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1、百岁老人的幸福金鸡年当鸡年的新年钟声响起时，陈亚珍老人迎来了 108岁，此生第九个本命年。 百岁以后迎来的本命年，心若冰清，天塌不惊。108 岁的陈亚珍欢喜说自己：“今年，我八岁了！”在陈亚珍的心里，100 岁以后，生命开始“重启” ，返老还童的日子里云淡风轻。 穿上唐装过新年 陈亚珍是地道上海人，住在金山朱泾镇第二敬老院。冬日的暖阳下，108 岁的陈亚珍坐在藤椅上，为了迎接即将到来的本命新年，敬老院给老人买了唐装。穿上新衣服，陈亚珍一脸幸福地说：“感觉像当了新娘子。 ”当照相机镜头对着她时，她略显紧张，笑得有些尴尬。 “阿婆，笑一笑。”陈亚珍露出了仅剩的一颗牙齿，满脸的慈祥、善良。 “咔嚓”
2、一声，一张沧桑却纯真的笑脸定格在照片中。这张笑脸的主人已经 108 岁，跨越了大部分人生命所不能到达的时间界限。 如果不说陈亚珍的年龄，谁也不会想到这竟然是一位百岁老人，几缕银发隐约闪现。虽然老人满脸皱纹，但气色很好，说起话来声音依然脆亮，思维也十分清晰。让人惊讶的是，拿起百岁老人寿星排行榜图册，陈亚珍不戴老花眼镜就仔细研究起来。 “阿婆，上海最年长的寿星比你大4 岁，112 岁了。 ”一旁，老年学会秘书长孙鹏镖给老人介绍她的大哥大姐们。 “不对，是 110 岁。 ”陈亚珍指着册子上的数字赶忙纠正。 每天过着恬静的生活 陈亚珍老人身上的气场，用“静”字来形容最好不过，一种经过时间洗练后的岁月静
3、好。陈亚珍说：“无论身处何种环境，面对何种人性，都要保持自己内心世界的宽广、恬静。 ” 现在，陈亚珍就这样过着恬静的生活：晚上六七点睡觉，早晨六点半起床后，自己洗脸、刷牙、梳头爱干净的她总是把自己“打扮”得素净整洁。她从不吃完饭就卧床休息，而总是坐在藤椅上闭目养神，呼吸一会儿新鲜空气。 老人还喜欢“动动”每天走动走动。尽管她自己还能行走，但服务人员为避免万一，总是搀扶着她行走。曾经照护过她的服务员胡桂华说：“考虑到老人已年过百岁，总想在生活上能多帮助她一些，可勤于动手的老人总是坚持自己来。她有一句口头禅，就是：让我自己来，人不动要生锈 。 ”敬老院的工作人员说：老人 105 岁时，还能自己穿衣
4、叠被，精神十足。如今 108 岁了，生活基本还能自理。 老人的心?B 很好，很乐观，甚至带有一种幽默感。敬老院的老人对她的评价是“她的脾气特别好，很乐观，做事不急躁，待人也很热情，有一份知足常乐的心态。在她口中说出来的永远都是夸赞的话语，从没有过激动、不满的情绪。 ” 虽然只有一颗牙齿了，不过陈亚珍什么都吃。敬老院里面的百岁老人只有 108 岁的陈亚珍，不过，她吃的和敬老院里的老人一样，没有忌口，最爱吃虾。 陈亚珍老人并不孤独 陈亚珍老人是个孤老，不过，她并不孤单，自从住进敬老院后，福利院里的 100 多位老人都成了她的家人。同院 81 岁的远房亲戚说，陈亚珍曾经是家中小姐，父亲是医生，家境是
5、蛮好的。 老人没有别的什么病，就是有类风湿关节炎病，好几年了，不过平时一般也不吃药。 陈亚珍 2006 年入住敬老院，迄今已有 11 年了。敬老院的一位工作人员说：“我来的时候她 98 岁，过去了 10年，她还是这样，一点也没变。 ”护理人员每天都要让老人坐在轮椅上，推着她到敬老院的走廊里、树荫下、健身器材处和其他老人聊天，交流一下感情。 陈亚珍老人还有百岁的弟弟和妹妹。 妹妹季阿婆的生活很有规律：早晨四五点就起床，黎明即起，傍晚天黑就睡。平时吃得清淡，素油也不大放，长期以来老寿星就是这个习惯。老人的邻居关系“好透好透” ，乐于助人，左右邻居互相照应，农活互相帮忙。阿婆有治泡疹的绝活，不断有人找她看病；腰酸肩痛，伤风感冒，她也会治，因此受到人们的尊敬。大家说好人有好报，所以她长寿。 弟弟徐仁卿住在徐汇区。他喜欢清静，自由，这也是他选择独居的原因。值得一提的是，老人炒股已几十年了，也许是上海年龄最大的股民了。百岁老人炒股还能赚吗？老人坦言：儿子说得好，不在乎输赢，只要他开心，亏本也是好事，这样可以在牵挂中锻炼了脑子，延年益寿。 现在，老人喜欢吃鸡蛋，以素食为主，荤腥为辅。蔬菜吃多了也会弄些猪爪等开开荤。老人懂得保养，每天起床做的第一件事，就是要满满地喝一杯温开水，补充一夜流失的水分，蠕动肠道，促进新陈代谢。
