《北京师范大学2016年寒假返乡调研安全手册》由会员分享，可在线阅读，更多相关《北京师范大学2016年寒假返乡调研安全手册（24页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、北京师范大学本科生 2016 年寒假返乡调研安全手册非常欢迎你参加北京师范大学寒假返乡调研活动，在开始调研活动之前，希望你能认真阅读该安全手册，或许能对你有所帮助，能让你的寒假调研更加安全和顺利。安全手册部分将向大家介绍在寒假调研期间可能遇到的安全问题，并为你提供应对方法。书中正文内容分为五大板块，包括调研过程中可能遇到的安全问题、安全问题如何防范、团队责任、礼仪礼节、常用急救知识等。一、可能存在的安全问题1调研过程中，个别同学可能会因为对当地气候和环境的不适应而导致晕厥或者突发性疾病（感冒、腹泻、冻伤等） ，或者因气候寒冷、地面湿滑等原因受到伤害。2在调研过程中不慎被盗被抢，以及可能遭受到人
2、身伤害。3因种种原因，无法与团队成员取得联系。4团队成员与社会人员发生纠纷，身体受伤。5活动时接近危险设施或危险地带。6在调研过程中可能会因为食品问题而导致食物中毒等伤害。7参加大型活动时，人群发生拥挤、踩踏并可能由此产生伤害。8活动中发生火灾等突发事件。9活动过程中遇到突发的自然灾害或地质灾害。10调研队成员遭遇交通事故。11其他安全问题。二、安全问题如何防范1防冻伤冰雪（冻雨）对人体的伤害主要是因严寒引起的冻伤、冻僵、冻昏迷和冻死，最需要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。如何预防为抗灾而在户外工作的职业人群和因灾滞留在户外的旅客，要注意以下几点：（1）旅途出行注
3、意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具；（2）尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖；（3）尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用；多喝热饮，有助保持体温；（4）为防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉；并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足；（5）尽量停留在背风向阳的位置；不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环；（6）裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易于冻伤；（7）加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护；（8）老年人耐寒能力差，旅途中应特别注意腿脚
4、保暖，避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。冻伤后如何处置（1）尽量脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜；（2）采取保温措施，补充食物能量；（3）发生冻伤应立即用温水迅速复温，若不具备复温条件，亦不应采用错误的复温方法，如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。2防滑冬季南北方路面多有冰雪，路面较滑，穿塑料底的鞋容易滑倒。最好穿橡胶鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋，尽量不要穿皮鞋，否则行动不便。另外，“寒从脚下起” ，从保暖的角度讲，鞋也是重要的一环，一双保暖舒适的鞋子也是必备的。雪天步行速度不要太快，步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能起到
