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1、用积极的暗示培养小学生自信心的研究一、课题提出的背景与实践意义（一）现实的需求。小学生正处于心理发展的关键期，他们在心理发展中既有较大的不稳定性，又有较大的可塑性。而改革开放给社会带来的深刻变化，价值观的多元化，市场经济的冲击，网络带来的各种文化的碰撞等等，都使他们面临的成长环境越来越复杂，因此而产生的心理困扰也越来越突出。在当今的小学生中，有些孩子缺乏自信心，他们做事情表现有些胆小，往往容易看不到自己的优点和长处；有些孩子在困难面前惊慌失措，不敢面对。还有些孩子因为屡次尝试后，做事情表现得有些犹豫，如果能进一步强化他的自信心，就能激发他的潜能。总之，小学生的自信心表现得极不稳定，需要我们教育
2、工作者有意识地强化，坚定他的信心。学校心理健康教育是面向全体学生的发展性教育，要促进全体学生心理素质和其他各方面素质生动活泼地、主动地得到发展，提高其正确认识自我，调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养其健全人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能。因此我校在开展心理健康教育工作的过程中，力争培养全体学生的自信心，以求满足学生目前的心理健康需求。（二）儿童容易接受暗示儿童心理研究成果表明：儿童是易受暗示的。312 岁的学生（主要指小学和幼儿园的学生）最适合用心理暗示法进行教育。因为儿童天生好奇，不像成人那么有偏见。到了学龄中期，儿童则把关注的焦点放到了同龄人群体上，学生们会自我
3、评价自己在群体中的位置，把老师和同学对自己的评价描述看得非常敏感，尤其是教师的暗示往往能左右学生的行为。同时，这个阶段的学生渴望自己增加技能，新的技能会增加他们的独立性和自信，相反，如果由于身体、心理缺陷或者消极暗示的干预使他们无法获得某种技能，学生就会很容易产生无能和自卑感，他们往往有自我怀疑和退缩的行为，表现得十分不自信。幼小的学生在心理上具有容易接受暗示的特点，可塑性很强，所以，教师应注意善用积极暗示。（三）积极暗示培养自信心自信心是直接作用于人活动的内部动力，是人们做好一切事情的前提，是现代人应具备的健康心理的重要因素之一。然而，在现代教育中，由于过去更多注重智力的开发，对包括自信心在
4、内的非智力因素的培养关注较少，所以，有些孩子往往比较胆小、脆弱，缺乏主动性，独立性差，更缺乏克服困难的勇气和信心。积极的心理暗示带给学生的是积极的认识和体验。与说理教育相比，暗示教育能融洽教育者与被教育者之间的关系，含蓄而委婉，避免说理教育给学生带来的压抑感和逆反心理，使学生于无形中养成良好的道德认识和行为举止、以及坚强的情感意志。据调查，有接近 90在品质、意识、和智力方面有杰出表现的人，年幼的时期都感受过来自家长、教师的积极暗示。二、课题界定与支撑性理论（一）课题界定1、自信心：所谓自信心，是一个人对自我价值的表达，是一个人对自身力量的正确认识和充分估计，坚信自己能完成任务、达到目标，如平
5、常所说的，“我有把握”、 “我能解决这个问题”等等，都是一个人自信心的表现。自信心是心态的核心，是一种积极的心理品质。2、小学生的自信心：小学生年龄小，思维尚不成熟，对自身的认识不能正确客观的评判。缺乏自信心的学生往往表现为过分夸大自己的缺点而看不到自己的优点，总感觉别人比自己强，表现为胆小怕事，不敢面对挑战，遇到有困难就会一蹶不振，丧失信心和勇气，因此，她们的自信心表现得极不稳定，这一阶段需要教师的教育引导。3、暗示：用含蓄、间接的方式使他人的心理、行为受到影响。暗示者可以是个人、群体(外来暗示)，也可以和受暗示者同为一人(自我暗示)。可采用言语，也可通过手势、表情、动作以及环境进行。影响暗
