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1、甘肃省全民健身现状分析与对策研究摘 要：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，对甘肃省全民健身现状进行调查，发现甘肃省全民健身现状不容乐观。针对甘肃省居民的体质及当前甘肃省全民健身运动的误区，从系统、全面的角度提出对策，为甘肃省居民的全民健身活动的开展提出切实可行的理论依据。 关键词：甘肃省；全民健身现状；对策研究 一、引言 2009 年 10 月 1 日，国务院发出了关于实施全民健身计划纲要的通知，为群众体育的发展指明了道路。全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。为进一步发
2、展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，加快体育强国建设进程，制定本计划。 深入贯彻落实科学发展观，坚持体育事业公益性，逐步完善符合国情、比较完整、覆盖城乡、可持续的全民健身公共服务体系，保障公民参加体育健身活动的合法权益，促进全民健身与竞技体育协调发展，扩大竞技体育群众基础，丰富人民群众精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高全民族身体素质、健康水平和生活质量，促进人的全面发展，促进社会和谐和文明进步，努力奠定建设体育强国的坚实基础。 二、甘肃省群众参加全民健身活动的现状和分析 （一）甘肃省体育人口调查分析 当前体育界的多数学者是这样认为的，体育人口是指在一定时期、一定地域，经常从事体育锻炼
3、、健身娱乐、接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备人口规模、人口结构、人口空间分布三个基本要素。国际上判定体育人口的标准差异较大，在确定我国体育人口的判定标准时，我们认为提出以下体育人口判定标准是符合我国多数居民实际情况的：第一是每周身体活动频度 3 次（含 3 次）以上；第二是每次身体活动时间 30 分钟以上；第三是每次身体活动强度在中等或者在中等程度以上。随着甘肃经济的不断发展，以及终身体育的思想逐渐普及，体育人口也会随着社会的进步而不断增加。群众体育或者社会体育发展的重要指标就是增加自觉参与、不间断参与以及
4、终身参与的体育人口、提高人们参与的数量和质量。 甘肃省共有兰州、嘉峪关、金昌、白银、天水、武威、张掖、酒泉等十四个市，在对甘肃省省会兰州体育人口的调查中发现，每周参加体育锻炼达到 3 次以上的有 541 人，占 43.52%；每次锻炼时间在 30 分钟以上的有 705 人，占 39.96%；每次体育锻炼的强度在中等负荷及以上的有 820 人，占 50.01%；同时能够满足这 3 项要求的共有 498 人，占被调查总人数的 29.98%。以此推算，兰州市辖区内体育人口占 34.98%。而通过问卷得知嘉峪关、金昌、白银、天水、武威、张掖以及酒泉等其他市区的体育人口比例低于省会兰州。由此可以发现，甘
5、肃省的体育人口现状需要改善。通过年龄统计可以反映出：在甘肃省的体育人口中，18-30 岁的青年人和 60 岁以上的老年人所占比例较大，分别为 38.12%和 26.27%，而 31-45 岁的中青年人和 46-60 岁的中老年人仅占 29.43%。 甘肃省居民参与健身活动的特点与我们国家参加健身活动的结构基本相符。甘肃省的运动群体中，中间年龄阶段中的人较少，青少年和老年人参与相对较多，造成这种情况的原因包括一下四点：（1）处于中年时期的人们大多是整个家庭收入的主力，工作压力以及家庭事物占据了他们的大部分时间；（2）青少年人群，精力旺盛，更加喜欢体育锻炼。 （3）中老年人大多已退休，时间更加充裕
6、，体育锻炼增强了老人们的体质，促进了老人之间的交流，身心得到了放松。 （二）甘肃省居民参加体育锻炼内在动机的调查分析 通过问卷发现，甘肃省居民在参与健身运动的目的中，增强身体素质占 79.15%；减肥、健美占 61.52%；休闲娱乐占 58.83%；社交占 43.98%；治疗疾病占 19.65%；参加比赛占 8.86%；其他占 3.51%。通过对几个市区市居民在参与健身运动的问卷所得出的数据中看出，强身健体、减肥健美、休闲娱乐以及社会交往的得到了大多数的认可。居民通过体育来恢复健康的方式也占有一定的比例。由调查的数据不难发现，多数青年人参加体育运动是为了休闲娱乐，结合数据分析，中年人参与的体育
