光纤专周实训心得体会

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1、第 1 页光纤专周实训心得体会篇一：光纤接续实训感想 光缆光纤操作实训课感想 光缆光纤操作实训课的时间不是很长，但却很充实，老师的耐心讲解使我从中学到了许多从未接触过的新知识，在理论知识的基础上，对光缆的结构和各部分的作用有了更直观、更深刻的认识。如：加强件的作用是用来提高光缆抗拉能力和抗弯曲能力；护层的作用是用来保护缆芯，适应各种敷设方式和应用环境，保证光缆有足够的使用寿命；填充物的作用是减少缆芯的相互摩擦,缓冲震动；填充绳的作用是保证光缆结构的完整性；油膏的作用是使光纤处在悬浮状态，缓冲震动等等。 我们这次实训课的主要任务就是光缆光纤的接续，老师的演示细致到位，让我们看到了每一个需要注意的

2、操作要领。如环剥过程中去除光缆的护层时不要损伤内部缆芯，要先装热缩套管再进行去除涂敷层以及后面的清洁过程，去除涂敷层时要一次发力不要重复等等。 看似简单的操作过程，亲身经历起来可能没有观摩时想象的那么容易。有时候基础准备工作往往更重要，如开剥光缆这个工序就占据了整个操作过程的很大一部分时间。光纤的主要材料是玻璃纤维，细而脆，在用米勒钳去除纤芯的涂敷层时，要保证一次发力一气呵成，否则很可能就会使纤芯刮伤，一旦有地方受损，即使后面的熔接过程很顺利，整段光纤也可能从受损处断掉，因此要时刻注意按操作要领去做，把简单的事情做精就不简单，把平凡的工作做好就不平凡。 第 2 页总的来说，这次实训课对我们进一

3、步掌握基本的理论知识、训练基本技能、增强实践能力，以及理论与实际的充分结合有着十分重要的作用和意义。有助于我们刚刚踏入工作的毕业生成为不仅具有专业知识，还有较强实际操作能力的高素质人才。实训课程是我们从学校走向社会工作岗位的一个纽带和桥梁，是我们由学生角色向员工角色转换的训练和检验。在以后的工作中，这将是一笔非常重要的财富。篇二：一周实训心得体会 四川警安职业学院汽运一班 专周实训心得体会 班级：汽车运用技术一班 姓名：吴修浪 经过短短一周的专业实训，使我对汽车发动机拆装以及工具的使用有了更深层次的理解， 在培训的过程中，同时也让我更进一步的了解汽车发动机的构造，增强了自身的专业知识。 同时也

4、使我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足；也意识到了自己做为汽车专业 的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须 具备良好的心理素质，过硬的操作技能，使自己在以后的路途中无论经历什么样的困难，都 能立于不败之地。 在这次班级实训的过程中，我严格遵守实训安全操作流程，并同时与同学们进行了明确 第 3 页的分工合作，老师也为我们合理的安排实训时间以及实训内容，才使得我能够顺利的完成这 一周的实训内容。 在正式实训之前，汽车系主任对我们进行了实训安全操作的教育，然后我在分的组中依 次进行实训内容，首先张巍艺老师为我们介绍了汽车拆装的常用工具及其使用方法，然

5、后为 我们介绍了汽车发动机的基本构造，让我们有了对汽车发动机其中的一些零部件的基本工作 原理的了解，对一些需要拆装实训的零部件，张巍艺老师首先为我们做了讲解与示范，在示 范拆装的过程中，张巍艺老师还为我们讲解其零部件的功用和要拆装时该注意的事项以及拆 装的先后顺序，并看好正时记号。并让我们进行了长时间的拆装实践。通过张巍艺老师这样的讲授方式，不光使我们加强了自身基本功的训练，同时还增加了 我们对汽车发动机的更深层次的了解，让我们明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！” 同时让我们知道了在一个团队中各成员合作的重要性，教会我们要善于团队合作，善于利用 别人的智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项

6、目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听 取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美，让工作更加的得心应手。 第 4 页通过这次拆装实习，让我深刻的体会到做任何事情都必须认真对待，都必须付出汗水和 努力。人非生而知之，虽然我们现在的知识结构还很差、动手能力还不强，但是我知道只要 肯学、肯付出，总有一天我们会收获到我们想要的一切。同时通过这次实训使我明白我们不 可能永远呆在父母的怀抱中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会， 就是要靠我们这些年轻的一代来推动。而要有足够的力量来推动，我们就该要有足够推动的 力量，而这些力量是要靠平时的积累获得的，所以我现在要好好经营自己的时间，充实

7、自己、 完善自我，我不要让自己的人生留下任何遗憾！篇二：第一周实习心得新进实习生实习心得周报1请在每周一提交上周的实习心得，实习心得签核顺序：实习生-实习生单位辅导老师 -实习单位主管- 部门主管-人资主管-事业部主管。2 篇三：带薪实习第一周心得体会胡 带薪实习心得体会 虽然说我们的大学生活丰富多彩，但是无论是在学习、生活、交往乃至认识社会和人生 的过程中，依然需要我们依靠自己独立去思考、判断、选择和行动。从某种意义上说，进入 大学就意味着独立的走向社会，走向生活。在这个新的起点上，为了给自己的人生理想奠定 第 5 页基础，改变自己的一些缺点，树立自信、自立、自强的精神，养成在困难条件下勇敢