6、示的因素有暗示者的特征(如性别、年龄、知识、地位、威信等)、受暗示者的特征(如年龄、知识经验、性格等)以及当时的客观情况。4、积极的暗示：积极的暗示指用带有赞美、鼓励、欣赏的言语、动作、表情、环境等对他人和自己进行暗示，孩子接受了积极的暗示后能采取自信的、积极的、科学的态度迎接挑战，克服困难，发挥潜力，使孩子于无形中养成良好的道德认识和行为举止、以及坚强的情感意志。5、培养：教师按照预定的目标通过各种方式，长期地对学生进行积极的暗示或指导学生如何进行自我暗示的过程，使学生产生积极的情绪体验，增强学生在某一时刻的思想和行为能力。6、用积极的暗示培养小学生的自信心：教师按照预定的目标，用带有赞美、
7、鼓励、欣赏的言语、动作、表情、环境等对学生进行心理暗示，孩子接受了积极的暗示后能采取自信的、积极的、科学的态度迎接挑战，克服困难，发挥潜力，使孩子于无形中养成良好的道德认识和行为举止、以及坚强的情感意志，并在此过程中形成了良好的自我暗示。学生在积极的他人暗示和良好的自我暗示的过程中，增强了在某一时刻的思想和行为能力。（二）支撑性理论1、罗森塔尔效应：罗森塔尔这种实验效应被称为皮格马利翁效应，学术界又称为罗森塔尔实验效应或期望效应。期望是一种看不见的教育信念，对教育起着重要作用，承认每个学生都有发展的潜能，有成功的愿望和需要，通过教育能够取得多方面的成功，从而对学生抱有积极的期望，以适当的表达方
8、式传递给他们，他们易于接受，就会激发其自信心，使他们能自觉努力去实现，不断地逼近远景性期望。这个适当的表达方式就是赏识，它包括肯定、赞美、表扬、鼓励以及宽容，学生的自信心、进取的锐气、活泼的灵性、开朗的性格，都来自于赏识。 2、卡耐基的观点：自我暗示就是自动暗示，它是人的心理活动中的意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。人与人之间本来只有很少的差异，但这很小的差异却往往造成了巨大的差异，巨大的差异当然决定了是成功、幸福，还是平庸、不幸。而原本很小的差异就是凡事所采取的心理暗示不同。所以说，两种不同的心理暗示必然会产生两种不同的结果。一个人的命运是由自我意识决定的，这句话的含义就包
9、括了潜意识。因为积极的心理暗示要经常进行，长期坚持，这就意味着积极的自我暗示能自动进入潜意识，影响意识，只有潜意识改变了，才会成为习惯。 信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态。成功始于觉醒，心态决定命运。三、课题研究目标1、学生发展目标：通过教师的积极暗示，学生能接受老师传递的信息，继而在心底里悦纳自己，碰到问题能从积极的角度去思考和解决问题，增强战胜困难的勇气，从成功中获取自信，树立良好的自信心；使学生能在心里确立自己奋斗的目标，产生积极的情感体验，增强达成目标的信心。2、教师发展目标：通过给予学生积极的暗示，转变教育观念，懂得教育中的赏识、激励的巨大
10、作用。能在教育教学实践中注重指导学生怎样恰当地评价自己，帮助学生养成良好的自我暗示习惯，从而提高教育实践能力。3、学校发展目标：通过教师的积极暗示和学生的自我暗示，整个学校形成了人与人之间互相赏识、互相激励的健康向上的校园文化。四、课题研究的内容在研究实践的过程中，我们发现，自信心的培养存在多种途径。在这些途径当中，用教师给予的积极暗示和学生的自我暗示是最主要的、最有效的。在学校里，学生的自信心主要来自老师的积极暗示和自我评价后获得的良好自我暗示两个方面，而不同年龄段、不同性格差异都决定着我们教师对学生暗示的方法。因此，我们应该择取的新价值取向是：以学生的年龄段和性格差异为研究起点；以教师给予
11、学生良好的他人暗示、指导学生进行自我暗示为研究重点；以增强学生的自信心、倡导教师用语规范、形成活泼向上的校园文化为价值理想。对以往自信心研究加以突破，让那些胆小怕事，不敢面对挑战，遇到有困难就会一蹶不振，丧失信心和勇气的孩子与自信结缘，扬起生活的风帆。据于此，我们将从教师给予的暗示和指导学生进行自我暗示两方面展开研究。五、课题研究的策略因为本课题的研究在学校覆盖面广，所以我们着重从心理角度去探讨教师在培养学生的自信心方面所采取的方法和途径。（一）暗示的一般方法1、给予学生良好的他人暗示（1）语言暗示 A、设喻法 教育学生时，晓之以理的“理”，不一定非要直白地说出来，有时通过设喻、讲故事、做游戏
