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一、预防方药组成1. 成人方:太子参 6 克、麦冬 3 克、金银花 3 克。2. 6-12 岁儿童方:太子参 3 克、麦冬 3 克、金银花 3 克。此方出自山东省甲型 H1N1 流感中医药预防方案(2009 秋季版) ,安全、简便、口感较好,对预防甲型 H1N1 流感有一定作用。二、使用方法1. 个体服用预防中药的,可将上述中药饮片放入茶杯中加入开水浸泡半小时后即可服用;使用免煎中药颗粒剂的,将方中三味免煎中药颗粒溶入热水搅匀后即可服用。每日一剂,连服 5 天。儿童预防;藿香 6 克、苏叶 6 克、金银花 10 克、生山楂 10 克。煎服方法:每日 1 服,清水煎。早晚各一次,35 服为宜。生活起居预防(一) 及时增减衣物,以适寒温。(二) 饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。(三) 作息要有规律,多动、早睡。(四) 保持心态平衡, “恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。