5、平衡作用。一旦摔倒骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到医院治疗。3.防煤气中毒一氧化碳为无色、无嗅、无刺激性的窒息性气体，家庭用煤炉或燃气炉不完全燃烧均可产生一氧化碳。如果人体长期吸入少量或一次性吸入较大量的一氧化碳时，可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇呈樱桃红色、心率快、烦躁等；严重者昏迷、瞳孔缩小、肌张力增加、频繁抽搐等；如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。导致煤气中毒的常见原因包括烟囱堵塞、烟囱倒风、烟囱接头不紧、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭盆取暖、汽车尾气等。如何预防受困道路上车辆，应注意不要长时间密闭车厢，以避免造成旅客中毒。灾区居民要注
6、意以下几点：（1）使用热水器、煤气灶具之前应闻闻有无煤气味，确定是否漏气，切勿安装于密闭浴室或通风不良处；（2）应注意热水器或煤气正确的使用方法及保养，并注意是否呈完全燃烧状态。若产生红色火焰，则表示燃烧不完全，产生的一氧化碳较多；若产生蓝色火焰，则燃烧较完全，产生的一氧化碳则较少；（3）注意检查连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬，防止漏气；（4）自动点火的煤气连续点火未燃烧时，应稍等片刻，让已流出的煤气放散后再点火；（5）居室内用煤火炉要安装烟道密闭完全的烟囱，用炭火盆取暖时要注意空气流通。发生中毒后如何处置家庭煤气泄漏时，要迅速关闭煤气阀门，打开门窗通风，切勿使用明火；一旦发生
7、煤气中毒时，应迅速将患者转移到空气新鲜处，并注意保暖，严重中毒者，迅速拨打 120 急救电话送到医院救治。4疾病预防（1）饮食不当。同学们饮食结构不合理可能会导致身体不适。主要表现为腹泻、恶心、呕吐、食欲差、周身起风疹、失眠。该种情况一般是生理性原因造成的，通常在调整饮食结构、静养后可自愈。若情况严重，应及时就医。（2）感冒。感冒虽是常见病，但通常需要一周左右才能痊愈，会给生活带来很大不便，因此同学们在调研过程中，也要加强对感冒的预防。气候寒冷的地区做好保暖措施，衣物搭配合理。温差大的地区，要适时加减衣物；剧烈运动后不要立即饮凉饮等。（3）酸过多症、抽筋。酸过多症一般因过度疲劳所致，表现为周身
8、酸痛，疲惫不堪，应多吃些饭类食物或多饮碱性饮料。激烈运动后，易出现小腿、足趾抽筋，应就地坐下休息，用手捏拿大脚趾，伸直腿部，轻轻按摩，并适当减少活动强度。（4）预防传染病。冬季传染病发病率低，但同学们在调研活动中与来自各地的陌生人接触较多，也要做好传染病预防。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。 为了减少感染传染病应该少吃隔夜、隔餐的饭菜；餐具、食物等要防虫叮咬，做好洗涤消毒工作；买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃；不喝生水，防止水污染；保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等；注意个人卫生，常洗手洗澡；并且在公共场合要尽量少用公共的茶具、餐具，尽量不要用公共
9、毛巾、浴巾。（5）预防晕车（船） 。同学们出去社会调研活动，肯定会要乘坐多种交通工具，若是有晕车经历的人，应该在乘车前服用晕车药。必要时应闭目平躺。旅途中不宜吃油腻的食物，更不宜吃得过饱。（6）在寒假调研的过程中疾病的预防非常重要，同学们要随身携带应急药品，必要时先服药控制病情，再及时就医。5饮食安全（1）选择卫生的食品。在调研过程中，若在餐馆就餐，要选择卫生条件好，有营业执照的餐馆，点菜要点干净不易变质的食物；饭前要洗手，尽量少用公共餐具。（2）选择安全的食品。若到食品商店或集市购买食品，要查看包装食品和散装食品的标签是否标明厂名、厂址、生产日期和保质期等；在选购熟食和卤菜、凉菜时，要注意其
10、防蝇防尘设备是否齐全，存放条件和存放容器是否符合卫生条件。（3）选择烧熟煮透的食品。未经烧煮的食品通常带有致病菌，只有彻底烹调才能杀灭各种病原体，而且加热时要保证食品所有部分的温度都达到 70以上。尤其是调研期间需要自己做饭的同学更应注意。如四季豆、豆浆等要彻底加热煮熟。（4）不宜吃剩饭。在常温下存放 4-5 小时的熟食就不宜食用。因为烹调好的食物冷却到室温时，微生物就开始繁殖，繁殖到一定数量或繁殖过程中产生的毒素可致进食者中毒。（5）外出调研会让身体劳累，机体的免疫力和消化功能都会有所下降，就餐时应注意合理营养，荤素搭配，切忌暴饮暴食，以免引起肠道疾病。（6）调研过程中应尽量少饮酒。若饮酒过
