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1、“ 珍爱生命预防溺水 ”2013级五班主题班会游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 调查报告：在中国，意外伤害是 0 14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近 50000名儿童因意外伤害而死亡 ,平均每天有近 150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因， 10个因意外伤害而死亡的 0 14岁儿童中，有近 6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时， 2分钟后便会失去意识； 4 6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害
2、。溺水在所有意外伤害死因中所占的比重， 6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。（柱图）惨剧给我们的启示：6月 21日，陕西省紫阳县发生一起 5名女学生溺水死亡事故。在死亡的 5名学生中，最大的 14岁，最小的只有 7岁。6月 25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。6月 29日，四川省达州市 3名 10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。7月 1日，河南省商都市 3名女学生在水库游泳时溺水身亡。7月 4日， 4名 16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳， 3人溺水身亡，一人生还。上学期，本校 2011级 该怎么办？么办？溺水者救上岸因怎么办？)(A)(C)自救方法具体方法是
3、采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。思考？游泳要严格遵守 “ 四不 ”未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去 ;深水的地方不去；江溪池塘不去发生溺水事件的客观原因是什么？1、不小心落入水中。2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中 。5、游泳技术没掌握，碰到意外
4、，惊慌失措。如何预防游泳时下肢抽筋：游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟 80100次按压 15次，每次按压的深度在 3 4厘米左右。2、口对口进行人工呼吸 2次。3、 “ 按压心脏 人工呼吸 ” ，轮流进行 4个如何救助溺水者齐读（ 1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（ 2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，
5、将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；如何开如展岸上急救（ 3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做 14 20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。单 足 跳 跃 法溺水的急救方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；溺水的急救：方法二：若没有救护器材， 会游泳
6、者 可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。救助方法伏膝倒水法急救示例急救示例游泳小常识1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。齐读一下3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水
7、中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。倡议书为积极响应学校近日以 “ 珍爱生命、谨防溺水 ” 为主题的“ 安全教育 ” 系列活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不
8、做危险举动，绝对远离溺水杀手。2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。 溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“ 安全 ” 二字记心中，远离危险身体好。誓 词 绝不私自下河游泳； 绝不擅自与同学结伴游泳； 绝不无家长或老师带领的情况下游泳； 绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。安全重于泰山 ,生命高于一切万家平安是我们共同的心愿 !让平安的种子播撒进自己的心田 !让欢乐和幸福永远围绕在我们身边 !让平安伴随我们大家健康成长 !“ 珍爱生命，预防溺水 ”2013级五班主题班会