8、面对社 会和生活的良好心态，所以这次我有幸的参加了学院举行的暑假带薪实习活动。 2017年7月11日，这一天对我们来说特别重要，同时也很期待。为了能在实习的第一天给工作单位留个好印象，所以早上我7点就起了床，身为小组长的我便联系了其它组员， 组员到齐后，我们便坐上了到达曾家的公交车。一路上，我的心情就像平静的湖面掉了一颗 小石子，荡起圈圈涟漪，久久不能平静。不一会，我们顺利的来到了工作单位沙坪坝区曾家 镇政府，由于来得比较早，相关部门都还没开门，这时的我们在门外静静的等待着。趁这段 时间，我给组员们讲了工作中的注意事项和一些要求、9点钟，我们终于等来了组织部委 员王主任，也就是给我们分配工作岗

9、位的负责人。她给我们说了工作上的一些基本要求。之 后，我们迅速的都被分到了不同的部门，做起了不同的工作。 我被分到了农业服务中心，刚到办公室，张主任便安排我随他一起下乡，我当时一脸茫 然，于是我匆匆的拿起桌上的文件随他坐上了下乡的车，说实话，我当时心里很忐忑，因为 我不知道接下来会发生什么事情？在车上，我看了看手中拿的文件，文件都是与深林防火相关的，于是我心里 第 6 页便有了底。一眨眼功夫，来到了目的地重庆市沙坪坝区曾家镇虎峰山社区，听张主任说：“市 领导一会要来视察社区近期的一些工作情况，由于最近天气持续高温，主要是抓深林防火这 块工作。来到社区大厅，社区里面的工作人员热情的招呼了我，这时

10、，我的心顿时平静了下 来，在这里，我通过在社区里和里面工作人员的交谈中，大概了解了当地的一些基本信息。 我仔细阅读了森林防火的一些工作职责，主要是要加强森林防火工作的检查、督查工作，要 求熟悉本站辖区山林的山形地貌和林区交通道路情况。要经常大力宣传防范措施，落实森林 防火的各项工作，加强防火检查，强化火源管理，严禁违章用火。大概10点40的样子，市 领导们纷纷踏来，这时，张主任安排我在社区里呆着，他和镇长负责去接待，时间一分一分 的过去了，虎峰山社区给我的印象尤为深刻，我觉得这个社区的组织性特别强，为人民服务 的意识很强，从大厅正对面墙上的几个大字可以看出：村民、群众的“柴米油盐酱醋茶”就 是

11、我们的国家大事。这一天虽然很短，同时我也收获颇多。 第二天，一如既往早早的来到办公室，打开门之后，整理了办公桌上的资料，打扫了一 第 7 页下卫生，便看着桌上的报纸，等待着张主任来安排今天的工作。不一会，张主任来到了办公 室，便说：“他马上会下乡视察工作，然后下午会去渝北区那边去办事，叫我留在办公室负责 整理一些资料和服从其他相关部门的安排。”于是我便着手整理起来，整理完之后，闲着没事 做的我，看了曾家镇莲花湖景观大道东延 伸段道路工程初步设计概算书和施工联系图设计（道路、排水及招工、照明工程），看着 这些资料，我的兴趣舒展开来，因为这与我学的专业是挂钩的，之前我也学过预算，所以略 知一点，通

12、过翻阅图纸，使得我更加明白了什么叫做作图规范。这一天的结束，意味着我们 已经实习了一周了，虽然只有两天，时间很短暂，但在实习的过程中，使得我受益匪浅，感 受颇多，领悟极深。现在的大学生就像温室里的花朵，经不起狂风暴雨的击打，我们要想成 为参天大树，就要坚定地选择社会实践活动，勇敢的走进社会生活，在纷繁复杂的生活中搏 击，朝着正确的方向茁壮成长。彭著彬 2017年7月13日篇四：实习一周总结报告尊敬的各位领导：您们好！ 转眼间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我 来说，却是具有特殊意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工第 8 页作模式，身边的各种陌 生，等待

13、我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个十分温暖、和谐的团队，在 领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。现将本 周的工作情况总结如下：1. 熟悉公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本情况。在刚刚开始工作的 几天里，我对环境很不熟悉。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让 自己对公司有了最基本的了解。 2. 从周三开始在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪 浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头

14、提箱入库，最后 分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到 客户（北京阳光）的提货计划后，首先根据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后 通知仓库放货并代收出库费及仓储费。 在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感 受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后 第 9 页换单，再报关，产生的滞箱费都是最后核联的时候统一交纳；而这边大多数是先换单，再报 关，而后再押箱，如果报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最后核联的时候还要在交纳 剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的方便了货代，而青

15、岛这边的模式则是加大了海关的监 管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。第二个不同码头报提箱计划。天津那边是 拿着海关的放行d/o去码头报纸质计划，并约定提箱时间，一般是2个小时一个计划；青岛 这边是报计划时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只 要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不 会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满足客户通关需要而发送虚假运抵报告。虽然之前有天津那边的工作经验，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我 现在还有许多不足，还需要不断的充实自己。所以接下来在工作上，感觉自己需要学习的东 西很多。 首先

16、尽快熟悉环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作 习惯和思维方式，对现有工作的认知造成一定的障碍。所以要尽快熟悉部门及所处的环境， 并迅速步入角色。不仅要了解部门内部的具体职能，还要了解公司作第 10 页为港方从事货运业的各 种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较， 更好更快的适应现在的工作环境。其次，虽然目前我所学到的操作知识只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行 全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问到底。 希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快 的步入角色。 最后，脚踏实地，努力工作。我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地， 一步一个脚印，才能走得更稳更远。在接下来得工作时间里，我一定会珍惜这些优良的资源， 努力认真的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。再次对各位领导及同事表示感 谢！篇五：一