二年级羽毛球选项课教案

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1、羽毛球体育课教案(1)班级:羽毛球 日期: 教 材内 容理论:1、本学期羽毛球课程安排与要求;2、羽毛球运动概述;3、羽毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展课 的任 务1、介绍教学计划,使学生明确教学任务、练习目的、考核标准。2、介绍羽毛球的发展史,激发学生学习的热情与积极性。3、培养学习羽毛球的兴趣,自觉参加体育锻炼,为终身体育打基础。课 的部 分时间 教学内容 组织教法与要求练习量一、本学期羽毛球课程教学计划与要求介绍:1、教学计划的设计与内容的安排:(主项)羽毛球;(副项)网球、沙滩排球、身体素质。2、考核内容与标准:(主项)羽毛球的发球、接发球技术;(副项)身体素质测试。3、教学手段与方

2、法:新授课教师讲解与示范、互相培练;复习课以学生自我练习为主,教师检查与培练。4、器材与设备:羽毛球拍和球以自备为主,学校适当供应一部分。5、教学场地:风雨操场。二、 羽毛球运动概述( 羽毛球运动简介):1、羽毛球运动是球类运动之一,属于执拍运动项目,与乒乓球、网球合称为小球运动。2、运动场地与器材介绍:场地的线的作用、球网的高度;羽毛球的球拍、羽毛的根数、重量;3、基本技术的组成:发球、接发球、拉球、杀球、吊球、网前的扑、搓、勾对角球等。4、基本战术组合:发球抢攻、打吊结合、防守反击、多拍打法、压反手、逼底线球打法等。5、步伐练习:上网步、退后场步法、中场左右横支步法;并步、垫步、交叉步、单

3、足跳步、跨步、蹬步、腾跳步等。6、比赛:分单打与双打两种形式。男子单室内理论课1、 以教师主讲为主,适时提问。2、 根据教材内容分别介绍。3、 听取学生的意见,根据实际情况,对教学计划作适当的调整。4、 布置思考题与学生兴趣调查。打与双打比赛每局为 15 分制;女子单打为11 分制。比赛为发球得分制。三、羽毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展1、起源:现代羽毛球运动始于英国,19 世纪 60 年代。1897 年,在格拉斯哥附近的鲍费特公爵的伯明顿庄园进行了羽毛球表演。为了表示纪念英文中的羽毛球以伯明顿园命名,即“Badminton” 。1877 年第一个成文的羽毛球规则在英国出版,1939 年由

4、国际羽联制订了现代羽毛球规则。2、现代国际羽毛球运动的概况:19481949 年,国际羽联在英国普雷斯顿举行了首届男子羽毛球团体锦标赛汤姆斯杯赛。从 1949 年1979 年是以印度尼西亚(7 届)和马来西亚(4 届)为最高水平的代表。60年代初期中国队开始崛起。国际羽联管辖的世界性羽毛球大赛有:(1)汤杯赛从 1948 年开始,每三年举行一届,从 82 年开始改为每 2 年一届;(2)1956 年开始,设立了女子尤伯杯赛,每三年举行一届,82 年后改为每 2 年一届。 (3)世界锦标赛(即 5 个单项比赛)1977 年开始,每三年一届,83 年后改为每 2 年一届。 (4)世界杯赛(即 5

5、个单项比赛)1981 年开始,每年一届。 (5)苏迪曼杯(即男女混合团体赛) 。 (6)奥运会羽毛球比赛(男女单打、双打)1992 年第 25 届奥运会开始。3、中国羽毛球运动的发展:1982 年,中国队首次在英国伦敦举办的第 12 届汤杯赛中,以 5:4 战胜“世界羽毛球王国”印尼队取得了冠军。之后出现了一大批优秀羽毛球运动员,有男子杨阳、赵剑华等“天王”级水平的运动员;女子有李玲尉、龚智超等“皇后”级运动员。并涌现出了一大批新秀,保持着一流水平的运动队。4、世界羽坛的争霸:男子单打有中国、印尼、马来西亚、丹麦等国家;女子单打有中国、钱尼、丹麦等国家;双打:女子中国、韩国;男子印尼、双来西亚

