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1、高一暑假物理学习指导时光飞逝、日月如梭。转眼一个学年已经过去，高中生活已过三分之一，物理学习内容近似过半，在假期来临之际，给所有在读的高中生朋友提几点有关物理假期学习的建议，以供同学们参考，更好的利用假期努力提升物理学习成绩。一、认真分析高一四次大考成绩，对物理学习科学评估定位，科学合理规划假期学习针对期末成绩及以往大型考试情况，认真总结反思，总结成功的经验，反思成绩落后、停止不前、明显退步的教训，重点分析自身的投入程度、学习的方式方法、学习效率等方面，针对自身实际，制定整改措施。 考试是平时学习情况集中的反应和学习水平的客观体现，要用好考试的结果。假期学习的设计要基于自身实际，不可简单重复，
2、也不宜贪多求快，要根据自己学习的实际状况安排学习内容、学习方式，不可随波逐流。高中生不同的分数都意味着什么？我们对学生按照成绩分了四个档次： 50 分以下； 50 70 分； 70 85 分； 85 分以上。影响得分的主要因素：1、对于 50 分以下的学生，老师认为主要是学生的学习心态和知识的完整性。这一个层次学生的首要工作是“扫盲” ，换句话说就是要清楚老师上课讲的内容是什么（ what?）和为什么（ why?） ，暂时不要考虑做题技巧问题，这些人主要的课堂状态就是整天坐在教室像听天书，老师讲的什么自己基本都不知道，考试的时候成绩基本靠运气。小结：对于 50 分以下的学生，学习重点是搞清物理
3、知识点“是什么（定义、内涵、理解） ”和“为什么（推导过程、前因后果、来龙去脉） ” ，暂时不要考虑做题技巧问题。2、 50 分 -70 分的学生影响其得分的主要因素是个人知识漏洞，错误理解，做题规范这三个因素，这些同学上课大部分能听得懂的，但是知识学习的不扎实，有漏洞，考试的时候一旦考到自己没有学会的，丢分就在所难免了。同时，他们大脑当中对部分知识的理解也有错误，因此应用知识的时候也会丢分。现在的资料书对知识点的整理基本都不错，把资料书上对知识点的理解好好读读背背写写。虽然我们是理科，很多人认为应该多做题，这没有错，但是首先应该有正确的知识储备和方法的掌握。小结： 50 分 -70 分的孩子
4、，建议这部分学生主要应该弥补知识漏洞，纠正错误理解，加强知识体系建立，明确重点难点，解决理解不全面、不深刻、不到位问题，把自己会做的题做全对，不丢分。3、 70-85 分的这部分孩子影响他们得分的主要因素是：知识死角、考试时间分配，知识运用熟练程度。这部分学生对知识点的掌握应该在百分之九十左右，但还有个别死角没有掌握好。同时，大量存在考试做不完和会了做不对、对了得不全的现象，也就是做题速度、准确度、规范度有问题。对知识的运用还没有达到熟能生巧、应用自如的程度。小结：建议该类同学“浓缩”个人的知识结构，明确典型例题，重点研究自己的错题，攻克知识死角，定时训练，自我模拟，加强规范化训练，多做题训练
5、解题速度，多总结提高解题技巧。4、 85 分以上的孩子，影响其考试成绩的主要因素是：志向兴趣、做题习惯、综合能力、考试心理，做题技巧。该类同学要提高要求，明确定位，注重培养学习物理的兴趣和良好的思维习惯、高远的人生追求。建议假期全面复习、重点巩固、难点突破，重点研究压轴题、综合题，压轴题的解决不在于做题量的多少，而在于思考的深度。该类同学基础应该没有太大问题，但要注意概念规律的准确理解、前挂后联、来龙去脉，构建完整的知识网络，加大定时检测，提高综合能力。小结：注重加强知识、方法训练的全面化、重点化、内化、活化、综合化、实战化。二、制定合理的学习计划、选择合适的学习方式、明确学习的重点1、暑假初