7、运动相对较少，而且工作以及家庭生活中压力相对较大，这些原因使得中年人的身体素质下降较快。 （三）甘肃省居民参加体育锻炼的兴趣调查分析 体育锻炼毫无疑问可以增强体质，但通过问卷得到的数据中发现 30 岁以下以及 60 岁以上这两个阶段的人们从事体育锻炼的人较多，并且女性多于男性，而且从事脑力的人参与体育运动的数量高于体力劳动者。这说明在普及全民健身的过程中，需要给据不同的年龄阶段设置不同的运动项目。参与健身运动的群众大多数都是自发进行的，占 79.93%，一小部分人们是受到要求而进行的，占16.29%，这与问卷中兴趣调查是符合的，也有很少的人不愿意参加体育运动，仅占 2.96%。通过数计可知，居
8、民自愿组织并参与体育健身运动已成为主流，大家通过运动来改变生活方式、提高身体素质、进而提高家庭的生活质量，这是全民健身普及的结果。随着人民生活水平提高，观念的更新，全民健身将会越来越受到群众的喜爱。 三、甘肃省城乡居民体育消费水平的调查分析 体育消费即包括买各种体育物品的实物性消费，又包括去俱乐部健身的参与性消费，以及观看体育比赛等观赏性消费等。通过对市区居民家中购买的健身器材中发现，居民家中健身器材很丰富。购买 1-2 件器材的占 11.08%，3-5 件器材的占 51.98%，5 件以上的占 25.37%，一件体育器材也没有的家庭占 9.69%。但是有很多家庭在购买体育健身器材之后，玩过一
9、段时间就会失去兴趣，将健身器械放置起来；还有部分居民购买了与自己体质不适应的器械；也有一些人购买了与自己相符合的体育器械却很少有时间去使用。这些实地调查说明了体育消费还有待加强指导，从而合理消费、健康消费。 （一）甘肃省城乡居民参加体育活动的时间及地点选择的调查分析 甘肃省下属市区的群众参加健身活动有三个时间段，分别是清晨、下午和傍晚，相对应的比例为 28.91%、42.39%和 35.48%，而上午和中午进行体育运动的人所占比例很小，分别为 3.56%和 5.98%。从全国来看，大部分的城市体育运动的时间段都选在清晨、下午和傍晚。早晨和傍晚都是中老年人为主，青年人为辅，而选择下午这个时间以青
10、年人为主，中老年人为辅。锻炼的人群大多以居住小区为中心，在广场或者公园进行锻炼。在对于体育场馆是否应收费的调查中，42.19%的居民认为可以收费，他们认为合理的收取费用可以让场馆的场地设施得到管理、维护、从而保证场馆的有效运行；也有 51.37%的居民反映不应该收费，他们认为体育场馆是体育公益场所，应该由政府出资来维护场地和设备。 （二）甘肃省组织实施全民健身运动的调查分析 由调查问卷的数据可知，兰州市只有 9.97%的人知道社区体育指导员，45.98%的锻炼着需要教练或者社区体育指导员来指导，79.95%的居民同意成立小区健身指导站。因此可以看出，有专业的指导员引导群众合理进行健身，可以有效
11、的促进当地居民健身的发展。 四、结论与对策 （一）结论 甘肃省全民健身运动普及力度不够，居民参与比例和东部城市还有一定的差距；城乡居民的全民健身现状和当地的经济状况不相适应，城乡健身比例有一定的差距，政府应该加大对小城镇的资金的投入和政策扶持；城乡居民的体育健身意识相对较弱，体育基础设施无法满足百姓的需求。 （二）对策 1.加大体育场（馆） 、设施的建设力度。体育场（馆）的建设不应该只考虑体育比赛的安排及经济效益，还应该从长远和全民健身的角度考虑。有利于全民健身运动的合理的场馆布局将给我们带来更多无形的、长远的效益。针对目前体育场（馆）设施收费相对较高和利用率低的现状，政府部门应制订相应的政策
12、，提高现有场馆设施利用率。 2.加强甘肃省全民健身的系统体系。在实施全民健身的过程中实事求是的将信息反馈给体育部门，信息的畅通有利于甘肃省制订、修改全民健身的政策方针，从而保证全民健身健康的发展。 3.抓好群众体育科学研究，拓宽甘肃省群众健身方式和方法。通过对甘肃省群众体育理论的研究，来提高甘肃人民健身活动的科学性。设立社区指导员，从而对健身活动过程、个体生理负荷的大小应给予科学的指导，以提高不同个体锻炼身体的质量。合理指导广场舞，让广场舞的价值得到更大的发挥。 参考文献： 1 王增喜，王润平，徐嘉.兰州市全民体育健身现状分析与对策研究J.卫生职业教育，2011（18）：117-119 2 于善旭.建构全民健身法规体系初探J.天津体育学院学报，1997（3）：51-55.