6、、韩国;混双中国、韩国。课 后小 结羽毛球体育课教案(2)班级:羽毛球 日期: 教 材内 容羽毛球基本球性练习课 的任 务熟习球性课 的部 分时间 教学内容 组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规:整队、报数、布置课的任务、安排见习生二、准备活动:1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项准备操1、四列横队:如图一2、准备活动:环体育馆慢跑 4圈(约 600 米) ;3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动,48 拍。4、变向跑、后退跑、交叉步跑,各 15M23 组。基本部分理论:1、介绍羽毛球基本技术概论,实践:1、羽毛球基本球性练习。课 后小 结羽毛球体育课

7、教案(3)班级:羽毛球 教 材内 容1、学习羽毛球的握拍和接发球的准备姿势;2、学习羽毛球步伐中的交叉步;3、身体素质练习。课 的任 务1、初步掌握羽毛球的握拍和接发球的准备姿势。2、基本掌握和运用交叉步技术,发展身体素质。3、培养学习羽毛球的兴趣,激发学生学习的热情与积极性。4、成养自觉锻炼的习惯,为终身体育打基础。课 的部 分时间 教学内容 组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规:整队、报数、布置课的任务、安排见习生二、准备活动:1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项准备操1、四列横队:如图一2、准备活动:环人工湖慢跑 2 圈(约 600 米) ;3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓

8、步压腿、体侧、体转、全身、整理运动,48 拍。4、变向跑、后退跑、交叉步跑,各 15M23 组。小到中等基本部3030一、学习羽毛球正手基本握拍法1、动作要领:(以右手握拍为例)虎口对着球拍框,小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然弯曲并贴在拍柄上。2、难点:不同处理球的握拍方法的转变与调整。3、重点:握拍时不要过于用力,手部肌肉要放松。4、技术关键:灵活自然、击球时手指才突然紧握拍柄发力击球。二、接发球的站位与预备姿势1、动作要领:(以右手握拍为例)单打站位于离发球线 1.5 米处靠近中线的位置或中间的位置。一般左脚在前,右脚在后,双膝微屈,收腹含胸身体重心放在前脚上,后脚脚跟

9、稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,两眼注视对方。2、难点:预先判断来球的方向、高度和落点。3、重点:站位的位置与身体重心的控制。4、技术关键:身体姿势与站位的协调。三、学习基本步法中的交叉步1、动作要领:(以右手握拍为例)当判断来球是后场时,两脚轻轻移动,将重心调至右脚。紧接着右脚蹬地,身体右转,右脚向来球方向迈出一步。随着右脚的着地,左脚从体后交叉移至右脚外侧;然后右脚迅速向后再移动一步,当右脚着地时,迅速向上蹬,同时左脚和身后伸出,挥拍击球。2、难点:起动时身体重心的控制一、基本握法1、教师讲解与示范2、集中教学:(1)正手羽毛球拍的握法介绍(2)正确与错误动作的比较(3)正手羽毛球拍

10、的握法练习(4)击球动作的握法(5)网前搓球的握法(6)扑球时的握法(7)吊球时的握法(8)各种握法的练习(9)各项练习做 5-10 遍(10)重点与难点动作强调二、接发球的站位与预备姿势1、教师讲解与示范2、分组教学与练习(1)高远球接发球的站位与预备姿势(2)平高球接发球的站位与预备姿势(3)网前短球接发球的站位与预备姿势(4)各项练习做 5-10 遍(5)预备姿势正误比较(6)两人一组的基本技术练习(7)重点与难点动作练习三、学习基本步法中的交叉步1、教师讲解与示范2、分组教学与练习(1) 交叉步基本技术练习(2) 重点与难点动作练习(3) 分组练习各项技术(4) 正误动作的比较(5)

11、两人一组的综合性技术练习四、身体素质练习1、教师讲解与示范2、分组练习(1)立卧撑:10 次3-5 组(2)屈腿高跳:10 次3-5 组中等中到大分10与步伐的使用。3、重点:左脚着地时要缓冲、制动、回蹬,这几个动作要整体连惯,一气呵成,使身体迅速返回球场中心。4、技术关键:这种步伐的特点是活动范围大,回击端线附近的球多用这种步法。四、身体素质练习1、内容:(1)立卧撑;(2) 屈腿高跳。2、重点:腰腹肌力量3、技术关键:身体的协调性中到大结束部分51、集队点名,教师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。3、布置下次课的内容。一、四列横队:队形同开始部分。二、第一组负责清理场地与收回器材

