酒精肝等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。肝病的表现是很隐晦的，最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧，头昏耳鸣，面色萎黄无华等。如果是肝硬化，除有肝炎的临床表现之外，还有腹水，腹壁血管突出，周身水肿，尿少，肝掌，蜘蛛痣，严重者还可能大出血。为了尽可能早的发现肝病，及时做检查是非常重要的，发生自己有上述情况，应该先上医院检查乙肝两对半，肝功能，肝脏 B 超等。下图是化验肝功能全项中的指标：其中的 ALT 的敏感度和准确度最高，其次还有 AST。导致肝病的因素有很多，
3、如：不良的生活习惯、饮酒过量；不良的饮食习惯；过度劳累； 长期熬夜；损害肝脏的药物；其他疾病；辐射 ； 经常暴露于毒物或者化学品如喷雾清洁剂、杀虫剂、涂料之下，或者长期处于吸烟环境中。其中，过度劳累是主要的乙肝病因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病；受寒：这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会；营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。治疗肝病有三个原则：第一是抗病毒。第二是提高免疫力。第三恢复肝功能，掌握这三大原则，乙肝才能谈到转阴问题。恢复肝功能，既是
4、恢复肝脏排毒功能，在病理变化上讲，就是提高排毒功能。单纯靠日本进口的“几丁聚醣” 治疗乙肝是不行的，它毕竟不是药物，是提高免疫力的一种，配合比较好的抗病毒的药物，发现许多乙肝病人转阴了。卫生部的学者也谈到掌握这三大原则，转阴率可高达 20%左右。患肝病者要注意控制饮食：首先要戒烟酒，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚至进展成肝硬化，也大大提升肝癌患病率；急性肝炎发作时，为了促进肝脏组织修复，可以摄取比平常多 1.5 至 2 倍的蛋白质，如鱼、肉类、牛奶等，避免摄取过多的动物性油脂及胆固醇。此外，也可以多吃水果，以增进维生素的摄取； 肝硬化患者，在初期及
5、中期，要多摄取蛋白质，因为肝硬化时，肝脏合成蛋白质的功能不足，因此需要多补充肉类、豆类等富含蛋白质的食物。但一旦到了肝硬化末期，发生肝昏迷，这时反而要限制蛋白质的量，以免产生太多的氨及其他毒素让病情恶化，同时也要注意限制盐分及水分的摄取；脂肪肝患者要限制高热量的食物。脂肪肝产生的原因有很多种，若是肥胖或高血脂引起的脂肪肝，就必须控制每天摄取食物的热量，少吃富含脂肪的食物；健康带原者和慢性肝炎患者平日所摄取的食物要求新鲜自然，加工食品和腌渍食物要尽量避免，以免多余的化学物质贮积在肝脏内而增加肝脏的负担。肝炎是常见病之一，对人的健康危害很大。肝炎控制不好容易恶化成肝癌。肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。对肝炎患者或肝癌患者除了定期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理，用良好的生活方式加合理饮食的调养非常重要。参考文献：肝病百科大全作者：轩宇鹏，出版社: 陕西科学技术出版社。
