把杆训练:小踢腿的练习 

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把杆训练:小踢腿的练习教学任务:掌握“小踢腿”的动作要领;掌握“小踢腿”的动作顺序,熟练表演组合;训练腿部肌肉和后背的力量;培养学生认真学习的良好学风。重点及难点:动作准确、连贯表演向前、旁、后小踢腿的动作准确性教学内容提要:一、组织教学:1、师生问好。2、复习上节课内容。二、新授: 1、单一动作:前、旁、后小踢腿。动力腿经擦地快速有力地推地踢起,停在前(或旁、后)离地 25%位置上,收回时脚趾尖点地,擦地收回。2、要求:小踢腿的动作过程要急速有力,静止时要脆而有控制,并要准确地停在 25%位置上。身体不能随踢腿而晃动。3、训练步骤:小踢腿可先分解练习,然后连续完整地;在小踢腿练习有一定的基础后,逐步加点地的练习。4、连接组合(动作顺序略) 三、复习、巩固教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习,以巩固学生所学知识。四、结束:1、 总结课堂学习情况。2、 布置作业。

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