培训师口语训练最新版Abcde

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1、主讲嘉宾简介,师范大学毕业 曾从师于中央电台第一任播音员万里老师 国内某知名培训咨询公司资深培训师 曾为国内多家保险公司,大型企业做咨询培训 并拥有自己的团队,培训师口语训练,主讲:计 划,培训师口语训练,一、美化你的声音 1、声音就是力量 (1)男性的声音,女性的声音。夜空中的声音。 战场上的声音。 (2)改变声音就改变了你的命运(乡音-普通话-标准普通话) (3)整个团队同时讲同一个计划 将产生巨大的生产力。 2、声音是心与心沟通的桥梁 (1)眼睛是心灵的窗口, ( 2)姿态是心态的镜子, ( 3)表情是人与人交往的通道, (4)声音是心与心沟通的桥梁。 3、 行业需求 讲计划,沟通、讲师

2、。 4、人们为什么认同你?,55%,38%,7%,肢体,声音语流,内容,培训师口语训练,5、声音是语言的载体 语言已成为人类交流思想,表达感情必不可少的工具。可嗓音嘶哑,喉咙疲 劳等问题又经常困扰着人们。特别是讲师,因为声音中含有大量信息。 (1)、静态信息:音质决定了年龄,性别等因素。 (2)、动态信息:说话方式, 地区口音,社会地位,学识,甚至 身高, 体重, 及心理特征(可信度)固被称为:听觉面孔 (3)、音亮速快具有穿透力,音低速慢具有渗透力,快慢结合有 震撼力,培训师口语训练,二、发声器官 1、发声器官: 严格的说, 人体用来发声的器官只有“声 带” 。但人之所 以能发出各种不同的声

3、音, 还要靠其他器官来配合。所以发声器官分三部分:侯下,候部,喉上。侯下: 包括:气管, 肺,胸廓,横膈膜和腹肌。候部:是声源器官,包括:喉头,声带喉上:是用共鸣作用或阻碍作用来调节声音的器官。 包括口腔中各部和鼻腔,培训师口语训练,二、发音器官与物理作用 1、发音器官图,培训师口语训练,2、共鸣腔体:声音的扩大器,美化音色。 包括:喉腔,咽腔,口腔,鼻腔,胸腔。 喉腔:人体第一个共鸣腔,像牙膏的出口。字象牙膏。 咽腔:容积大,对扩大音量,美化音色起重要作用。 口腔:语音的制造厂,人体最主要的共鸣体。 鼻腔:由腔内空气震动 和骨骼的传导产生高音共鸣。 胸腔:扩大声音, 使声音浑厚有力。 以上个

4、共鸣腔体协调工作,就能发出明亮,坚实,丰满,浑厚的声音。,培训师口语训练,3、吐字器官:包括唇,齿,舌,颚。 这些器官使人吐字归音正确, 已取得字音清 晰,声音饱满,弹发有力。口齿不清,吃 字,倒字,丢音等现象都因吐字归音不准造 成的。三、 用气发声: “气乃音之本”,“气动则声发”呼吸是发声的动力。声音的亮度,力度,清晰度,音色的甜润,优美,持久取决于气息的控制和呼吸的方法。吸气肌肉群体运动就是吸气, 呼气肌肉群体运动就是呼气。,培训师口语训练,1、日常一般呼吸方式 (不受主观控制的,下意识的) a、胸 式 呼 吸:又称浅呼吸。吸量少,难控制为了控 制不自主的束紧喉头,造成声音挤压 ,粗 糙

5、有杂 音,并伤韧带。 b、腹 式 呼 吸: 吸气少且弱,不能控制,声音无力。 c、胸腹联合呼吸:又称深呼吸。吸量大,音色坚实但最大 的缺陷是气息难以控制 ,吸进快, 排出 也快。胸部和腹部大起大落。,培训师口语训练,2、有控制的胸腹联合呼吸方式 a、吸气量大:吸气时,两肋打开,横隔下降,胸腔扩大,进 气快, 部位深,气量大。 b、便于控制:呼气时,吸气肌仍坚持工作,用两肋展开和小 腹内收“拉住”呼出的气流,有控制的将气流均匀 稳劲的呼 出。 c、调解自如:这种呼吸方式可以因情景需要调解用气, 使气息 的状态随情而变,发出不同的声音形势。 从而达 到-”以情 运气, 以气托声,以声传情,声情 并