6、期反思总结、定计划知识总结、题型方法总结、高一阶段经验总结与教训反思，明确自身的长处与不足，并结合学科的假期要求，制定出较为详尽的“物理暑期学习计划” ；2、 暑假中期，严格按已制定学习计划进行，坚持不懈，忌虎头蛇尾。对于基础或问题较多的同学，要自觉利用一切可以利用的外部因素，如放假在家的亲戚、朋友、同学、老师等，基础较差者最好在老师的指导下学习，通过辅导、交流等多种形式来提高自己的物理学习水平；3、暑假后期， “温故且要知新” 。对新学期物理学习内容，进行初步的了解，明确新学期学习的重点、难点，作好新学期充分的思想与方法的准备，并建议适当预习新学期将学习的最前部分（一章左右） ，为新学习物理
7、学习打下坚实基础。复习的时候 ,推荐同学们用 “白纸推公式法” :(1) 对着一张白纸 ,想一下 ,我们学习物理的最基本的假设和定义是什么 ? (2)从这些基本的定义和原理出发 ,如何得到其他的公式和物理量 (3) 和这些知识相关的主要模型有哪些 ? 这些模型有什么特点 ? (4)和这些知识相关的主要实验有哪些 ? 实验的操作步骤的注意事项 ?误差 ?数据处理 ?所学所思所得最好落实在纸上，可视化，效果最好。对着课本目录认真想一想每章每节讲了几个问题，每个问题是如何导入的，如何理解，问题间是如何联系的。高一物理是整个高中的基础和重点， 知识性和方法性都很强，是高考的主干内容和命题重点，高中物理
8、的特点就是高一学完几乎所有的方法，但是知识量比较小。所以高一的学习尤其是复习更要注重物理方法的理解。例如，微元法，等效法，补偿法，矢量法，图像法等。尤其是 v-t 图方法，高考必考，非常重要！ 复习必修一抓好受力分析。 第一个学期学习的受力分析和矢量方法，是基础，在后续学习中电磁场，电磁感应等 90%的内容都会用到。因此，必须利用好高一假期复习好这部分内容。 现在花费两成的精力去复习， 会达到将来八成精力所能达到的效果。 现在高一的学生，普遍反映，知识是会的，但是考试时候马虎了。然而， “马虎”根本不算什么理由 !“马虎”就是掌握不透彻的虚伪表达 !第二，一定要结合错题本。大部分的同学都是同一
9、个问题，反复的错 !原因就是没有充分的重视对于错题本的复习 !第三，重视教材。教材上面的小字部分，思考题，都是教育专家精心设计的体现新课标高考的内容。很多同学对这部分东西重视不足，才导致了成绩的相对落后。 复习必修二抓好功能关系。功能关系时 贯穿整个高中物理的重要规律和方法。熟练应用动能定理和机械能守恒定律解题。“ 判天地之美，析万物之理 ” ，这就是物理学科，一门充满乐趣，充满智慧的伟大学科，一门改变了人们的生存状态和思维方式的独特学科。 同学们，请相信自然界普遍存在的能量守恒吧任何一种能量的获得都必须以另一形式能量的减少为代价，没有付出就没有收获！假期不仅是体力的调整期，更是知识的加油站持
10、强扶弱、承上其下。总结反思过去（高一物理内容） ，憧憬展望未来（新学期物理内容） ，就将步入下一个辉煌的赛季。加油！ 同学们，相信长久努力的惯性，定能让我们冲破一切阻力；长期积蓄的能量，定能转化为奋发向上的动力。期待新学期一个不一样的你！高二物理假期自主学习检测（ 1）第一章 运动的描述命题人：李冰 审题人：张孝青 限时： 30 分钟 完成日期： 月 日一、选择题（本题共 7 小题。每小题 10 分，漏选得 6 分，错选或不选的得 0 分。共 70 分）1关于参考系的选取，下列说法正确的是 ( ) A参考系必须选取静止不动的物体 B 参考系必须是和地面联系在一起的C在空中运动的物体不能作为参考
11、系 D 任何物体都可以作为参考系2下列情况中的运动物体，不能被看成质点的是 ( ) A研究绕地球飞行时航天飞机的轨道B研究飞行中直升飞机上的螺旋桨的转动情况C计算从北京开往上海的一列火车的运行时间D计算在传送带上输送的工件数量3甲、乙、丙三个观察者，同时观察一个物体的运动甲说“它在做匀速运动” ，乙说“它是静止的” ，丙说“它在做加速运动” 则下列说法中正确的是 ( ) A在任何情况下都不可能出现这种情况B三人中总有一人或两人讲错了C如果选同一参考系，那么三人的说法都对D如果各自选择不同的参考系，那么三人说法都对4在平直的公路上，甲乘汽车以 10m s 的速度运动，乙骑自行车以 5 m s 的