12、、角色体验等点拨启发学生，让其从中懂得道理，增强自信，可达到教育目的。B、对比法 或叫先扬再抑法在纠正学生的错误时，教师采用与他人对比的方式，给学生树立榜样，利用榜样的力量感染他，使其不断进步，注意恰当运用暗示性对比（表扬榜样时再问问他自己），少用挖苦性的语言，以免伤害学生的自尊和信心。C、激将法 好胜心强是学生的天性，生活中教师不妨用暗示性的语言激起学生的好胜心，诸如：这样的困难都克服不了，那还是男子汉。增强他克服困难的决心，促使他很快去完成某项事情或达到某种要求。（2）表情暗示神态表情是人心灵和内在情感的直接表现，教师可借助神态表情给学生积极的暗示教育。学生独立完成一件事时，给学生赞赏、肯
13、定的眼神，让学生体会到成功的愉悦；学生遇到挫折时，给他鼓励、安慰、爱抚的目光，让学生感受到勇气和力量。这些饱含情感和爱的积极暗示，能对学生产生更大的影响。（3）动作暗示教师对学生的行为的影响不光体现在言语上，还体现在细微的动作上。动作暗示，就是用体态语言把自己的想法表露出来，从而达到教育目的。一个示范性的体态语言比口头的批评更能触动学生的心灵。所以我们教师在口头上嘉许学生好行为的同时，能配合以适当的体态语言，如点点头、拍拍肩，就能表达对学生的感情和鼓励，从而收到更好的教育效果。 暗示用得好，就像一阵润物无声的细雨，悄悄滋润着学生稚嫩的心灵，对于培养学生的自信心具有很重要的意义。2、引导学生进行
14、自我暗示 自我暗示又称自我肯定，是对某种事物的有力积极的叙述，这是一种使我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。经常进行肯定的练习，能让我们开始用一些更积极的思想和概念，来替代我们过去陈旧的，否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。因此，我们可以根据少年儿童年龄特点，通过开展趣味活动、组织自我评价，指导学生进行积极的自我暗示，培养学生的自信心。 （1）开展趣味活动A、技能竞赛开展适度的技能技巧竞赛活动，如跳绳、演讲、演唱、写作、计算机、绘画等技能竞赛，让学生在成功中获得积极的情感体验，在体验中为自己鼓劲：“我原来是很棒的”良好的自我暗示可以促进
15、学生悦纳自己，从而产生自信心。B、育人游戏在激烈对抗中，游戏能引导学生努力去克服困难，勇敢拼搏，积极争取胜利，从中得到乐趣，培养意志力，还能满足学生的好奇和好胜的心理和生理需要，激烈的比赛使游戏者顾此失彼，出现意料不到的趣事，引人大笑，产生快乐感。如：双人接力，跳跃障碍，运球接力等等都能引人入胜。学生在快感中得到积极的情感体验，一时忘了眼前的烦恼，因为积极的情感体验为学生的内心传递了积极的暗示：“我真行”。在语文教参书的配套光盘里，每课后面的练习里都设计了一些趣味游戏。如生字纠音游戏、成语大比拼等，还有现在永中科技出版的永中未来星的软件里，有许多益智游戏，如语文游戏：成语填字、诗词靶场等；数学
16、游戏：巧拼火柴、梦幻神尺等；英语游戏：巧识单词、趣味对话等；科学游戏：人体漫游、探索太阳系等，我们都可以用来激发学生参与，让他们在成功的体验中为自己鼓励，心底里迸发积极的自我暗示：“我是最棒的”。（2）组织自我评价小学生的身心正处在发展之中，教师的评价对其心理发展至关重要。但教师的评价往往看重的是学生的成绩，其他方面考虑的很少。因此，我们提出：在小学阶段，评价应该是为了帮助学生体验成功。为了让学生更全面地了解自己，教师应经常组织学生进行评价，比如一周小结、一月小结、期中小结、期末小结等，教师还可以为学生提供一个展示平台，例如：教师可以充分利用学校物质环境，如墙面、橱窗、标语、广播等，展示学生的作品，当学生看到自己的作品被展示出来，心里就会对自己说：“你看，我是行的。”积极的自我暗示对增强学生自信产生潜移默化的影响。评价的内容应该侧重于学生参与学习及活动的积极性、态度、感受等。每个人都有擅长和爱好，相信每个学生都能在学习或活动中找到自己的快乐，从而产生积极的情感体验，这种积极的情感体验会促使学生在评价的过程中为自己树立积极的心理暗示，从而培