6、茂”的境界。,培训师口语训练,用气训练之一-吸气训练 (做到气沉丹田,蓄气量大) 1、 站 立 式:体会肋扩,膈绛,小腹内收的感觉。 2、 坐 式:肋展腹收的感觉。 3、 闻 花 香:将气吸到肺底,要吸得深,自然柔和 4 、抬 重 物:抬重物前要深吸一口气与有控联呼吸气 最后一刻感觉相似。 5、半打哈欠 :慢慢的由腹部把气吸上来。,培训师口语训练,用气训练之二 -呼气练习 学会有控制的均匀的呼气,并随情感而变化(强 弱,快慢) 1、模 拟 练 习:吆喝牲口的声音(yu)大笑声-哈哈 哈哈。模 拟吹掉桌上的尘土 ,或者撮起双 唇 吹响空瓶,尽量拉长时间达到30秒左右 2、喊 人 练 习:以发音响

7、亮的音节组成的人名,如 “黄刚”“王强”由近渐远或由远渐近. 3、数葫芦练习:一口气数三十个葫芦。 4、 打哈欠并把气咽掉,然后再慢慢地发ci,培训师口语训练,用气训练之三-呼吸综合训练 将吸气与呼气结合起来 综合运用两肋开,横隔降,小腹自然内收。 1、以短小,平和,舒缓,轻快的诗词作练习,如骆宾王的 咏鹅 第一遍一口气读一句, 第二遍一口气读两句,第 三 遍一口气读四句 。 鹅,鹅, 鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。2、选些读起来难度大内容复杂的长句练习。竞选州长中: “那次作伪证的意图是从一个贫苦土著寡妇及其无依无靠的女儿手里夺取一块贫瘠的香蕉园,那是他们失去亲人之后的凄凉生活中唯

8、一的依靠和唯一的生活来源”,培训师口语训练,四、共鸣控制 三腔共鸣 1、口腔共鸣(中音共鸣)。 2、胸腔共鸣(低音共鸣)。低音多,声发闷不清。 3、鼻腔共鸣(高音共鸣)。高音多,声单漂浮。 以口腔为主,三腔共鸣的方式是发音的最佳。 口腔练习 1、打开牙关,即张口。发韵母 ai ei 体会发音时 气流沿上颚中线前行,挂于前腭的感觉。 2、顶舌练习, 用舌顶脸练习舌的力度。 3、舌尖练习, 发da音速度又慢到快。 4、舌根练习, 发ge音速度又慢到快。 5、撮唇练习, 发liu(刘)音。,培训师口语训练,五、吐字归音 要领 1、出字准确有力,把握好声母的发音部位 和方法。 蓄气有力。发坡po 字。

9、 2、字要拉开立起,圆润饱满, 口腔开合适度。 3、归音趋向要鲜明,利索,不拖泥带水(指尾音)。 忆山东兄弟 ( 王维) 登鹳雀楼 ( 王之涣) 独在异乡为异客, 白日依山近, 每逢佳节倍思亲。 黄河入海流。 遥知兄弟登高处, 欲穷千里目, 遍插茱萸少一人。 更上一层楼。,六、发音练习 1、 a o e i u u (长音) ( 注意发音时它们的口型) 八 ba , 坡po, 歌ge , 机ji , 部bu, 玉yu . 2、 (顿音) 八百标兵奔北坡,( ba bai biao bing ben bei po ) 炮兵并排北边跑。(pao bing bing pai bei bian pao

10、 ) 炮兵怕把标兵碰,(pao bing pa ba biao bing peng) 标兵怕碰炮兵跑。(biao bing pa peng pao bing pao),培训师口语训练,培训师口语训练,3、绕口令 高高山上一条藤,gao gao shan shang yi tiao teng, 藤条头上挂铜铃,teng tiao tou shang gua tong ling, 风吹藤动铜铃动,feng chui teng dong tong ling dong, 风停藤停铜铃停。Feng ting teng ting tong ling ting。 哥挎瓜筐过宽沟,ge kua gua kuang guo kuan gou , 快过宽沟看怪狗。Kuai guo kuan gou kan guai gou , 光看怪狗瓜筐扣,guang kang guai gou gua kuang kou , 瓜滚筐扣哥怪狗。gua gun kuang kou ge guai gou 。,

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