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1、聊聊孩子的“能力范围”永远不要替孩子做他们已经能做的事。 1 岁的宝宝不可能自己爬到婴儿床里，但是可以学习独自入睡。 2 岁的孩子不能把一块大毯子折好，但是可以把自己的玩具放进玩具箱。 5 岁的孩子还无法完成一道法式乳蛋饼，但是也许能自己炒个蛋。 关于孩子的“能力范围” ，字面不难理解，尺度却很难拿捏。 信任不足、包办代替的话，会养出一个没有独立性和自理能力、情绪失控的孩子，过度放手、总是旁观的话，又可能走向管教缺失、?H 子关系疏离的极端。是不是特别希望有一张清晰明确的指示图，告诉你孩子能力范围到哪里，怎么做才最有分寸？ 还真的有。 你以为不行，但他可以做到的事 首先记住一个总原则永远不要替
2、孩子做他们已经能做的事。 自己玩：如果你的孩子很少自己一个人玩，或者是你不告诉他现在该干嘛他就无所事事，那就是你对他的能力范围判断有误。和小伙伴一起玩，与自己一个人玩是不同的，孩子会从中学到不同的东西。我家 2 岁的小朋友甚至都可以自己玩上将近 1 小时，这对于孩子是一项重要的技能，对于妈妈也是一个巨大的福利。 足够和优质的睡眠：睡觉是人类本能，你的宝宝也一样。虽然可能不是现在，但是“好好睡一个午觉”以及“睡整晚”这些事情，都是可以培养的。 安静地待着：你希望孩子经常地、长时间地安静待着吗？如果你扔掉这不切实际的期望，他们反而会变得安静至少几分钟。我时常要求孩子静静地坐一会儿、读读书什么的，我
3、称之为“休闲一刻” 。他们可能会对此不耐烦，每隔几分钟就来问一次“我可以去别的地方吗？”但是他们最后还是做到了。 当我们处在公共场合，不得不等待的时候，你会发现提前训练孩子安静待着的好处。 自己收拾：请不要把所有宝贵的时间都花在整理孩子们制造的混乱上。既然他们可以在 45 秒钟以内把家里弄得乱七八糟，那么让他们具备自己清理的能力，也是非常重要的。 我通常会把收拾的工作放在晚上，也尽量让每个孩子都参与进来；只要我加以适当的指导，他们发挥的作用总是让我惊喜。 挑战难度：如果孩子是个固执的完美主义者，或者是个冷静沉稳的家伙，那么 Do hard things 这句话一定被你挂在嘴边。无论是系鞋带、拿
4、着东西从房子的这头走到那头，或者自己爬上安全座椅。努力然后完成一件困难的事，总是令人鼓舞。 重点是让孩子看到你的态度，你给了他信任的空间，他就会努力尝试。 你以为他行，但其实做不到的事 有的妈妈说，孩子可以做到的呀，只要妈妈懒一点。这话不全对。 妈妈的“懒”也要用对地方，也有界限。比如下面提到的这些事，实际上就超出了孩子的能力范围，还需要妈妈的帮助和包容。 完全控制自己的情绪：孩子们仍在学习如何管理情绪。学习的过程中，注定偶尔会发脾气和失控，会崩溃、愤怒和尖叫。 如果你希望孩子成天都表现得像小大人一样善于控制，那么你注定每天都要失望。 自己养成作息和习惯：有一种说法是，只要你把一个小孩子甚至是
5、小婴儿放着不管，他们总会建立起自己的规律和习惯。 如果你只有一个孩子，且每天只需要 4 小时的睡眠，这一条可能适合你；否则，还是断了这个念头吧。为孩子找到一个行之有效的、常规的、包含了衣食住行睡玩学所有必要元素的生活习惯，本来就是父母的任务之一。 自己做出最佳选择：孩子总是很单纯，他们不能判断什么对他们是最好的。他们知道自己想要什么，想做什么，但是因为他们还不够成熟，所以往往无法考虑长期的后果，比如每天吃三大块布朗尼，从不做家务，一口气看上五个钟头电视，把所有的玩具都据为己有，不和任何人分享 如果你给孩子太多选择的自由，你一定会得到很多负面的后果无论是眼前，还是以后。 明白你所有想法：在孩子的世界里，他不知道蜡笔是不能往地板上画的，他不知道?绲匾簧?关上门是危险的，他也不明白 40 摄氏度的天气里，光着身子在外面玩会中暑。我们必须非常健谈和孩子，每个时候，所有事情。他们就是这样学习和处理信息的，就是这样把信息连接到生活的各个领域的。 我们无法指望他们“应该知道” ，所以必须清晰地反复谈论。 珍惜时间，迅速行动：从你身边跑开、奔向游乐场，他们会飞快地完成；但是如果你需要他们飞快地穿好衣服、外套、鞋子后赶紧上车，估计他们做不到。 孩子总是磨磨蹭蹭，是因为他们对于时间的概念还没有充分建立。我们可以不停地催促，但也需要发现并弥补我们自己在时间管理上的欠缺，这才是根本的解决之道。