11、量发生醉酒现象时，应该及时服用解酒药，平躺休息。（7）若出现食物中毒迹象，如腹泻、恶心、呕吐、头晕等，应该及时就医。6人身安全（1）远离危险区。在调研过程中，要远离高压线、变压器和有“当心触电 ”“高压危险 ”的地区。（2）避免与人发生暴力冲突。在调研过程中，要尽量避免与人发生暴力冲突。若冲突已发生，应尽快将双方拉开，防止事态恶化，若不听劝阻，应尽快联系公安部门共同处理。（3）若遇到示威游行等社会矛盾事件，请保持沉默，不要围观插手，以免卷入其中，甚至违反法律。（4）若遇到恐怖袭击、绑架、劫持等，请保持冷静，不要挣扎，不要提过分要求，配合歹徒要求，保命要紧，没有很大把握时不要做逞英雄、联系外界、
12、报警、逃跑等尝试。（5 ）若遇到任何宗教、传销等宣传或者陌生人主动攀谈的，请主动快速离开，不理会，不评论，不要发生正面冲突争吵。7交通安全（1）在调研过程中，必须要选择乘坐有安全保障的交通工具，千万不能贪图便宜而选择黑车、无证经营的出租车。对于那些用拉客、倒客、超载等手段而置乘客人身安全于不顾的行为要坚决抵制、拒乘。（2）在乘坐客车、出租车之前，最好能够记住车牌号码，记住司机的相貌特征，以预防不测发生时，无迹可寻。（3）在乘坐车、船等交通工具时，必须严格遵守各项安全承载规定，服从工作人员的管理。（4）在遇到交通意外或者已经发生交通事故时，要按规范要求求生或减少伤害，应尽快将伤者送往医院，并注意
13、保护现场，及时向相关交通部门报告，不要慌乱。（5）在调研地，我们有可能会发现当地的司机对交通法规知之甚少，并且在驾车时常常不遵守交通规则，这时，我们就更应该谨慎。自己做到遵规守法，不抢行，不逆行，过马路走人行横道线，靠右行走；在弯多路窄的山路上行走时，最好结伴而行，白天穿颜色鲜艳的衣服，夜里穿浅色易反光的衣服；行走时要专心，不要打闹、聊天。附：基本安全知识乘车安全：不要将头和手伸出窗外；不要和司机聊天；在汽车行进过程中要抓稳扶好，避免紧急刹车时发生倾倒的危险；有晕车的同学尽量坐在窗口的位置，有同学出现晕车现象时，请大家发扬友爱精神，互帮互助。行人安全：冬天出行应做好保暖，除此之外，由于行人是道
14、路交通中的弱者，只有严格遵守交通法规规定，增强自我保护意识， “眼观六路，耳听八方” ，才能保证自身安全。具体应做到以下几点：第一，行人在道路上行走必须走人行道。没有人行道的，必须靠路边行走，即在从道路边缘线算起米内行走。第二，遵守交通规则，过马路时走人行道，看清来往车辆，注意看红绿灯，要么选择最近的天桥或地道通过。第三，在没有人行横道的地方横过道路，应该先向左看后再向右看，确认安全后直行通过；车流量比较大时，可采取“左右左”看、一条一条车道通过。第四，横过道路时，不要突然改变行走路线、突然猛跑、突然往后退，更不能在车辆临近时突然横穿。8财物安全（1） “谨防扒手” 。防扒要做到“三忌” 、
15、“四不” 。 “三忌” ，即忌拥挤、忌钱币外露、忌单人长途旅行。 “四不”,即见混乱不慌、见僻静不走、见拥挤不参加、见行踪可疑者不靠近。（2）出行时，无论是买票、上厕所、去餐厅，都不要将自己的行李交给不相识的人看管。背书包出行，在人多的地方要注意书包的安全，可以手提或者背在前面。贵重的财物最好随身携带，不要放在背包中。（3）在车、船上过夜时，要将贵重物品放在自己的贴身处，并用链条将自己的行李锁在行李架上或铺位下。团队可以轮流休息，轮流看管行李。（4）在车、船、旅馆内发现扒手行窃，要及时大胆地向车、船上的公安人员或乘务员报告、检举。若自己的财物在行途中被扒、被窃，应保持冷静，灵活应对，以保证自身
16、安全为前提，并及时向当地机关报案，并积极配合公安机关开展侦破工作。（5）若调研期间需于外地住宿，外出时要将宿舍门窗关好、锁好，贵重物品要锁在柜子里。9野外安全（1）到野外或较为偏僻的地方进行调研工作时，不要单独行动，最好有可靠的当地人带路，不要到危险的地区（化工厂、发电厂、变电站等）调研；不要到自然灾害易发地及疾病感染高发区；不要在暴雪、低温等天气下进行长时间的户外活动。（2）在野外不要随便喝野外的水源，不要随便吃野外的水果或植物，以防中毒或感染疾病。（3）到野外调研最好携带指南针、雨伞、刀、绳子等工具。若是在野外迷了路，可以利用太阳、植物、岩石等来辨认方向。（4）在野外调研要谨防野生动物咬伤。若被蛇咬伤，应立即采取正确的救援措施。 （参见常用急救常识）（5）野外调研时最好随身携带外用药，如创口贴、云南白药、红药水等，以防发生不测。（6）在调研中避免单独活动或夜间活动，尽量采取小组行动，活动行程要及时向团队报告，不要单独到陌生或偏僻的地方。（7）在调研之前
