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1、中学生健康教育综合测试题命题人：曹艳瑛 测验时间：40 分钟一、选择题（每小题 5 分，共 50 分）1. 什么是健康？（ ）A.身体健康 B.心理健康 C.身心健康且社会适应良好2. 心脏在人体的什么部位？（ ）A.胸腔内偏左 B.胸腔内偏右 C.腹腔内偏右3.下列各项中，不属于毒品的是？（ ）A.鸦片 B.摇头丸 C.雪茄4. 若不吃早餐，血液里缺少（ ） ，大脑功能会受到影响。A.脂肪 B.维生素 C.葡萄糖5. 烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ ）A.烧菜前用碘盐爆锅 B.烧菜过程中 C.菜将出锅时6. 在记忆甲午战争的年代“1894”年时，记忆为“一把揪死” ，来提高记忆效率
2、，这采取了（ ）记忆方法。 A.缩略法 B.谐音法 C.口诀法 7. 当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（） 。 A.积极适应 B.消极适应 C.主动适应 8. 当你心情要崩溃或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（ ）A.不上课，出去玩 B.一个人默默忍受 C.和老师、父母、同学说，请求帮助9. 面对压力和挫折时，心理顽强的人具有下面哪种品质？（ ）A 倾向于挑战和变化 B 对生活中发生的事情没有控制感 C 面对重大压力事件时容易受到干扰 10. 下列说法中，正确的是（ ）A.困了趴在桌子上睡午觉很舒服B.正常人的睡姿应取右侧卧位C.晚上睡晚点没关系，早上多睡一会
3、儿补回来二、填空题（每小题 3 分，共 15 分）1.学习能力差注意力不集中，可能与_（铜/铁/锌）缺乏有关。2.毒品进入人体后主要作用于人的_（消化系统/呼吸系统/ 神经系统） ，产生毒草作用。3.人体的正常体温是_。4.1948 年，世界卫生组织指出，健康应包括生理的、心理的和社会适应等方面的健康，1989 年，又在健康的含义中增加了_的健康。5.个体的成就动机中含有两种成分：_和回避失败的倾向。三、判断题（每小题 3 分，共 15 分）1. 谷类所含营养素主要是蛋白质。 （ ）2. 从外表上看，艾滋病毒携带者和正常人没有任何区别。 （ ）3. 青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。 （ ）4
4、. 情绪调节就是消除消极情绪。 （ ）5. 对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。 （ ）四、简答题（每小题 10 分，共 20 分）1.人体必需的营养素有哪些？2.你认为心理健康的人应具有哪些品质？中学生健康教育综合测试题答案一、选择题（每小题 5 分，共 50 分）CACCC BBCAB二、填空题（每小题 3 分，共 15 分）1.铁 2.神经系统 3. 36-37 摄氏度 4.道德 5.追求成功的倾向三、判断题（每小题 3 分，共 15 分）错对对错对四、简答题（每小题 10 分，共 20 分）1.蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。2. （1）有一个积极进取的人生态度。（2）对自我有恰当的认识。 （3）享有良好的人际关系。 （4）有一个乐观的情绪状态。 （5）有健全的人格。 （6）道德心态的健康。 （7）具有良好的社会适应能力。 （8）智力活动正常。
