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1、如何在不够安全的世界中找回安全感安全感不单纯与这个世界的现状有关，更与我们自身的态度和能力有关。 拥有一个强大的主观世界，而不是让外界左右自己，就能获得安全感。 父母自己拥有安全感，才会培养出有足够安全感的孩子。但是，竞争之激烈，环境之多变，都让我们成人时刻觉得不够安全，于是我们往往把这种焦虑无形地施压给了孩子。还是先来看看，我们如何在一个不够安全的世界中，重塑自己的安全感吧！ 利用安全感具有的主观性 安全感不是对一个安全的世界的客观反映，不安全感也不是对一个不安全的世界的客观反映。我们眼前的世界并不是一个静待我们镜式反映的纯客观的世界，我们自己如何看待它，意味着我们如何确定它安全与否的性质。
2、这也就是为什么有些人在一个不安全的世界中，仍可以获得足够的安全感。因为他们有自己的归属群体，有各种各样的小圈子，有朋友、家庭和组织，这些就是人用来确保个人安全感的。 每一个人在理解与解决自己所遇到的各种问题时，就重新建构了这个世界。因此，通过理解和解决，我们也有足够的办法保全自己的安全感，或者建构出一个令自己心安的世界。如果完全失去自主性，只是对外部世界产生机械反应，那么我们会很容易觉得这个社会不安全。所以，必须建构出一个自己的世界，使自己真正理解在世上生活的意义，任何时候都不丧失对从容生活的信念。 即便是冷酷的现实，其中也有新生的力量，我们需要正确、深刻地理解这个世界。理解的方式就是找到其中
3、通向新生活的可能性，比如经历一个怎样的过程可以让自己变得安全，投身何处可以获得新生。 提升自己的能力或改变意向 但是还有很多人，即使在家庭里也没有安全感，在别人都觉得很安全的地方，也惶惶不可终日，失去了在这个世界上从容生活的能力。也许我们常见的那些生怕自己的孩子输在起跑线，对孩子的未来无限担忧的父母，就是这一类吧。于是他们紧紧抓住孩子，让他报各种各样的辅导班，疲于应付各种各样的考试，却从不用心去探索自己的内心。因为这显然是他们自己出了问题，对很多事情的理解出现了偏差。但恰恰自身的无能或忙乱，会让我们的安全感更加流失。如果我们自己的主体性强，有一套自己的东西，就不会轻易随波逐流，不但完全可以站住
4、脚跟，甚至还可以做别人的榜样。所以，安全感在很大程度上还取决于我们自己的意向状态。 很多父母被“成功人士”洗脑，以为自己的孩子所面临的是一个弱肉强食的世界，以至于没有一点儿安全感。但事实上，如果让更多的人有发言权，而不仅仅是让有权力、身份的人发言的话，人们就容易理解到“人是万物的尺度” ，而不是“某些特定的人是万物的尺度” 。所以，开放的视野，用长远的眼光看待问题，有助于我们摆脱没有安全感的现状。 珍视专注与单纯的力量 孩子在听格林童话的时候，会感觉这个世界很恐怖，还是会觉得很安全？比如后妈虐待孩子，狼把外婆吞下肚子。这些在有些成年人看来，是会真实发生的，是很冷酷甚至残酷的，但在孩子看来，这就是故事，并没有在这些故事中觉得自己不安全。这就是因为他能保持自己的纯真。如果我们自己在接触现实世界以前是一个单纯的人，在见到这个世界复杂性的时候，即便它已经开始让人不安，但我们一般也会有一个好的理解，至少不会轻易丧失信心。单纯、专注的状态，对孩子来说十分必要。如果能一直保持相对这样的状态，就能过上一种比较单纯、简单的生活，这个世界的很多险恶的方面就会被自动屏闭或被善意解读，这容易让我们有安全感，对这个世界总是有一个好的期待。