12、。三、学习羽毛球发球、基本步伐和基本技术。课 后小 结羽毛球体育课教案(4)班级:羽毛球 教 材内 容1、复习羽毛球的握拍和接发球的准备姿势;2、复习羽毛球步伐中的交叉步;3、身体素质练习。课 的任 务1、初步掌握羽毛球的握拍和接发球的准备姿势。2、进一步掌握和运用交叉步技术,发展身体素质。3、培养学习羽毛球的兴趣,激发学生学习的热情与积极性。4、成养自觉锻炼的习惯,为终身体育打基础。课 的部 分时间 教学内容 组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规:整队、报数、布置课的任务、安排见习生二、准备活动:1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项准备操1、四列横队:如图一2、准备活动:环人工湖慢

13、跑 2 圈(约 600 米) ;3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动,48 拍。4、变向跑、后退跑、交叉步跑,各 15M23 组。小到中等基本30一、学习羽毛球正手基本握拍法1、动作要领:(以右手握拍为例)虎口对着球拍框,小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然弯曲并贴在拍柄上。2、难点:不同处理球的握拍方法的转变与调整。3、重点:握拍时不要过于用力,手部肌肉要放松。4、技术关键:灵活自然、击球时手指才突然紧握拍柄发力击球。二、接发球的站位与预备姿势1、动作要领:(以右手握拍为例)单打站位于离发球线 1.5 米处靠近中线的位置或中间的位置。一般左脚

14、在前,右脚在后,双膝微屈,收腹含胸身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,两眼注视对方。2、难点:预先判断来球的方向、高度和落点。3、重点:站位的位置与身体重心的控制。4、技术关键:身体姿势与站位的协调。三、学习基本步法中的交叉步一、基本握法1、教师讲解与示范2、集中教学:(1)正手羽毛球拍的握法介绍正确与错误动作的比较正手羽毛球拍的握法练习击球动作的握法网前搓球的握法扑球时的握法吊球时的握法各种握法的练习各项练习做 5-10 遍点与难点动作强调二、接发球的站位与预备姿势1、教师讲解与示范2、分组教学与练习高远球接发球的站位与预备姿势平高球接发球的站位与预备姿势网前短

15、球接发球的站位与预备姿势各项练习做 5-10 遍预备姿势正误比较两人一组的基本技术练习重点与难点动作练习三、学习基本步法中的交叉步1、教师讲解与示范2、分组教学与练习交叉步基本技术练习重点与难点动作练习分组练习各项技术中等部分30101、动作要领:(以右手握拍为例)当判断来球是后场时,两脚轻轻移动,将重心调至右脚。紧接着右脚蹬地,身体右转,右脚向来球方向迈出一步。随着右脚的着地,左脚从体后交叉移至右脚外侧;然后右脚迅速向后再移动一步,当右脚着地时,迅速向上蹬,同时左脚和身后伸出,挥拍击球。2、难点:起动时身体重心的控制与步伐的使用。3、重点:左脚着地时要缓冲、制动、回蹬,这几个动作要整体连惯,

16、一气呵成,使身体迅速返回球场中心。4、技术关键:这种步伐的特点是活动范围大,回击端线附近的球多用这种步法。四、身体素质练习1、内容:(1)立卧撑;(2) 屈腿高跳。2、重点:腰腹肌力量3、技术关键:身体的协调性正误动作的比较两人一组的综合性技术练习四、身体素质练习1、教师讲解与示范2、分组练习(2)立卧撑:10 次3-5 组(2)屈腿高跳:10 次3-5 组中到大中到大结束部分51、集队点名,教师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。3、布置下次课的内容。一、四列横队:队形同开始部分。二、第一组负责清理场地与收回器材。三、学习羽毛球发球、基本步伐和基本技术。课 后小 结羽毛球体育课教案(5)班级:羽毛球 教 材内 容1、学习握拍,接发球准备姿势和步伐移动;2、学习击平高球;3、身体素质练习与基本技术。课 的任

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