12、速度运动，甲、乙的运动方向相同，甲在前，乙在后，则 ( ) A甲观察到乙以 5m s 的速度靠近B乙观察到甲以 5 m s 的速度远离C甲观察到乙以 15 m s 的速度远离D乙观察到甲以 15 m s 的速度远离5坐在行驶列车里的乘客，看到铁轨两旁树木迅速后退， “行驶着的列车”和“树木迅速后退”的参考系分别是( ) A地面、地面 B 地面、列车 C列车、列车 D列车、地面6质点的位移和路程，下列说法中正确的是 ( ) A位移是矢量，位移的方向就是质点的运动方向B路程是标量，也就是位移的大小C质点做直线运动时，路程等于位移的大小D位移的数值一定不会比路程大7 下列关于轨迹的说法，正确的是A信
13、号弹在夜空划出的痕迹就是信号弹运动的轨迹B画出信号弹的 s t 图线，此图线就是信号弹的运动轨迹C运动物体的 s t 图线是曲线，则运动物体的轨迹也是曲线D匀速直线运动的位移一时间图象就是运动物体的轨迹二、计算题（本题共 1 小题， 30 分。请写出必要的文字说明和必需的物理演算过程，只写出最终结果的不得分。 ）8中学的垒球场的内场是一个边长为 16.77 m 的正方形，在它的四个角分别设本垒和一、二、三垒如下图所示一位球员击球后，由本垒经一垒、二垒跑到三垒他运动的路程是多大 ?位移是多大 ?位移的方向如何 ? NO.1高二物理假期自主学习检测（ 2）第一章 运动的描述命题人：李冰 审题人：张
14、孝青 限时： 30 分钟 完成日期： 月 日一、选择题（本题共 7 小题。每小题 10 分，漏选得 6 分，错选或不选的得 0 分。共 70 分）1. 一个做直线运动的物体，在 t 5s 内速度从 v0 12m/s 增加到 v1 18m/s，位移是 s 70m.这个物体 5s 内的平均速度是 ( ) A.14m/s B.15m/s C.6m/s D.无法确定2. 一个物体做变速直线运动，前一半路程的速度是 v1，后一半路程的速度是 v2，则全程的平均速度是 ( ) A. 221 vvB. 2121vvvvC.vvvv21212 D. 2121vvvv3下面关于瞬时速度和平均速度的说法正确的是A
15、若物体在某段时间内每时刻的瞬时速度都等于零，则它在这段时间内的平均速度一定等于零B若物体在某段时间内的平均速度等于零，则它在这段时间内任一时刻的瞬时速度一定等于零C匀速直线运动中任意一段时间内的平均速度都等于它任一时刻的瞬时速度D变速直线运动中任意一段时间内的平均速度一定不等于它某一时刻的瞬时速度4用同一张底片对着小球运动的路径每隔 s 拍一次照，得到的照片如图所示，则小球运动的平均速度是A 0.25 m/s B 0.2 m/s C 0.17 m/s D 无法确定5下列说法正确的是A 物体运动的速度越大，它的加速度也一定越大B 物体运动的加速度越大，它的速度也一定越大C 加速度就是“加出来的速度”D 加速度反映了物体速度变化的快慢，与速度无关6. 一质点做直线运动，并选定运动的方向为坐标的正方向，某时刻它的加速度 a0，位移 x0，若从此时刻开始，使质点的加速度逐渐减小到零则 ( ) A 质点的速度逐渐减小，直到加速度变为零为止B质点的速度逐渐增大，直到加速度变为零为止C质点的位移继续增大，直到加速度变为零为止D质点的位移继续增大，直到速度等于零为止7一物体作匀变速直线运动，某时刻速度大小为 v1 =4 m/s ， 1s 后的速度大小变为 v2=10 m/s ， 在这 1s 内物体的加速度大小 ( ) 可能小于 4m/s
